アトキンス・ダイエット part 6

アトキンス・ダイエッ ..

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/23 23:49:41 7Vg2QxZE
>>190
実践した人のデータ（勝手に貼ってごめんなさい）
ローカーボダイエット／低炭水化物ダイエット
URLﾘﾝｸ(saruno.ame-zaiku.com)

この方の見ました？参考にすると良いかも
自分はとりのささみ・ゆでたまご・さけるチーズを主食にして
飽きたら魚介類をグリルで焼いて食べてる
これ書いちゃうとアトキンスじゃないと怒られるかもだけど
甘い物が食べたくなったらソイジョイ
ミニトマトときゅうりも常備してるｗ
お互いがんばろうね

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