アトキンス・ダイエット part 6

アトキンス・ダイエッ ..

171:169
10/05/13 20:40:03 P8pDZEmb
レス?か。まあサンクス。
でもスレチのつもりはないです。

とりあえず炭水化物と甘い物は全部絶っていたんだけど
レンコンは大丈夫かなと思って食べたんだ。
低炭水化物ダイエットのサイトにイモ食うならレンコン食えと書いてあったし。

で、ちょっと気になって栄養素調べたら
炭水化物が結構入ってると聞いて　Σ(´Д｀lll)となったんだ。
GI値云々は心の中の救いを求めた結果と思ってください。

やっぱりレンコンは怖いんでもうやめました。はい。

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