アトキンス・ダイエット part 6
at SHAPEUP
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/15 13:52:06 9XPsF201
ようやく大台の壁を乗り越えた記念かきこ
>>173
かなり厳密に糖質排除して一ヶ月半弱で５キロ痩せたお
調味料の成分にまで気をつかっておるぞ
甘いものが食いたくなったら、ペプシネックスとクリームチーズが友達さあー
あ、チーズは体重停滞するかもしらんから少しだけね
スナック系が食べたくなったら、少量のナッツを食うといいかもしれん
一緒にがんばろうぜー！
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