ＭＤ・ヤンヒー・ホスピ・ＪＳＰダイエット５

ＭＤ・ヤンヒー・ホスピ・ＪＳＰダイエット５ at SHAPEUP

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 12:59:28 Rkk0tQbG
>>381
あ！
もう１人レポしてくれる方現れたんですね
『MD3で体重変化が75→73に　固形物を食べず、食べる量が３分の１になった』
読み落としあったらごめんなさい

ちなみに元のスペックを教えて欲しいです
身長*体重*体脂肪*性別など、差し支えなければお願いします
75からのチャレンジでNO3だと身長高いのかな…？

前にも書いたかもですが、わたしは今年４月にNO3を一週間連続服用→目標達成でした

４月から今まで普通のお菓子食べ過ぎ禁止＆適度なゆるい運動くらいで、現在もキープ中

…今体重測ったら１キロ増えてたから、一週間かけて調整します( TДT)

ダイエットは結構好きなんですが『キープ』がむずかしいです…orz

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