(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part9
at SHAPEUP
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 16:21:19 85Y5URqs
ヨーグルトスレ住人が通り過ぎますよ。
□■自家製ヨーグルト■11パック目■□
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板)
無脂肪or低脂肪乳にスキムミルクをプラスすると
タンパク質強化しつつ濃厚＆よく固まって更にｳﾏｰ。
無脂乳固形分の高いものを選ぶが吉。
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4597日前に更新/206 KB
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