■1ｹ月で1kgやせよう■1年=12kg■体験談

■1ｹ月で1kgやせよう� ..

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 10:48:05 x8ACONNk
過疎だなぁ
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法ｽﾚってﾜｹじゃないから仕方ないのか

自分も月1ｷﾛずつを目安に
昨9月末57ｷﾛ→2月末52ｷﾛまでｷﾀ
このペースなら無理しなくていいから続けられそう