アトキンス・ダイエット part 6
at SHAPEUP
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 23:12:41 HhkZDf8W
つーか、>>626は標準に近いぽちゃ程度のスペックじゃん。
アトキンスが劇的に効果あるのは巨デブレベルの人だよ。
標準体重に近づいたらいわゆる王道ダイエットの方が健康にいいと思うよ。
運動を取り入れたメンテナンス期は王道と大差無い。
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