(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part9

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリ� ..

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 01:23:51.69 WIWmWHCC
>>904
きなこが別カロリーなら書かなきゃいけないと思うんだけど、そんな表記はどこにもないから全部含めてのカロリーだと思われ
黒蜜は付いてる訳じゃなく、わらびもち自体が黒蜜風味ってだけで、実際には黒蜜は入ってない
原材料名を見ても、その風味を出してるのがどれかわからなかった(香料かも？)
ただ人工甘味料が結構使われてるかんじだから、糖尿病の方にはどうなんだろう・・・？その辺はわかんないや
でもすごく美味しいから、おばあちゃんは喜んでくれると思う

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 03:52:39.24 fP4Z6kH2
ガリガリ君のリッチチョコチョコ6本入りで1本67カロリー
チョコ味アイスってどれも高カロリーだけど、これなら手軽でいい！
小さめだけどチョコ食べたくなったときは満足

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 12:20:58.28 3IiwpoMF
なんかあついから氷かじってるけどうまいゼロカロアイス

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 17:15:49.13 3IiwpoMF
>>907
赤城のブラックてちょこばーも比較的低いよそしてうまし

ゼロカロゼリー凍らせて、無脂肪ヨーグルトにまぜたり、レモネードのこなかけたりアレンジしてもうまいね

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 18:51:17.23 CNwgVT1z
はさみ海苔ウマイ
17キロカロリーだから毎日食べてる
旨すぎ

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 16:47:49.18 8bsUF7NP
みんなの言っているゼロカロゼリーってブルボンのやつですか？

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:00:30.12 nIHV0kqZ
どれも似たようなものじゃないですかね
自分がコンビニで売ってていつも買うのはマルハニチロのです

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 23:21:22.97 NEmPjraO
思ったよりカロリーが低くて嬉しかったのがトウモロコシ。
普通サイズので一本175kcalぐらい。
自分は主食とする事が多いけど、おやつならポロポロと手で取りながらゆっくり食べれば半分サイズで充分なので85kcalぐらい。

食物繊維含め栄養素たくさん。
何より甘いし咀嚼回数も多いので心身ともに満たされる。
重複ならすまん。

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 01:14:11.04 ZvpGeTy5
>>913
糖分すごいよ

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 17:38:16.78 JE6K+TPO
0カロわらび餅美味すぎる
近所で売ってないから通販でまとめ買いすると1日2～3個食べてしまう
金があ金がああ

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 17:43:35.01 JE6K+TPO
>>904
>>906
きなこ含めて「ゼロカロリー」と表示していい5キロカロリー未満
だからきなこの量はすっごく少ないけど
すっごく少ないきなこでも十分「きなこ感」はあるよ

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 20:11:20.61 6Adhbe8N
ゼロカロゼリーに無脂肪ヨーグルトC.C.レモンゼロカロが個人的に一番
にんじゃ飯のうめもうまし

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 21:12:28.52 6X8yOyfo
0カロじゃないけど、神戸ぷるっこっていうこんにゃく入りわらび餅が美味しかった
一個（100g）42kcalは有難い
きな粉かけても70kcal弱だし

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 00:12:22.08 hHfpk9H/
ネスカフェのカロリーハーフカフェオレにバニラエッセンス3滴
うまうま

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 18:54:50.53 585Ps/io
ヒロタのシューアイスうまっΣ(´Д｀)
池袋駅で我慢できなくて食べてしまい後悔したが、ヨーグルト味80kcalだったよ。
他も全部100切ってる。
今までただシューアイス屋と思ってたが、ヒロタって低カロリーで有名なの？
ｶﾛｺﾝ種類少ないから、たまには食べちゃお♪

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 19:08:50.45 px19yfPA
>>920
ま、サイズが小さいしねぇ
ヒロタのシューアイス標準重量31g、内容量43mlだってさ。
よく売ってる10本入りアイスの1本分ぐらいの量だね
カロコンアイスは110mlだって。やっぱ優秀

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 19:15:43.05 rFhWQb5h
セブンに売ってる袋入のイチゴかき氷が52kcalだったかな？
かなり甘くて、アイス食べたい時はこれを食べてるよ

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 21:25:22.13 qYdYWiTu
やっぱカロコンアイスｗ
サンデータイプが好き

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 00:33:28.12 UIWREFJj
カロコンアイスは最中が大好き
個人的には
あずき＞＞チョコ＞＞＞＞＞＞＞抹茶（抹茶味が好きじゃないだけです）
カップなら
ラムレーズン一択

サンデータイプってのがあるんですか？>>923

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 01:24:41.33 WZhYgo/H
サンデーは一番量多くて満足度高いよね
ドカ食いしたくなったときに1個食べたら食欲おさまるｗ

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 13:34:01.61 tnEBsvLZ
>>924
震災前はあったけど、いまはコンビニにだけあるらしい。

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 13:34:42.76 tnEBsvLZ
連レススマソ

>>925

量が多いし、味も美味しいよね、ストロベリーもチョコも。

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 15:37:33.52 1aLWzN+9
>>922
あれおいしいね、かき氷すき

ゼロぜりー、にちろの凍らしたらガチガチになった
しばらくおいてくうか

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 17:27:06.71 YLtgreLD
>926

コンビニにある？
うちの近所、どこのコンビニからも消えてるねん。。
冬の間はあったのに、オンシーズンになってから消えるとは・・・。
サンデーがくいたいーーーー。

ちなみに京都。

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 18:13:22.62 JwPSuzp4
ゼロカロコーラ評判悪いからどんなんだろうと躊躇してたけど、
食べてみたら個人的には悪くなかった。
でも量が多くて腹下しそうなんでリピはない。
普通サイズのコーラ味あるといいな。

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 18:27:07.12 sh/wHhCB
カロコンサンデー、西友にはあったよ＠板橋区

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 22:17:45.05 tnEBsvLZ
>>931
ｍｊｄ？
家の近くの西友からは撤退してた
ジャスコまで自転車で買いに行くんだけどこの時期溶けやすいのが悩み

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 14:25:13.29 r2io1XuU
どうやって運ぶの？ドライアイスくらいくれるんでしょ？

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 14:35:08.32 YMKZFir2
横ですいませんが普通なら保冷バッグ持参じゃないかと思う

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 17:32:05.77 IH5ewc/e
ロッテのジェラートマルシェってカップ入りアイス・マンゴー、アップル、ピーチ味（氷菓）が
１つ１０５～１０９キロカロリーで美味い、特にマンゴー（１０５キロカロリー）が好き
シャーベットってあんまり好きじゃないけど、これは氷菓でも粘度があってなかなか
近所のスーパーで９９円なのもお財布に嬉しい
ちなみにバニラ、抹茶、ストロベリー味（アイスミルク）は１３０～１４０キロカロリーだった

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 20:54:31.48 r2io1XuU
>>934

保冷バッグもってても、10分ていどで溶けない？

>>935

やっぱり20カロリーの差は大きいな（カロコンアイス）
しかもあの美味しさだし

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 21:09:33.40 YMKZFir2
カロコンアイスはどうも口に合わないなあ

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 10:09:03.05 VUfxNxME
「ポテかる」は味によって美味いのは不味いの差が激しい
結局「うすしお味」が普通に無難「コンソメ」もまあまあかな

ボンゴレ味とか、梅なんとか味とかヘンな味
七味マヨネーズ味とか麻婆豆腐味とか辛すぎ

あと売ってる店がすくないね

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 10:10:31.19 VUfxNxME
>>938
美味いのと不味いのと差が激しいって書きたかった
へんな文になっちゃった

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 10:57:28.44 aKCnqnNh
今まさにぽてかる麻婆豆腐味買ってきた
七味もそうだったけど下手な激辛スナックより辛いね
加減ってもんを知らんのかと言いたくなる。味はまぁまぁなのにもったいない

ボンゴレ味は自分は好きなほうだったなぁ
梅もアリだと思ったけど人によるかもね

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 12:24:15.60 UlVKha9I
>>937

じゃあ食べなきゃ良いじゃん

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 18:42:15.50 mXel2NfS
カロコンアイスはうちも一回買ってこりてやめた

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 00:02:19.79 C5NMH34e
カロコンアイスは好み分かれるね。
アイスは～150kcal位を目安に好きなの食べてる。

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 10:25:20.39 TF9k+q5p
クックパッドで見つけた生クリームを使わないアイスが低カロなのにウマー
自分は砂糖は入れず、ドライフルーツやバナナを入れている
量も結構あるし、暑い日には全量食べても罪悪感なし

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 12:34:36.88 dZajSmH8
私はカロコン大好き派

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 16:47:02.57 xxuNHYJE
クックパッドってだけでマズーな予感ｗ

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 22:29:54.27 rQNvLG9C
ﾀｲｼのこんにゃくうどん。ﾀﾚも入れて42ｷﾛｶﾛﾘｰでうまい

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 23:09:52.18 xIGF2/PA
シャトレーゼの79ｷﾛｶﾛﾘｰアイス。ちょっと物足りないけど全然いける

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 05:16:44.31 Z+0KB+sI
いろいろ情報ありがたいが、なぜかお前らの食い物に対する執念を強く感じるw

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 06:11:47.28 Fry51ATr
お菓子は食べないようにしてるから、林檎と人参をすって凍らせたもの食べてる。
もともと体調悪い時に食べてたやつだけど、林檎多めにすると甘くておいしい。

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 06:40:55.01 EGuGXHIp
パン系の代表にベーグル
油を調理に使ってないから低カロリー
但しあくまでもパン

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 12:52:24.00 N3jNcU/8
>>949
執念がなかったら最初から太ってない

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 12:53:44.04 N3jNcU/8
>>951
ベーグルはおやつじゃなく、食事として食べてる
セブンイレブンのベーグルサンドは２０５キロカロリーで腹持ちがいい

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 12:54:20.20 pUwJgw4G
>>948

まだ売ってる？ホムペ見てもないんだけど・・・

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 16:04:21.00 PTdv1rvV
>>944
それのアドレス教えてください

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 22:34:12.93 UUQgnium
クリーム玄米ブラン

おいしいし腹持ちいいしオススメ

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 00:10:39.29 yK8lq//M
>>956
釣られてやるけど、一袋340kcalぐらいが低カロリーかよ

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 00:15:47.61 jH6oyE9P
そもそもお菓子じゃないね

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 03:33:44.19 HM3ZfnKQ
玄米ブランは確かに歯ごたえあって美味いけど、あんな小さなクッキー1枚で90kcalとか・・・
1袋(2枚)で180kcal・・普通におにぎり1個の方が腹持ち良い

960: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
11/07/20 09:41:27.24 6A6zhbiW
腹が減ったらコンビニ直行
＠　○ーソン
サラダ 34kcal
ドレッシング 23kcal
コーラ500ml 0kcal　飲みきれない
俺はこれで満腹　260円

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 13:52:25.63 8pJGUSYE
>>953
腹持ちいいよね
お店で焼いてるのとかは150ｷﾛ以下で済むから本当に助かる

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 21:27:10.40 goWEgpwz
>>953
同じです。あれは食事ですよね。
セブンのベーグルは、かなりデキたコだ！

今の季節のおやつは、がりがり君かICEBOX。

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 21:48:46.20 g99IU8vt
オールフリーに貝ひもで晩酌気分

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 21:56:42.52 EFN4Cijx
ガリガリ君、ガツンとみかん、アイスボックス。氷菓はいいね。さっぱりして美味しいし。
プロ野球チップス一袋123kcalだったかな。ただ中身が少ないだけだけど、１袋あけたという事で満足できたりする。
カードの楽しみも大きい。

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 23:51:06.90 WsjCqHC9
おからだからのチョコチップがすごくおいしいんだけど
一枚100cal(二枚入り)だからアウト?

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 01:10:26.47 smIHGW86
おからの炊いたやつでもそうだけど、美味しくするコツは油を多く使うことだからねえ
でも「おからだから」美味しいよね
1枚で売って欲しい。絶対2枚食っちゃうからｗ

そんで「このカロリーならたけのこの里14～5個も食えたのに」とか後悔すんの。

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 07:07:58.78 Z5Jm/BE+
体が糖分を欲する→甘いものが欲しくなる→人工甘味料を摂取する→糖分じゃない！！！→体は余計糖分を欲する→甘いものが欲しくなる→以下略

だと最近よく目にするんだけど、人工甘味料使っててそういう感覚ってない？
ご飯しっかり食べて、間食を人工甘味料にするのなら陥ったりしない症状なのか気になってます
スレみてると自分も参加したいんだけど、人工甘味料苦手でダイエットコーラとかでも気持ち悪くなるので…
慣れれば平気だったよ、って方とかいませんか？

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 07:56:17.89 lVIDkxm/
体が糖分を欲するのは血糖値が下がるから
人工甘味料は無関係

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 09:23:44.01 9tZlqPxB
>967
俺は人工甘味料の０カロリー食品を単独摂取した場合そんな感じだな
食後時間あけずに０カロリー物食べた場合は影響無しな感じ

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 18:40:49.01 mUUollUw
おしゃぶりこんぶの梅味がおいしい
普通の塩味は食べないけどこれはちょっとはまる

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 19:19:32.59 qiul7ave
お菓子ではないが、これはどうだ。
ミネストローネ　URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 21:26:12.36 87Vp0/a6
スレチ（ヘルシーなおかず類）

それいい出したらきりがない

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 21:30:53.10 zdJCzc9u
コアラのマーチが好きなんだけど、コアラのマーチみたいなのでカロリー低いのや
コアラのマーチよりボリュームあってそれほどカロリー高くない菓子ないかな？

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 00:17:09.29 dOcEuPXj
おっとっと
皮の食感はコアラと似てるよな

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 01:31:42.32 lqgGDhb6
プッカ

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 08:31:09.13 lnBH98dV
普通のアイスより、井村屋あずきバー箱入り6本220円ぐらい

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 11:16:32.08 76HVIs9S
この季節、塩分補給も出来て低カロリー、梅ぼし純！最高！！

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 12:48:04.60 hFqubB5+
誰か、アイスクリームで100kccal未満のやつをまとめてくれ。

私として知ってるのは、ガリガリ君（サイダー、コーラ、梨味）、ガツンとみかん。

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 13:19:45.59 0uM0yZ4+
>>978
グリコからでてるカロリーコントロールアイス
最近みないけど

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 13:27:21.78 YcvZ041u
ヨーグルト凍らして食べるとうまいよ
フルーツ黒酢でもかけてどうぞ

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 13:44:37.39 ANfGGXLe
>>979
ジャスコやコンビニにあるよ

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 13:45:29.06 ANfGGXLe
>>978

パックンチョ

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 13:47:25.69 ANfGGXLe
>>982は>>973の安価ミス、スマソ

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 14:25:56.47 Z1KJHLAX
>>978
そう言うことは言い出しっぺがやるもんだお

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 16:49:17.51 e9WmXxwJ
すみません、次スレお願いします(;人;)

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 17:36:43.99 kzb9p94o
ほい

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part10
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 19:26:35.81 e9WmXxwJ
>>986
ありがとう！乙！

ミルクセーキを冷凍庫にいれ、途中でかき混ぜながら凍らせるとアイスになる
ダイエットシュガーに低脂肪牛乳を使えばローカロリー

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 11:41:35.50 6cH3WBSK
>>964
全部小学生アイテムでワロタｗ

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 14:00:59.66 ICZ3SYbg
赤ちゃん用のせんべい
２枚入りで17kcal。地味にウマイ

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 17:46:57.27 P33EjQaV
>>978
氷菓は低カロリーだよ

あずきバー、ガツンとみかん、ガリガリ君、
カルピスバー、アイスの実、ドール、
アイスボックスとか

蒟蒻畑を凍らせて食べるのが美味しくて好き

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 17:57:19.36 HWe6S7jN
アイスボックスには去年世話になった
今年は何故か中々売っていない

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 18:01:19.48 xtKq9K5m
シャトレーゼに行くと一本50キロカロリーくらいまでのアイスたくさんあるよ　かき氷系は今おいしいしカロリー低くていいね
からだ冷やしすぎない程度に食べるよ

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 18:06:21.97 P33EjQaV
ざっくり氷菓アイスのカロリー調べてみた
違ってたらごめんね

あずきバー　149キロカロリー
ガツンとみかん　84キロカロリー
ガリガリ君（ソーダ）　70キロカロリー
カルピスアイスバー　37キロカロリー
アイスの実　99キロカロリー
ドール　28キロカロリー
アイスボックス　14キロカロリー

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 20:12:56.93 ICZ3SYbg
あずきが意外と高いね

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 20:37:23.50 zy9husmO
豆は案外カロリーあるし、あずきバーって激甘（砂糖たっぷり）だからな