絶対成功するダイエット

絶対成功するダイエッ ..

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/11 17:45:49 5CFZEi9M
脂肪吸引って本当に痩せるものなの？

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 14:37:06 9KdmZhZa
吸引したところだけサイズダウンする
所謂部分痩せ、脂肪（と血など）が減るだけで筋肉はそのまま
全身デブが痩せたいなら全身しないといけない
負担が大きいから1箇所したあと最低2～3ヶ月は期間をあけないといけない
吸引したあと効果が現れるのは遅い人で1年以上かかる

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 17:19:47 ubtlkJ9V
何も食べない

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 17:51:04 swZ7EBlO
皮膚が余りそうで怖い

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 18:23:23 BXCY/Zfq
吸引って、毛細血管もリンパも根こそぎとっちゃうから、副作用で浮腫むんだってね

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/13 23:59:36 ZJfUogAj
>>149気を付けてなきゃすぐ元に戻るだろ。
ただ普通にダイエットで痩せるのとは、脂肪吸引は別だと思われ。
しかも成功するとも限らん

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 15:22:40 XQ7KTElQ
脂肪細胞って減ったら増えないから、その部位が太りにくくなるのは本当だと思う。
ただ、いびつに脂肪細胞とりのぞくと年取ったらどうなるんだろうと思う。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 16:50:21 ii+D+pkD
何も食べない

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 23:26:51 henDAoxW
>>155
失敗例あるよね。皮膚がぼこぼこしちゃうやつ。

10年前に下半身やったよ。
下半身がすごくがっちりしてたけど、吸引やって全体的に吸引前よりは断然全身のバランスは良くなった。
けど術後1ヶ月以上は体が痛くて大変だったし、失敗のリスクを考えるともうやりたくないと思う。

失敗例ってかなりあるみたいだね。
失敗があり得るなんて微塵も思わなかったから出来たんだと思うわ。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 19:44:57 BtEvOuX0

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159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 11:36:49 nokDnV5j
詐欺うざいww

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 13:53:19 bS6gvkq7
うまい食事と適度な運動
それだけですよ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 15:22:55 CbohmN3a
蔵馬乙

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 18:06:00 N6r5GnQj
顎間固定ダイエット
ドイツではダイエット目的で顎間固定している人もいるらしい

あとは減量手術。胃バイパスとかいろいろ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 00:55:08 MwxZvHOB

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164:十年
10/11/28 19:51:25 ehRyd3RX
食えるだけ喰う。
但し、カロリーのほとんど無い野菜やキノコ・海藻を多くして、肉と魚で口直し、一口30回噛んで食べる。

顎が疲れたら主食を食べると太らない。
食後のデザートも桶。
でも、１時間以内まで、それ以上は血糖値を上げないで内臓脂肪として吸収されるよ…(^-^)/

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 23:16:13 ehRyd3RX
上げ

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 22:27:49.49 2+dgLO0v

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167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 22:31:51.44 AC+aubVG
何も食べない

168:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/13 01:09:48.53 6iOBu9pZ
自炊、外食をやめて、一日に果物一つとトースト二枚を食べ、果物ジュースを一リットル飲むだけにした。仕事がきつい時はごはん(のりおむすび)を一日で二合食べ、あとはスポーツドリンクだけ。今のところ一週間～十日で5キロ程やせた。

169:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/13 18:50:04.43 6iOBu9pZ
あと塩分を取ってないので漬け物(一袋)をたまに食べた。キャベツの千切りも。

170:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/15 00:19:02.99 wUb0/QeB
自炊やめて生活が楽です。皮余り対策としてシャドーボクシングとツイスト運動を始めます。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 01:04:16.16 wUb0/QeB
運動神経悪い人は自転車をやめるべき。ダイエット中は歩くと全然喉が乾かないしお腹が空かない。階段ダッシュを少しすると楽。

172:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/16 11:16:58.29 WL5zvOt/
>>168 13日から16日でさらに2キロ減った。この4日間に食べたのはおにぎり2個。それと果物(一日に1個)と食パン(一日2～3枚)と塩分補給のための漬け物(たまに一袋)位。一応1万歩ほどのろのろ歩いている。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 20:21:45.24 45ElWLJs
何も食べない

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 05:42:28.73 9Ayaydia
タンパク質をちゃんととらないと
だるんだると皮膚がたるむよ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 07:39:15.68 RzEeuwo8
ウーパールーパー食べ続けてたら痩せます

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 09:32:50.59 QV0tv3Tm
この時期なら、引越し屋でバイトしたらどんなデブでも三ヶ月で痩せマッチョになるな。

177:自炊、外食禁止ダイエット
11/07/21 19:58:46.07 Ylv3OvZB
歩数計見たら2万歩歩いている時だけ痩せてた。歩かなかった日は1000～1600kcalしか食べてないのに体重変化なし。サンドイッチ2個(1000kcal)とカフェオレとパイナップル(150円)で1600kcal。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 19:14:36.91 VOP0gdEe
確実に痩せる事が出来る裏技的方法
今まで痩せられなかった人でも大丈夫

URLﾘﾝｸ(kenkoutekiniyaseru.web.fc2.com)

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 19:52:44.86 S6NxWlbY
食べない

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 23:58:34.62 NzuTryXU
食べない

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 01:57:46.49 6yNuo+mf
食べない

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 11:10:16.67 rQIpwNq1

ナイスバディな毎日
URLﾘﾝｸ(ydiur66s.blog.fc2.com)

183:自炊、外食禁止ダイエット
11/08/05 23:52:45.54 HDA8pgyq
運動神経が悪いせいかウォーキングだけでは体重変化なし。食事は一日1000～1500Kcal。一日500～1000Kcalの時は14日で7㌔やせた。

184:自炊、外食禁止ダイエット
11/08/05 23:56:26.21 HDA8pgyq
元々長期間階段ダッシュ等していたので30～50㍍ダッシュを一日数本する様にしたら急にウエストが5㌢減った。足が凄ーーく痛い。走りなれてないと危ないのが分かった。筋トレ(上半身)では痩せないけど一応している。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 00:38:15.99 ED3m502E
長年、筋トレ(上半身だけ)ばかりやってきたのに30～50㍍のダッシュ数本で歩いて帰れなくなる程足が痛くなるとは思わなかった。グラウンドは階段ダッシュとは違う様だ。何とか帰って足を冷やしたら痛みがひきました。

186:自炊、外食禁止ダイエット
11/09/18 23:59:44.54 Sq83PNZo
少食が習慣になったけど体重は減らなくなった。ダッシュはやめた。歩いてやせる。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 00:48:09.65 S3rhCgNW
何も食べない

188:自炊、外食禁止ダイエット
11/10/17 04:06:43.28 nAgl4ZGR
一日食パン4～5枚食べて飲み物はフルーツジュース。ウォーキングはやめた。まだ少しずつ痩せてる。腹筋、腕立て、足の筋トレはしている。トータル12kg位痩せた。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 23:41:31.87 OfyEJPHc
何も食べない

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 00:40:48.23 rgIbiSs8
新しいダイエットドラッグ「Hallucex」は効き目抜群。
薬を飲むと目の前の食べ物が恐ろしいモンスターに大変身、
被験者は気が狂わんばかりに叫びおののき、ダイエットはきっと大成功！

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 08:03:56.80 lFxXRdKO
一生続けられる程度のバランス重視の食事管理と運動。習慣化すればストレスも感じなくなるよ。

極端やってると大体リバる

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 08:07:15.42 lFxXRdKO
あと体重計らない
こまめに計ると数値に左右されてストレス感じるから計らないで長い目で見てる。
視覚でダイエットすると自然と痩せる気がする。

193:自炊、外食禁止ダイエット
11/11/05 03:18:18.21 3YhMxYen
僕がダイエットを始めたのは2011年7月2日。
たまたまストラディバリウスが新月の木で出来ているというサイトを見たので｢2011年7月2日の暦｣で検索して、暦を見たらちょうど新月に始めていた。不思議と満月まではほとんど食べなくても平均だった。

194:自炊、外食禁止ダイエット
11/11/05 03:22:49.59 3YhMxYen
訂正
平均→平気

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 14:08:48.46 3YhMxYen
次の新月は11月25日。新月ダイエットのサイトを見て勉強して二回目のダイエットを始める。