ルームランナー
at SHAPEUP
[前50を表示]
200:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/24 10:00:59 +m/aZbkS
ti22きましたー。超でかいwww ヤマトの引越しサービスのにーちゃんが
組み立ててくれましたがめちゃ頼りないw ワッシャーなんか逆に組まれてるし。
結局自分で組みなおしました。
でも高いだけあって、作りはしっかりしてます。
毎日1時間走ってますが問題なさそうですね。ジムのマシンとちっとも遜色ないです。
ただ、さすがに室内でスニーカーはいて走るとバンバンうるさいので裸足で走ってます。
モーターとベルト音はちっとも気にならないレベルですね。
5万とか6万レベルのマシンですぐ壊すより長い目で見れば安い買い物ではないかと
思いました。
201:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/24 19:39:18 BNc68Qsn
>>200
購入オメデトウ!
うちもヤマトのにいちゃんとおじさんが間違えながら組立ててくれました。
自分もTi22使ってるけど、クッション性が良くて
(普通に歩いたり走るより、時間を長く続けられるので)
油断しがちだけど、シューズは履いた方が良いと思いますよ。
自分も毎日1時間だけど、使いやすいので
休みに2時間とか、負荷を増やしたりしすぎて、足とヒザが少し痛くなった時期がありました。
過去にヒザを痛めたことが有るなら最初からサポータを付けておくと安心です。
202:名無しさん@お腹いっぱい。
10/05/29 19:19:36 H2LXSI4g
保守
203:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/01 11:03:25 SACfQcp7
ウォーキングマシンでも走って大丈夫なんでしょうか?
モーターの速度は12km/hまで出るようなので・・・
わざわざルームランナーと分けてるのは
耐久性が低いとかあるのでしょうか?
204:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/01 13:28:03 TOWd+ncd
俺はしってたよ
12キロも出るってめずらしいな
205:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/01 14:42:21 uwxpC+It
12`で歩く方が困難じゃね?
俺は昼寝してるけどな。
206:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/01 22:16:52 mq2FRTrf
トレッドミル
URLリンク(farm5.static.flickr.com)
URLリンク(farm5.static.flickr.com)
URLリンク(farm5.static.flickr.com)
207:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/02 12:06:28 7+uctrOh
>>205
時速8km以上は
競歩のゾーンだな。
競歩やる様な人は
ウォーキングマシンも買わないと思うが・・・
208:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/09 14:35:17 SY/JG4ir
あげ
209:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/10 12:45:49 K7hD6jkC
どなたかJ社のポルシェみたいに赤いルームランナーを購入された方はいませんか?
今までの筋トレに有酸素運動をプラスしようと思っているのですが迷っています
同じシリーズの上位機種は機能的には申し分なくても色が選べないのがちょっと…ですし
あと心拍数測る為に腕振れないのって効果半減しませんか?
210:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/12 07:23:24 Cs70cSop
>>209
ちょっとした運動をするためだけなら見た目優先で赤を買うのも有りでしょう。
コンパクトだし。
腕をハンドルで握ったまま、歩く・走るのは、慣れるのかな?
腕を振れないから効果が半減より、使いづらいと思います。
Ti22だと大きいし無骨だけど
胸に巻くから心拍数測りながら腕が振れますよ。
ハンドル握っても計測できますが、
身長にもよりますが、姿勢が悪くなるので続けて計測しながらは無理が有りそうです。
すごく痩せる必要が無いなら、EVOLVE赤でOKでしょうが・・・
211:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/12 14:47:19 oRMd60Kc
>>210
アドバイス助かります
身長が156なので無理な姿勢になりそうな予感がしますね
同居人の方ががっつり痩せたいみたいなのでトランスミッタ付きの上位機種にしようかと思います
とりあえず今日は量販店で他のものも見てくるつもりです
212:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/12 20:23:09 Cs70cSop
156cmの人なら大丈夫かも?
ただ、上位機種はヒザにやさしいと思うので
がっつり痩せたいならそちらを検討するのがよさそうです。
でも、置き場所に困りそうならEVOLVEも有りなんですよね・・・
213:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/12 20:54:44 oRMd60Kc
>>212
一応私でも大丈夫なんですね
量販店で似たようなタイプの実物を見たら意外と置けそうでした
ただ同居人的には○天で無料プレゼントされるらしい1cmのゴムマットでは心許ないみたいです
ちなみにEVOLVEの高い方を購入予定です
214:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/12 22:14:19 Cs70cSop
置き場所が確保できるなら、Ti-22なんですよね。
マットも2枚付きに出来るし、トランスミッタで心拍数はかれるし・・・
でも、EVOLVE PLUSだと本体の重量が軽いから、マット1枚でも大丈夫だと思いますよ。
毎日使うなら、畳まないという気もしますが、自分で移動できるメリットが魅力ですね。
あと、9.5mmでも十分厚いと思います。
Ti-22(据え置き)だと同じ所に重さがかかって凹んで2枚重ねの効果が薄れてそうです。
EVOLVEならマットの上で置き場所をずらせば凹み(痛み)も違うと思います。
マットだけでも売ってますから、ダメなら後から買い足しても良いかもです。
URLリンク(www.arrow8.jp)
専用品が高いなら、ホームセンターとかでゴムマット買うのでも良いかも。
215:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/12 22:20:34 Cs70cSop
こっちだと、マットが各メーカ選べます。
URLリンク(e-walker.hc.shopserve.jp)
アウトレットだと保証が短いですけど、タイミングが合えば安く買えますね。
組み立てが必要なものは、別途料金が必要なのでイマイチかも・・・
URLリンク(e-walker.hc.shopserve.jp)
URLリンク(e-walker.hc.shopserve.jp)
216:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/12 22:30:00 Cs70cSop
たびたび、すいません
URLリンク(www.arrow8.jp)
EVOLVEだとダメですが、EVOLVE PLUSなら別売りで胸に着けるトランスミッタが使えますね。
どこのメーカのが使えるのか要確認ですけれど、
Ti-22についているのは、POLARのT31のようです。
URLリンク(www.polar.jp)
Amazonあたりだと5000円位ですね。
217:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/12 23:19:43 oRMd60Kc
>>216
いっぱいレスもらってすいません
悩んだ末、結局EVOLUE PLUSを頼みました
火曜あたりにに届きます…今からドキドキですw
今更ひとつ気になるのですがトランスミッタは別売なんですか?
エムロックってお店は付いているみたいなんですけど…
218:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/13 00:04:16 Cs70cSop
URLリンク(item.rakuten.co.jp)
心拍数が測れるトランスミッタ(胸に巻いて無線で送信)は別売りのようですが?
これなら腕を振れます。
URLリンク(item.rakuten.co.jp)
本体の握り手で心拍数を測ることは出来ます。
これは腕を振れません。
万歩計が付いてますね。
これは、1日分を設定しておいて、ルームランナー以外で歩いた歩数を加味できるようですね。
このデータを無線で送信できるようです。
219:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/13 00:10:07 4AzAZjou
エムロックもアローエイトも
・Ti22はトランスミッタ付き
・EVOLUE PLUSはトランスミッタ別売り(万歩計は付いてます)
つーことの様ですね。
購入されたようですし、必要になったら適合品をメーカに確認して購入されればOKでしょう。
220:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/13 00:15:25 4AzAZjou
たびたびすいません。
URLリンク(item.rakuten.co.jp)
アローエイトは別売りと書かれていますが、
エムロックは注文するページによって違う?ようですね。
221:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/13 00:47:46 wLJJuL8w
>>218
今PCから確認しました
ケータイには歩数計云々は書かれていませんでした
こんなことなら面倒臭がらずに問い合わせすればよかった…
>>219、220
エムロックよく分かりませんね…
ちなみにケータイからコピペのサイトに入るとどうしても店舗トップに行ってしまって私には確認すら出来ませんでした
まぁとりあえずは届いてからですね
調べてもらえて助かりました
また報告しますね
222:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/14 00:09:47 dbH4bUNM
ホームセンターでわけわからんメーカーのルームランナーを買ったんだけど
一日で煙が出て壊れた
まあ9800円だったからしゃーないか
223:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/16 00:36:30 mN5ylwEN
もったいねぇ
224:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/17 21:13:25 rNqALWfN
>>221です
晴れ間を狙ったので今日やっと届きました
開封するのに一苦労でまだ電源入れてないですが取り急ぎご報告します
225:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/18 01:24:19 JelOcZ0C
物置にならないように
226:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/19 03:31:18 Ut9GNKDj
>>225
物を置けるような代物ではなかったので大丈夫だと思います
今日プログラムで30分ほど歩いてみましたが思いの外機械自体が揺れますね
やっぱりバーを持つのが不自然な感じを覚えるのでおいおいトランスミッタを購入するかもしれないです
227:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/29 10:11:02 jEFhd8vq
あげ
228:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/02 21:19:40 CC8TYgGU
ルームランナーに、Googleマップ付いてると面白そうなのにな
眼鏡式のペーパーディスプレイで、ストリートビュー見れて走ると好きな所に行ける
国内だけでなく海外や、いろんな観光地見ながら、走れば飽きなさそう
四国のお遍路周りコースや九州や北海道一周コース、日本一周コース、万里の長城コース、世界遺産コース
世界中どこでも、マラソン出来たら絶対楽しいと思うんだけどな〜
今の技術力なら充分出来そう
229:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/03 06:37:19 9QkE5Ses
>>228
全国の同レベルランナーとおにごっこできる機能があってもおもしろい
TVゲームやダーツみたいに、あと数年したらネットマラソン大会もでてきそう
230:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/03 06:37:27 /s/E9NMm
まあ、アイデアとしては面白いけど、
現実的にやるとなると、ものすごく高い商品になるだろうな・・・。
多機能ルームランナーって高いから。
ルームランナーとの初めての出会いだった
うちの地元のスポーツクラブでは、
ルームランナーの前に小さい液晶テレビが設置してあって、
自分でイヤホンだけ持ってきて挿すと、
テレビを見ながら走ることができたけどな。退屈しなくて良かった。
自宅でもテレビの前にルームランナー置いて、
マラソン映像とか、ドライブ映像みたいなの探して流せば、
似たような気分に浸れるんじゃないか。
231:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/03 20:26:49 Un+uvpYL
じゃあWii Fitに眼鏡画面つけてって方が、簡単なのかな?
眼鏡式ペーパーディスプレイさえ出来れば、Wiiはネット接続出来るし
世界中の人と鬼ごっこや、マラソンやいろんな事出来るよね
任天堂さんどうかな?
あっルームランナー関係なくなったw
232:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/04 02:34:30 K7Vbf4Kg
コナミのトレッドミルにすでに、名所めぐりのような似たような機能はある。
実際にはすぐ飽きる。。
233:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/19 21:48:55 3M+4AmpP
保守あげ
234:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/20 21:38:00 rAsYh1Bf
エアロバイクをこいでいて、お尻の痛みに我慢できず、
電動ウォーカーの購入を検討しています。
やっぱりいきなり高価なものはつらいので、コレはどうでしょうか?
↓
井澤 電動プログラムウォーカー IW-9000
URLリンク(store.shopping.yahoo.co.jp)
初心者なので、走るまではいかないかなと。
どうでしょう?
235:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/20 22:47:19 qFJNd9rR
>>234
そんなものより、ハンドルつきのステッパーの方が安くて場所も取らず強度も
自由度が高くていい
ヤフオクでハンドルステッパーで探せ
236:234
10/07/21 23:09:32 dDVNyTS+
>>235
実は持っているんです、ステッパー。
どうしてもステッパーはつまらなくて、続きませんでした。
自転車こぎは2年ほど続いたんですが、お尻がもう耐えられません。
237:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/22 20:06:25 cROeDx6N
>>234
2年も続けてたなら飽きて止めないでしょう。
置き場所に困らないなら、いきなり高価なものでも良いのでは?
Ti22proを3ヶ月続けているけれど、エアロバイクより全身運動に近い感じでお勧めです。
保証が短いけれどアウトレットなら、そこそこ安いと思います。
URLリンク(www.e-walker.jp)
238:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/24 06:44:17 0rmGVS0k
15万円までで、折りたたみ可能で音が静かなものを探しています。
アドバイスをお願いします。
239:名無しさん@お腹いっぱい。
10/08/23 22:48:40 WGgqbLi0
>>238
237のは?
240:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/01 13:19:23 yXDxFlgJ
IW-9000かG3かで迷ってます。
ハンドルステッパーではランニングの爽快感が得られず、
つまらない&物足りないです。
241:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/01 22:47:29 nOw0j8o8
カタログの数値だけの比較ですが、ランニングするならG3でしょうか?
ただ、爽快感が得られるほど走りたいなら、 >>237 のTi22とかが間違いないと思いますよ。
意外とヒザにダメージが来ますから、オーバーウェイトな人が
ダイエット目的なら、少し高くてもクッション性が有るマシンがお勧めです。
242:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/03 00:10:59 bR6GZoDh
G3には保証書が付いてないってのが致命的にダメ
243:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/07 06:31:15 LpJLd+0X
>>240
URLリンク(www.e-walker.jp)
244:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/13 02:30:25 vNIo/6Jz
ルームランナーの購入を考えています。
時速16Km/hってどのぐらいのスピードなのでしょうか?
また連続しよう99分とかありますが
何時間も連続で使用することは不可能なのでしょうか?
245:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/14 20:16:42 20uu+KF1
こんな10万近くもする器具が、日本全国の物置に大量に眠ってるんだろな。
246:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/17 01:06:31 ffMOxh8+
>>244
スポーツ用品店などでは、使える状態で展示していないことが多かったので
ジムの体験コースや公営施設で試してみては?
市販品は、連続で使用すると寿命が短くなる(壊れる)所が有るので
時間制限しているんでしょう。
> 16km/h
URLリンク(www.arrow8.jp)
電動ウォーカーの速度の目安
1km/h〜4km/h 非常にゆっくり歩いている速度。
4km/h 一般の成人の歩行速度
6km/h 普通の歩行速度よりも、少々速く歩く速度
7km/h〜12km/h 一般の人が軽く走る速度。
10km//h〜16km/h 長距離選手のトレーニング速度
247:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/17 01:10:32 ffMOxh8+
>>244
東京なら
URLリンク(www.probody.co.jp)
名古屋なら
URLリンク(www.e-walker.jp)
248:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/20 21:05:36 g3kX+fZq
ルームランナーを購入しましたが、賃貸で騒音のためウォーキングに抑えています。
有酸素運動としてダイエット効果を出すためにはどれくらいの速度で歩いたら良いんだろう?
脈拍は120を保つように気をつけてます。一応、時速5〜6`だとそうなるんですが・・・
249:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/31 00:37:13 2V9+ynKg
過疎スレですね age
ルームウォーカー兼ランナー買いました。
届くのが楽しみ
250:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/31 18:32:57 5hgkk3sr
何買ったの?
251:249
10/10/31 21:14:29 2V9+ynKg
>>250
>>234に載っているのと同じものを買いました。
そんなに本格的じゃなく、歩けて軽く走れる程度のもの…って思ったらコレかなぁと。
252:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/01 10:24:52 59vknzfq
トレッドミルで検索して出なくて、ようやく見つけたw
10万位で検討中。参考にさせてもらいます
253:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/03 19:25:08 oBW/lqqq
長距離走り続けてると太ももぶっとくなる?
なんか心配・・・
254:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/09 15:24:57 vLAhx6xT
4万円位のアルインコのを購入したのですが、まだ届いていません。
ところで30分たつとタイマーをセットしていなくても
自動的に止まってしまうのですか?
それともモーターがオーバーヒートするまで続けられるのでしょうか?
せめて40分はやりたいと思っていますが、30分で1度
強制的に中止になるのでしょうか?
やはりある程度長い時間やるとすると(ウォーキング)10万位の
買わないとだめですかね?
255:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/15 14:52:28 ovodWZPI
ダイコウ DK-8420Eを購入しようと思っているのですが
私にとっては高額な買い物となるので、
どなたかアドバイスをお願い致します。
256:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/15 16:48:50 L670dy5E
ti 22の購入を考えています。
しかし、どこで購入したらよいのか検討中です。
やはり、エムロックやアローエイトが無難でしょうか?
どなたか詳しい方ご教授願います。
257:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/19 23:43:35 AKY45/A1
どこがいいんだろ、グリーンマスターとジョンソン考えてるんだけど、ダイコーって安い分故障したら即破棄っぽいよね
258:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/21 23:35:23 4X5uGTHL
>>256
私も一緒で、TI22の購入考えてます。
アローエイトが他社と違って2年保障ですが、
なんかあのサイトが力はいりすぎてて、逆に購入をためらいます。
すでに購入済みの方で、保障期間外に
故障して修理を依頼された方おられますか?
259:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/29 23:13:31 MKTcd6b0
2年保証っていっても、通常1年に制限1年だから
アウトレット品が有ればそっちで良いんじゃないかな
自分は2年保証つけてti22pro買ったけど、
そんなに壊れるとも思ないよ
260:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/30 21:46:14 bloAC6nF
>>259さんありがとう
いろいろ参考になります
アウトレットも考えてみます
261:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/30 22:31:19 HgeAAYbF
>>259さん、256ですが、こちらも参考になりました。
高価なものなので、慎重になっていまして・・・
ありがとうございます。
262:259
10/12/02 00:05:53 cTV0b937
実は、Ti-22proとTi-22の違いが判らないけれど・・・
上にも書いたけれど、組み立ては配達業者(家財引越し便だったかな?)だから
アウトレットの差額がいざというときの修理代と思えばお買い得と思います。
アウトレットにはトランスミッタが付いていないかも知れないけれど
Amazonとかで安く売ってるので気にしなくてOKでしょう。
263:259
10/12/02 00:16:21 cTV0b937
Ti-22proは認定店しか売ってないので、
どのお店も価格(や特典は)は同じになってるようです。
実機の操作部とかの仕上がりは家電レベルではなく安っぽいのですが
(ホームセンタやスポーツ用品店の数万〜10万円程度のよりは)
作りはそれなりにしっかりしているので、使う分には安心感は有ります。
264:259
10/12/02 00:24:02 cTV0b937
>>253
ダイエット板を読んでいると、
『有酸素運動で筋肉は付かない』『ぜい肉(脂肪)と一緒に筋肉も落ちる』と書かれてます。
↑
これ、嘘では有りません。
私も、少しは筋肉は付くだろうと思っていましたが、筋肉も落ちます。笑うぐらい本当でした。
食事は3食バランスよく食べて、
ルームランナーで毎日30分〜60分の運動を3ヶ月続けてみれば体感できますよ。
筋肉ムキムキになるなんて事は有りません。
(プロテイン飲んだり、筋肉トレーニングが別に必要でしょう)
やらない理由を探すより、ルームランナーでなくても良いので
散歩でもジョギングでも、まずは始めましょう。
265:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/02 00:29:31 BFuoIJkX
有酸素運動やってると20分以降は筋肉を優先的に分解しちゃう
ビルダーはランニングよりウォーキングをしてる人が多いい
266:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/20 17:27:03 M8cVUiHk
ウォーキング&ジョギング スレからきました。・・・過疎気味ですねw
トレッドミル買おうと思うんですが何をみて選んだらいいでしょうか?助言ください
20万円迄位でよさげなのありますか?ジョンソンにこだわるわけではありませんが、
Adventure3/T931 だと心拍センサーがグリップなので不満
Paragon408/Ti22PRO/EVOLVE PLUS クラスで選べばいいかな?
267:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/20 20:16:55 rDqAE6sU
ルームランナー物色中。
私は太っているので、ベルト幅は40cm以上のもの
あとは
できれば傾斜つき(手動でもOK)
できればクッションがしっかりしている
できれば8万円以内
て感じで購入までがんばります
268:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/21 21:02:02 zKPfnX3H
市川海老蔵が謹慎中に注文したルームランナーって
どのやつか分る人います?
割引で7万くらいで買ったって聞いたけど
・・・便乗して同じの買おうかなw
269:268
10/12/21 21:13:10 zKPfnX3H
自分でネット調べたけど
ファイティングロード・オンラインショッピングの
プログラム電動ウォーカーfrだってね。
URLリンク(www.fightingroad.co.jp)
・・いいものなんだろうか?
歌舞伎役者だから、もっと高価なものも買えそうなのにな。
270:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/21 22:25:56 dmfH16UN
4月には謹慎解除だって言うんだから4ヶ月で捨てるつもりなんじゃないかね。
月割りでジム代の何割かってかんじ?
271:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/21 23:52:18 oeWY+r8Q
>>268-269
ありがとう。自分も知りたかったんだ。
えびぞー買うにはほんと安すぎるねww
誰か使ってみた方人おられませんかね〜?
272:267
10/12/27 13:36:58 FTklizvu
えびぞうウォーカー、いいですね。
電話してみたらベルトの横幅も40cmはあるらしいです。
耐衝撃性(足腰を痛めない)のクッションはどれくらいいいのか悪いのかは
わからず
心配な点もありますが
273:267
10/12/27 13:38:36 FTklizvu
えびぞうだったら一番いいのを、というよりも、
懇意にしてる人の紹介とかそういう面で買いそう
もしかしたら得意客からのプレゼントかもしれんし
274:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/27 13:42:01 ILB5UUA+
ジョンソンのEvolve買ったけどマンションで苦情こないか心配 みんな防音対策してます?
URLリンク(silent-runner.net)
こんなの見つけたけどどうなんだろ とりあえずゴムブロックと板買ってここのサイトみたいに試してみようと思ってる。
275:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/27 14:52:12 ILB5UUA+
しかし店とかでは大きなマット1枚で打ってるけど実際6個ほどある足にぶ厚いゴム板はさめばOKな気がするんだが
そういう物はルームランナー売ってる店では扱ってないのね・・・
276:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/27 19:40:39 reYZ7/CH
洗濯機のでいいんじゃね?
277:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/27 20:02:42 ILB5UUA+
薄いのだとやっぱ走ってる時のドカドカ音はそう簡単に打ち消せ無そうだからとりあえず5cmのゴムキューブ注文した板2枚買って
前と後ろの足の下に板の四隅に5cmゴムキューブ足付けた台の上に乗せようかとサイレントランナーとか言う製品は四隅にゴムボール使ってんだよね。
278:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/29 21:08:50 tYvTm20i
中年以降の最低限の筋肉維持のウォーキング用だったら、それなりの安物でも
おいそれと壊れたりはしないのかな?
279:名無しさん@お腹いっぱい。
10/12/30 06:02:01 /mn7xMwK
でももし壊れてドデカイゴミが増えるのも嫌ですね壊れても修理とかしっかりやってくれる物
サポートのしっかりした店で買いたいですね。
最近買って思った感想 4k〜4.5kぐらいで歩いてるけど5だと競歩みたいになる、だが
全然疲れないのね外歩くのとはやはりまったく負荷が違うらしいから傾斜付きの方がよさそう
6kになると小走りになるあと1時間はやはり連続して歩けるやつの方がいい。
280:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/01 22:04:27 BcK/RGG4
>>255
ダイコウはマジやめたほうがいいと思う。
何年か前に楽天でdk862買ったんだが、1ヶ月ぐらいでベルトが板との摩擦でキューッてなるようになって、シリコンスプレーも段々きかなくなってくる。
メーカーに電話して取り替えてもらおうとしたんだが、電話に出たのが中国人でまともに話にならなかった。
今ではダンスダンスレボリューションをやるときのタオルかけになっている。
楽天で買った人のコメントにもベルトのすべりに関しての不満があったし、買う前にいろいろ調べるべきだったと反省している。
ジョンソンとか業務用とかも手がけているメーカーのほうがいいと思う。
281:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/01 22:28:47 0ecKP0cz
グリーンマスターなんてどう?ここの買おうと思ってるんだけど
282:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/02 14:45:08 3kxeJ6Ro
最終的にグリーンマスターかジョンソンで迷ったけどジョンソンにしたサポートよさそうだし
URLリンク(www.takarafitness.com) ←ジョンソンだとこれが一番安くてよさそうかも?
グリーンマスターも扱ってる店多いし安いしい良さそうだがまぁ持ってないので分からん
283:267
11/01/04 19:05:15 TSVBJvk5
注文しました!!
URLリンク(www.e-bodyfitness.com)
スピーカー搭載じゃないから、近くにステレオ置いて音楽聞きながら歩こうっと。
今から近所のウォーキングに行ってきます。
寒いから本当は室内で歩きたいね♪
284:267
11/01/04 19:26:12 TSVBJvk5
ちなみに購買候補はこの5点
URLリンク(item.rakuten.co.jp)
URLリンク(www.e-walker.jp)
URLリンク(www.pro-este.com)
URLリンク(www.fightingroad.co.jp)
URLリンク(www.pro-este.com)
皆さんのレスを参考にさせていただき、機能は抑えてもいいから
壊れにくいものがいいな、と思い決定しました。
ブックマークから削除記念
285:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/05 13:40:05 wqT1NMmK
俺もそれにすればよかった気がした・・傾斜つけられるしEvolveコンパクトといってもそんなに動かせないし
286:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/06 03:36:28 kYsVapKr
アルペングループのイグニオで昨年暮から販売始めた
トレッドミル R-16ってやつが気になったので、今日注文してみたよ。
URLリンク(store.shopping.yahoo.co.jp)
掲示板探してもまだ、レビューとか少ないんで、俺が変わって人柱報告しとくかな。
かなり売れ行きがよいらしく、次回入荷が1/11以降らしい。
故障の心配ないなら、最大時速16キロで、39900円はお買い得だけどな。
287:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/06 10:40:20 HktzEjwc
>>286 これ安くてよさげだな・・・ 届いたらインプレおながいしますだ。
288:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/06 13:27:13 YbYgaJEv
消耗品であるベルト、交換などのアフターもやってくれるのはジョンソンとグリーンマスターでいいの?
修理でしまったと思う、失敗談きかせてちょ
289:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/06 15:22:35 E5WO/ZAV
>>286
よさそうだな。。。
何より故障しても、アルペンにゴラァすりゃなんとかなりそうだしw
290:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/06 20:10:21 juHkN+7J
オレは、腹が出てダイエットのために、
ルームランナーの購入を検討していたが、
(このスレも1年くらいまえから見てた)
ようやく近日、ルームランナーを買う予定。
買って届いたら、感想・報告する。
291:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 04:13:04 GJk9d1wj
修理さえちゃんとしてくれればね買う人増えると思うんだがメーカーがそのへんもしっかり
サポートしますって書いて売りゃいいのにダメなのかねぇ〜
292:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 08:57:37 pCmphEyE
日本に存在するのはメーカでなく商社だからなー で、製造元があの中国・・・
基本的に使い捨て商品だよね
293:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 09:45:38 XPQ8M3Ay
アルペンは修理対応次第だな
でもこの価格でそこまで要求するのも酷だと思うw
相当思いきった価格じゃないかな。
もう少し価格上げても5年間無償保証とかにすればいいと思うんだが?
294:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/07 14:29:01 R2RuQvwt
今日中にT5000買うとfocus308がついてくる。お徳か?
295:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/08 12:27:24 ZdLkWspS
あのでかくて重くてしかも壊れやすい物が修理できないとか値段が安いとか関係なしに問題ありすぎるよな、
ベルトとかは消耗品だしやっぱジョンソンとかになっちゃうよなグリーンマスターも修理は店とかでやるみたいな感じだし
買う店によっては危険かも?メーカーでやってくれるのはジョンソンぐらい?
296: ◆PZ.kZ06bSw
11/01/12 11:57:29 lu2iKrBL
数台買い換えている、ルームランナーオタクおたくの俺様からヒトコト..
まず傾斜調整と、電動式は絶対条件。
なぜなら、、、
傾斜があると効率的なダイエットの近道。あと時間短縮もできる。
あと自分で走ってまわすタイプは3週間(3日?)で飽きる。やめとけ。
ある程度金額が一緒なら、壊れない確率も一緒。人体に怪我等を及ぼす
シビアな機器の業界だから、それなりに厳しい審査を通れないと国内だ
と販売許可がとれない。
今使っている奴はAV機器は装着されているけど、別に無くてもテレビや
音楽が聴ける物がそばにあれば無問題。
オイラは某企業の某スポーツ部員だから、必然的に毎日お世話になってい
るが、単純にダイエットのために使う人でも、思った以上に十分効果ある。
5〜10Kgならすぐやせる(ウチの嫁&妹実証済)。
計画的に継続すること←これ最低条件だけど。
個別な製品のおすすめはできないけど、なんか聞きたいことがある?
297:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/12 17:38:29 d8VkzfPH
>>296
ダイエットのために買おうと思っているんだけど、
どれだけの速度で、1日でどれだけの時間やれば、ダイエットになるの?
例えば、1日1時間、歩くスピードで痩せるのだろうか??
それとももっと負荷をかけたほうがいいものなの?
傾斜にもよるんだろうけど・・・ちなみに毎日やろうと思ってます。
298: ◆PZ.kZ06bSw
11/01/13 15:23:52 lqlXG/6s
>>297
人それぞれだから、その人にあった運動量を!としか言いようがない..
ちなみに嫁は1日20分程度のランニングを3ヶ月継続で、、、
57.5Kg→48Kg前後を推移しているとのこと。妹は歩行専門だが見た目は
嫁より減量成功している感じ?だと思う。
どちらもメシは相変わらず大食いだがw
繰り返すがマシーンの選択には慎重になるべし。オイラも自宅以外でも
会社のジム室に30台以上置いてあるが、ほんと性能はピンキリ、、、。
絶対自走式はやめる←これ大事。
メーカーの回し者と思われたくないので具体的な機種名は控えるが、近く
のジムや大型販売店で何台も乗ってみるべし。ピンキリを実感するからw
299:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/13 16:27:04 q0AMhmlP
アスリートから入門者まで幅広く使えるトレッドミルDT3
URLリンク(www.kodomoto.jp)
↑
これ見て下位モデルのグリーンマスターのDT1かDT2買おうと思ったんだけど
どうですか?
日本に支店置いてるみたいだし、故障やメンテナンス安心して買えるかな?
よかったらご意見お願いします
300:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/14 02:24:07 bTIkouRf
どこの買ったらいいか、本当にわかんないよね
家電いってもアルインコしか置いてないし
301:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/14 02:53:51 aDOIGcay
>>290だが、ついにルームランナー買って昨日届いた。
置く場所を整理してないのでまだダンボールに入ったままだけど、
近く、開けて使ってみたら、レポートするつもり。
期待しないで待ってて。
302:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/14 14:04:50 0ty3sSsw
なんか1週間ちょっと毎日1時間歩いてたんだけどなぜか体重量ったら増えてた・・・ (・x・;;)
足の筋肉はついてきたんだけどね規則正しく歩く時間とか食べる時間とか考えてやらないとダメなのかな?
303:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/14 14:10:48 0ty3sSsw
1週どこじゃなかった2週間ちょっとぐらい歩いてた、あと腹筋とか腕立てとか筋トレも少しやってたんだけど
>>298
効果的なサイクルあったら教えてください。
304:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/14 15:31:21 +HmDfUHm
柿ピー1袋食ったら500Kcalいくからな
1時間歩いたって、300Kcalぐらいだ。
たいした運動でもなんでもない
305:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/14 17:01:48 0ty3sSsw
自転車で一日50kぐらい走った時に2ヶ月で15kぐらい減った時あったんだよなその時は一日2時間ぐらいかな
ルームランナーも2時間ぐらいしないとだめかな?
ちなみにメシ以外お菓子とか食ってないからそんなカロリーとってないはずなんだがメシが食いすぎなのかな・・・いつも通りなんだが
正月のスキヤキやら餅がまずかったか・・
306:290
11/01/18 02:36:52 JvWWs2hP
>>290だけど、やっと梱包開けて、使ってみたので、感想を書く。
参考(?)に、自分がこのスレに書いてきた書き込みを晒すと、
29、37、42、59、61、75、77、97、101、110、
120、128、138、151、188、230、290、297、301
ですw
今年の初めに、部屋が色々と片付いて、空きスペースができたので、
前から購入を検討していたルームランナーの購入欲が再燃。
ネットショップで最近はなにが売れているのかなと見ていたら、
グリーンマスターのGM-1600が在庫処分で、7万以上のものが
5万弱のセール価格で出ていた。1、2万の安物でもいいから、
試しに買って使ってみようという考えもあったが、前から欲しかった
GM-TAPI1と同クラスのものを5万で買えるのはお得だし、在庫限り
だから、この機会を逃すのはもったいないなと思ったので、
マークすることになった。平行して、ヤフーオークションでも
お得なものが出ていないか見ていたが、結果的には自分が欲しいと
思えるものはあまり出ていなかった。新品がいいし。楽天市場で
「グリーンマスター 1600」で検索して「感想の件数が多い」で
並べると、いくつかの購入者の感想が読めるけど、そんなに悪い
(つづく)
307:290
11/01/18 02:37:59 JvWWs2hP
評価はなかったので、買うことにした。ネットでGM-1600を検索
してみると、大体どの店でも、同じような条件、価格で出回ってた。
決め手になった店は、購入するとサポートメールを無料で30日間
毎日配信してくれたりする、アフターケアが充実した店。
トレーニング方法も書かれていて、故障した場合も、すぐに対応
してくれるとか、ちゃんと文章にして詳しく書かれている店
だったので、わずかな値段の差ではもっと安い店もあったが、
信用できそうな店で買いたいからそこにした。宣伝するつもりは
ないから、どこの店とは書かないけど、上の説明をヒントに検索
すれば出てくると思うから、興味があったら読んでみてほしい。
送料・代引き手数料無料、メーカー保証1年、ゴムマット付きで、
5万円でおつりがきた。注文した日の翌日に発送されて、
その翌日には届いた。届いたダンボールの梱包ははかなりの
大きさと重さで、開けてみても、想像したよりかなり大きいもの
なんだなとびっくりした。もちろん置く場所のサイズは
買う前にメジャーで測ってたので、あくまで感覚的な印象だけど。
それだけ十分な大きさだから、ベルトが長くて歩きやすいし、
手の置くところの高さも持ちやすいし、表示部分も見やすいので
感触は良い。色はホワイト。買った店ではホワイトだけ
扱ってたってのもあるけど、ただでさえ大きいものだから重く
(つづく)
308:290
11/01/18 02:38:56 JvWWs2hP
感じないので良かったかな。音なんだが、モーターの回転音は
出るだろうと想像してたけど、モーター音はかなり静かで、
ちょっとだけ音がするくらい。ベルトの動く音はしない。
その上に人間が乗ると、サーサーと、ベルトがすれる音がする
だけという感じ。まあ、人の感覚にもよるけど。ルームランナー
の下には、ラグ(カーペット)を2枚敷いて、その上に買った
ときに付いてたゴムマットを敷き(ゴムマットがルームランナー
より大きかったので不要な部分はハサミで切った)、ルームランナー
の足の部分、4箇所には、ルームランナーに付属のゴム当て
みたいなものを挟んであるけど、音はほとんど伝わらないんじゃ
ないかな? 走った場合は、ドンドンと足の音がするかもしれない
けど、自分の範囲では分からない。うちはマンションの1階の
一番端の部屋だから、あまり心配する必要がないんだけどw
手動だけど、1段階(6%)だけ傾斜をつけることもできる。
スポーツクラブで業務用を使ってたことあるけど、第一印象と
しては、そんなに遜色は無いかな? これを買って、ダイエット
できなかったら、ここまでした意味がないのでw、なるべく
毎日使って、結果を出したいと思っている。大体、思ったことは
書き尽くしたと思うけど、なにか質問があれば答える。
309:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/18 05:50:57 H9/uKNWw
電動ウォーカーを買いました。
先週末から1日30分歩いてます。
足やお尻にも効いてますが
意外に腹筋が筋肉痛になって驚いてます。
310:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/20 12:58:03 CwibAtpH
>>308
スピードだすとけっこうベルト周りからゴーーーって音しない?共振してるようななんか
ジョンソンのは1kだと殆ど音しないけどスピード上げるとそこそこの音はする
あとモーターはあまり音しないけど歩いてる時にモーターに負荷が掛かるとウィンウィンウィンって足付くたびに
少しうなる、俺の1ヶ月ぐらい歩いた感想は外早歩きで歩くとけっこう息切れるんだけどルームランナーは殆ど息きれなくて
足の筋肉の方が先に悲鳴あげてダウンする傾斜つかないタイプだからかもしれんが傾斜のだとどんな感じなんだろうか。
311:290
11/01/20 21:40:51 9A176lr1
>>310
音だけど、たしかにスピードをあげると、モーターの音も大きくなるわ。
歩くくらいだとほとんど音はしないけど、早歩きだとウィーンとモーターの
音がしてくる感じ。といっても足音も大きくなるから、かき消される
感じもあるけど。
テレビを見ながらできるような位置関係で置いてあるんだけど、
早歩きでルームランナーやりながらテレビを見ると、
音楽とか音は聞こえるんだけど、人の声が何を言っているか聞きづらい。
ルームランナー自体と人間の足音で、そのくらいの音はする。
だから、近くの家電量販店で、イヤホンの延長コード買ってきたんで、
テレビを見ながらやるときは、イヤホンをテレビにつないで
イヤホンで聞きながらやることにした。
傾斜についてはまだ試してないので、やったらコメントする。
でもたぶん負荷は上がるね。
312:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/21 19:04:38 g8SCwvxz
ホライゾンのevolve(8-9万円台)買おうと思ったけど、
アメリカでは4-5万円台と知って買う気なくした・・・
313:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/22 09:40:56 TC6wYHdx
アメリカで購入してこっちに持ってきてみ、あと、故障した時もアメリカからパーツ手配して
修理は自分でするのかなー・・・ って考えた場合に適正な価格だと判断したら買えばいい。
314:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/25 17:59:00 JPXVoLCT
トレッドミル購入して1ヶ月たちました毎日ウォーキングして4k〜5kのスピードで4km歩いて
体重4kg減った。
315:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/26 21:13:23 H/iUoQzV
そこそこ丈夫でジョギングできて騒音的にマンションでも使えるのって予算10万円以内でもなんとかなりますか?
316:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/27 02:29:22 X4ZNZJ3S
マンションは構造にもよるけどジョギングは厳しいかもしれませんよ下の人によるかなー
1Fならいけそうだけどウォーキングならなんとか騒音より振動とか重量衝撃音?足のドカドカ音が問題
下に分厚いマット重ねたりして対策してるけど走るのは苦情が怖いし
上は何十万もするようなのばかりなので10万ぐらいだとクッション性のいいのは厳しいから
下の台とかマットとかでなんとかするしかないかも、機能で選んだほうがいいですよ。
317:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/27 12:20:35 PWHbF5bA
>>316
非常に参考になります。
とりあえずウォーキング向けで良さげなのを暫く探してみようと思います。
ありがとうございました。
318:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/27 12:58:03 X4ZNZJ3S
付け加えると機能をサポートかな・・上の方に書いてあると思います。
319:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/27 13:14:21 X4ZNZJ3S
機能とサポート
320:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/27 15:30:21 PWHbF5bA
ルームランナーでは制限時間を越えると自動停止するらしいですが、
自動停止した後、すぐに再起動して運動を続けることは可能ですか?
321:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/27 17:50:14 X4ZNZJ3S
ホライゾンの自分のやつは停止しないからメーカーによるかも
あと調べれば分かると思うけど機種によって30分60分最高99分?
モーターの性能によって連続使用時間が変わるらしいです停止してすぐ始めるとモーターが熱を持ったままなので
寿命が短くなり壊れます、具体的な時間は分からないけどどっかのサイトに使用した時間の2倍程度休ませて
モーターを冷やすって書いてあったので自分は1時間歩いたら2時間は放置しときます。
自分的に調べに調べまくった結果ホライゾンフィットネスかグリーンマスターあたりになると思うんだけど
どうなんでしょうかねー
322:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/30 00:09:08 V8xTGlNc
新品のリマークのFT-001を買おうと思うのですが壊れますかね??
323:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/30 13:25:36 6yrQ4fLq
壊れるかはメーカーしか知らないでしょうルームランナーなど持ってない人が殆どですし
このスレも殆ど死んでますしね・・リマークってとこは初めて聞いたメーカーなので
会社のホームページ調べても出てこないような、有名なのかな??
324:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/30 13:58:59 2T54qL2a
リマークはフジモリで扱ってる
URLリンク(fujimori-r.com)
リマークはアメリカの会社だとどっかのスレで読んだ(要確認
325:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/04 23:33:03 tx26zu9J
リマークの FT-021よさげ。。
13万円台18キロまででて傾斜15%までというハイスペック。
326:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/05 00:48:26 AocJatIb
一年くらい使用したTi-22の中古を10万で購入したのですが
今更ながら新品を買えば良かったかな・・。と後悔しています。
327:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/05 01:28:01 YZLHyOep
>>326
なんでですか?
328:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/05 01:30:40 AocJatIb
>>327
あと10万だして新品のほうがいろいろと安心かなと思いまして・・・。
329:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/05 01:39:19 YZLHyOep
劣化してた訳じゃないんですね。。
オクとか送料かかると容易に返品できないのがつらいですね。
ti22とかですか?
自分も中古買うかアウトレット買うか新品買うか迷ってます。
330:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/06 13:21:57 FKvjSl80
test
331:290
11/02/12 02:02:01 wOQHbnhv
ルームランナー買ってから、もう一ヶ月経つんだな・・・。
時間はそんな長くでもないけど、一応2日に1回くらいはやってる。
これからは、もっと本格的にやろうと思う。
>>296でも言われているけど、傾斜機能はあったほうがいいね。
傾斜をつけて比較してみたんだが、傾斜なしって、けっこう負荷が軽い。
足を次に次にと前に置けばいいだけだし、足にも反動があまりない。
それが傾斜ありにすると、わかりやすいくらい筋肉に負荷がかかる。
それでちょうど、外を歩く(走る)のと同じような負荷がかかる感じだ。
それが傾斜6%の感想。これからは傾斜つきでやろうと思う。
その方が短時間でダイエット効果が期待できそうだし。ただ傾斜機能は
必ず電動(自動)である必要はないと思う。手動でも面倒ではない。
あと、ネットで知ったんだが、川田浩志という医師で准教授の人が書いた
『HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術』
という本で、健康にいいものとしてルームランナーがおすすめされている。
この本は反響があったみたいで、グーグルで「HEALTH HACKS トレッドミル」
で検索すると、「ルームランナーが欲しくなった」という感想が何個も
出てくる。他にもこの本はエビデンス(医学的根拠)に基づいて、さまざまな
健康法が紹介されているから、興味ある人は読んでみると役立つよ。
自分もこの前、この本知って読んでみて、モチベーションアップになった。
332:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/14 01:17:45 WHxFjTl4
>>320
DCモーターの場合は>>321の方が書いているように、
1時間歩いたら2時間は放置するなど冷却が必要です。
運動不足解消程度の使用に適しています。
ACモーターの場合は、冷却は不要で連続使用時間の制限ありません。
本格的にトレーニングしたい方や、複数人で使用したい場合にお勧めです。
家庭用モデルで、業務用並と謳っている物の大半がDCモーターを搭載しており、
実際は業務用モデルのような使い方は出来ない仕様となっているので注意が必要です。
333:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/14 18:34:41 2D0GB1gV
みなさん、やるときランニングシューズ
はいてます?
軽い速歩きだけの人には
ヨドバシで四万くらいの
かったけど充分だよ。
三十分でとまるけどそれくらいなら
やれるから大袈裟の買う必要
なかったし逆にいい。
ただし、突然急停止が二回あったな。
高齢者には高いしっかりした
のすすめます。
334:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/14 20:51:33 2D0GB1gV
DCとACモーターって
なにが違うの?
335:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/16 12:41:28 clr7ggO3
GMの1600を買いました
一人で設置したけど重くて箱から出すのにも一苦労
使い心地はいいけれど、賃貸なので音だけが心配
ウォーキング専用になりそう
336:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/16 14:34:51 8OQRE8mX
おめでとうございます。
くれぐれもふくらはぎ傷めないように
、あとこし。
337:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/16 17:52:27 8OQRE8mX
坂つけすぎてふくらはぎやられたよ。
338:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/17 12:00:25 F8hPGMaz
防音・防振対策に、洗濯機用の厚いゴムマットを接地面四箇所に置いた
これだけで大きいマットは敷いてないんだけど、全体にも敷かないとだめだろうか
339:290
11/02/17 20:34:10 dCOdhZgZ
>>333
そういえば、裸足でやってるぞw
走るならランニングシューズより「はだし」で、足に優しいと米研究
URLリンク(www.afpbb.com)
URLリンク(www.rda.co.jp)
心配になって、こんな記事見つけたんだが、裸足でも平気?なのかね?
一応、前にダイエットのために外でジョギングしようと思って買った
ランニングシューズは持ってるけど・・・。
ただ、裸足でやってたら、豆ができたとか、痛くなったという人も
いるみたいね。あと、ベルトとすれて、足の裏の皮膚やシューズの底が
若干削れるのは仕方ないとか。気をつけてやったほうがいいのは確かだな。
>>334
業務用のACモーターは非接触式だから、加熱しないけど、
家庭用のDCモーターは接触部分があって回転しているから熱を持つらしい。
自分が使ってるのもDCモーターで、連続使用時間が60分だわ。
でも、一日に60分もやれば十分だから、特に支障はなさそう。
業務用は複数の人が使うから、ACモーターなのだろう。
>>335
おめでとう! 自分はウォーキングで
傾斜つけて4.0キロの速度でやってる。
15分くらいやると汗をかくので、効果あるかも。
340:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/18 12:02:08 1C6BWD1r
>>339
慣れたら傾斜つけようと思います
靴はくとうるさくなりそうなので、私は靴下はいてやってます
341:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/19 09:52:25 13EBiUCb
靴は、私の場合ははかないで
腰痛になりましたよ。
342:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/19 10:12:07 13EBiUCb
モーターの件ありがとう
ございます。
私のは30分終ってすぐに
もう一度はじめたら,スピード
が不安定になりました。
アルインコの安いやつです。
60分のはなんという機種で
しょうか?
機材の左横にラジオ、まえにテレビを
設置し、やりたいときにサクッと
。時速四キロで傾斜つけて、私も
15分位から汗きます。
343:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/19 11:11:55 mrDqJqRa
走るならシューズは履かないとダメですよ。
クッション性が良いと宣伝しているトレッドミルはもちろん
ヒザや腰に負担がかかるので、シューズは履いた方が間違いないです。
344:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/19 13:31:45 r1rY9oJy
そうなんですか
最初ちょっと腰痛くなって急に運動したからかなと思って
しばらく使ったら平気になったけど
ウォーキングでも靴履いたほうがいいのかな
345:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/19 20:43:01.71 D1JR4alv
自分は厚めの安モノ靴下2枚重ねだな
5Kくらいのウォーキングならこれで十分
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