早起きダイエット３
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/22 09:08:22 M7D7VajU おはよう ダイエットというのは頑張るべきもんじゃないよ ガリ爺にオマエにはわかんねーだろうな 趣味にはなり得ないものだな 俺は週2回の運動前には、300kcal程度の摂食をするようにしてる 運動で体重が減少する事を避けるためだ 維持とはそういうものなのだよ 必死に努力してる状態は維持期ではない わかる？ ガリガリキモ爺ｗ チクビーーーーーーーーーーーーーーーーー 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 05:25:14 Q0s403gZ おはよ。 どしゃぶりになったな。 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 07:59:39 AAJiLThf おはよう だね 雨の日ってフィットネスクラブも空いてるよ あと昨日みたいな連休の谷間はガラガラ 都内だけどね その点オマエは偉いなｗ 新聞配達仕込みの全天候型根性で今日も走るのか？ｗｗｗ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 05:06:19 gSe4E0+s おはよ。 昨日はサボってゴロゴロしてたよ。根性ない婆だからねｗ
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