■1ｹ月で1kgやせよう■1年=12kg■体験談

■1ｹ月で1kgやせよう� ..

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/28 09:36:27 hUJXZiLf
>>7
今の所の目標は48kg/体脂肪率22％
48kgになったら身体のラインと体脂肪見て再度検討する予定。
ちなみに>>6の時は体脂肪38％→29％になったよ。