アトキンス・ダイエット part 6
at SHAPEUP
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/22 06:47:35 ABVVPfCH
>>256
ﾃﾝﾌﾟﾚ通りちゃんと糖質20g以下にしているか？
蛋白質は肉、魚、大豆、玉子を自分で調理したものにしているか？
加工品なんか食ってないだろうな。
>>13のサプリ全て飲んでいるか？
眠気が起こるのは糖質代謝に異常があるとしか思えないね。
ビタミンＢ1、６、１２を追加して飲め。
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