■1ｹ月で1kgやせよう� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
57:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/02 14:17:21 omXEveIF 一ヶ月で1kgか。 今四月の始まりだし、頑張ろうかな。 目標は43kg 今は46kg 3ヶ月お世話になります 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/03 10:16:51 ywfuLNAd 夜に食べないのと、バナナを食べるようにしてみた。牛乳も。 59:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/26 07:08:57 lPb9gFmU 去年の夏から -700g/月 ペースでやってきたけど、ここ二ヶ月は-500g/月。 まぁ少しずつとはいえ減ってるんだから文句はないか。 食事、アルコールの制限はなく、ジョギングと筋トレのみ。 しかし、オレオの罠にはまった 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/30 21:01:37 Y18G6OK2 今月も何だかんだで１ｋｇ減ったな。 来月は今の時点で色々食べに行く予定あるから、プラマイゼロぐらいに抑えられたら良いんだけど。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/31 21:29:39 q607yhHs そして今月も１ｋｇ落ちてしまった。 夢の６０キロ台が見えてきたな。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5206日前に更新/54 KB
担当:undef