アトキンス・ダイエット part 6
at SHAPEUP
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/24 06:03:56 IHPlVFa9
>>169 参考図書
江部康二
「やせる食べ方」
「血糖値を上げない健康おつまみ109」
２冊買っても3000円いかないから読め。
日本人向けアトキンスと言ってもいいダイエット方法だから。
このスレのテンプレを100回読んで実行しろ。
自分が口にする糖質量くらい自分で調べる癖をつけろよ。
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5046日前に更新/323 KB
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