下っ腹が出てる女子が首から下をうｐして頑張るスレ at SHAPEUP

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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/01 00:45:14 wQgdG5Iu >>111 とりあえず5キロ痩せましょう >>119 1.5キロ痩せたら十分 >>130 痩せる必要まったく無し でもパンツ小さすぎ もう少しゆったりサイズを履いてください 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/01 00:49:21 gts35OZA 女から見て >>119が理想的な体型だ。 全体のバランスがよい。 >>119さんもしいたらダイエットの励みに 身長と体重教えてください。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/01 09:08:13 297W6Wpc 155cm、47kg 52kgからなんとかここまできました 筋トレ、ストレッチなどしているけど手足の太さがあまり変わらない… 目標は45kgだったけどもっと減らさないと細くならないかな… http://imepita.jp/20100201/325590 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/01 09:37:09 bZoAsi2e 160cm55kgです。 かなりのデブです。 ２年前から１日腹筋４０回を続けていますが、 筋肉がついたのか47kg→55kgまで体重が増えてしまいました… もともと細かったせいか今でも あまり太っているという意識がありません。 あと何kgやせたらいいか、客観的にお願いします。 http://imepita.jp/20100201/343520

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