【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】12得目
at SHAPEUP
759:749
11/01/06 23:49:18 I7mAl/Lz
>>757
風邪ひいたら続けられないから、真夏、真冬はプール。今は温水でぬくぬく。
あと、やる気があるようだから書いとくと、温野菜はシリコンスチーマー(シリコンケース)で作ると楽だから学生さんにもいいかも。
パックの鰹節や昆布、濃縮タイプのだしをぶっかけてレンジでチンッ！でホクホクだぜ。
スレ違いなのであとは、>>750のスレや王道スレで。
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4972日前に更新/245 KB
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