■1ｹ月で1kgやせよう■1年=12kg■体験談
at SHAPEUP
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 20:17:13.50 cA2VNvaH
>>208
身長、スタート体重一緒だ。目標は63kgだから裏山。なんかモチあがったよ
２月から初めて現在67kg。１月１kgでいけば年内には目標体重に。地味に頑張ろう
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