アトキンス・ダイエット part 6

アトキンス・ダイエッ ..

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 20:21:31 ipD3Vxp0
体の中に燃やす物（糖）がなくなると、筋肉と脂肪が燃え始める
筋肉が減りすぎると死んでしまうので、そのうち脂肪が優先的に燃え始める

だから
１．糖を食べるな
２．筋肉の替わりに喰った肉を燃やせ
３．飢餓状態なのに運動なんかしてんじゃねぇ
が最も基礎になる（３は私見かな）

細かい理屈は効率の話で枝葉末節だから
好きなヤツはぐちゃぐちゃ言っていればいいけど
枝から幹について話すのは止めるべきだ
幹の裏側は枝からは見えないのだから
>>412以降の流れを見てて思った

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