早起きダイエット３

早起きダイエット３ ..

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 18:56:31.34 CUwmHyEe
「おはよ。」さんこんばんは。
いつもヲチしてるけど絶対続かないから参加しない者ですｗ
だいぶ続けてるみたいだけど効果はありましたか？
私も早起きして毎朝ジョグってるんだけどモチあげるために教えてほしいな～

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 23:11:51.12 xNkrdfn5
>>965
ビチク～　自分に問いかけて明日朝、自分で答えるんですねｗ
しかし「おはよさん」とか自分で書いてて恥ずかしくならねーか？ｗ
やっぱオマエの場合はチクビ～とかビチク～がしっくりくるだろｗｗｗ

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 04:05:51.48 VCpYwAdy
おはよ。
生活習慣の改善がメインだからね＾＾
早起きを習慣にしてると夜は早く眠くなって食欲なくなるよ。
あと朝の運動は１日のスタートからの消費を上げる。
無理ない範囲で続けることが大切。頑張りましょう♪

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 07:44:49.30 Qc3Pukgi
「おはよ。」さんおはよう！
私も今日も元気に朝ジョグってきたよ！
やってる運動はウォーキングかな？？？
私もがんばるよ～（・ω・）ﾉｼ

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 09:09:37.07 XPlgS0ZL
>>967=>>968=チクビ51歳爺
ｗｗｗｗｗｗ「おはよ。」さん良かったな
うらやましいよｗ

これはこれまでのオマエの数知れないキチガイカキコの中でも
傑作の部類に入る自演だな

更にガンバレキチガイｗｗｗ　