ルームランナー
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 02:24:07 bTIkouRf どこの買ったらいいか、本当にわかんないよね 家電いってもアルインコしか置いてないし 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 02:53:51 aDOIGcay >>290だが、ついにルームランナー買って昨日届いた。 置く場所を整理してないのでまだダンボールに入ったままだけど、 近く、開けて使ってみたら、レポートするつもり。 期待しないで待ってて。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 14:04:50 0ty3sSsw なんか1週間ちょっと毎日1時間歩いてたんだけどなぜか体重量ったら増えてた・・・ （・ｘ・；；） 足の筋肉はついてきたんだけどね規則正しく歩く時間とか食べる時間とか考えてやらないとダメなのかな？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 14:10:48 0ty3sSsw 1週どこじゃなかった２週間ちょっとぐらい歩いてた、あと腹筋とか腕立てとか筋トレも少しやってたんだけど >>298 効果的なサイクルあったら教えてください。
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