アトキンス・ダイエット part 6

アトキンス・ダイエット part 6 at SHAPEUP

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/11 22:34:03 MwldbuBw
>>29
948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2009/11/22(日) 14:14:36 ID:ztwI1kVc
177ｃｍ120キロからダイエット開始
今年の７月１２日からアトキンスを始め、インダクション期間で109.5キロ→106.7キロ
2.8キロしか減らなかったので代謝抵抗は高いらしいも、その後もインダクション並み
を心がけ、増減しながらもなんとか減っていったので頑張ってきた・・・（現在99.3キロ）

四ヶ月インダクション込みで10キロしか減ってないって・・・何か間違ってるんだろうか？
テンプレサイトの人と比べると大分減り方が違う・・・
ケトンも＋3程度は出てるし、糖質も20位でやってるはずなんだが
心が折れそうなんで誰かアドバイス下さい。宜しくお願いします。

これが私で今現在は97キロです。

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