早起きダイエット３
at SHAPEUP
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 04:19:48 pVTSfzQo
おはよう。
>>33
チャリ通勤はどのくらいかな？
距離と時間によっちゃチャリやめて徒歩（早歩き）またはジョギングに変えたら暖まるかも。
自分は駅までたったの１５分くらいだけど１日２往復早歩きで寒さ緩和。
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