早起きダイエット３

早起きダイエット３ ..

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 11:31:27 3fpOIgu6
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 05:12:26 ID:vhOEr/XG
>>686
別に自分は生理中でもドリンクで体が冷えるってことはないなあ。
冷たすぎない水で作るとか、それ例外の飲食物を温かいものにするとかすればどうかな。
>>689
よく頑張った。しかし維持のためには習慣にすべきなので白いご飯食べたくなければそのまま置き換え続ければいいと思う。
深夜は飲食などせずさっさと寝た方がいいよ。仕事中とかでなければ。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 11:35:49 3fpOIgu6
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/22(水) 04:18:43 ID:WS7ueaqP
ジョギングだけで筋トレなしでも腹筋割れるね。
さっき鏡見てビビったわ。
まあ脂肪が落ちただけなんだろうけど。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 12:55:14 3fpOIgu6
なんで体重は変わらないのに体脂肪は減ってるんだろ？
どっちを目安にしてダイエットすればいいの？体脂肪率はもう少しで標準の範囲内に入る

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 12:56:51 3fpOIgu6
体重が基本。後は見た目や触った時の感じ。
体脂肪率は正確に計れれば非常に有効な指標なんだけど現状では無理なので無視の方向で。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 00:58:00 Ky6NGeao
おはよう
今日はいつもより早起き
これから10キロ行ってくる

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 04:51:13 cJxPr2SQ
おはよう。
>>ID:3fpOIgu6朝の生活は充実してるかい？⌒～⌒

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 05:02:23 7CAKKnS5
>>327
早起きというより
深夜徘徊だわな

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 07:53:48 Ky6NGeao
>>328
おはよう
さっき帰ってきた
デブだから10キロ6時間もかかってしまった
でもやっぱり朝の運動は気持ちいいね

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 04:52:02 aL/g2J46
おはよう。
>>330
昨日は雨に降られなかった？
こっちは８時過ぎころ雨になってワンテンポのタイミングでウォーキングから濡れずに帰れたよ。
寒くなってきたからあんまり戸外に長くいると冷えちゃうよね。
自分は１時間くらい全速で歩くけど。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 11:40:50 ENP/HakB
>>331
おはよう
別に自分は生理中でも体が冷えるってことはないなあ。
埼玉は雨だったんだね

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 14:22:41 ENP/HakB
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/23(木) 22:09:45 ID:FWH2Cxhj
オラデブども！休んでんじゃねーぞ！ジム行けジム！
たるんだ心がお前の腹だ！アゴだ！足だ！

>>374
お前が馬鹿だろ、そいつと俺の意見は全然対立してねーんだよカス
お前もジム行ってこいよカス

>>375
何いってんだカス
距離の話が聞きたくないなら初心者スレ行けカス

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 04:58:44 sjYr+2l5
おはよう。
ウチは東京だけど今朝また雨だよ。しかも寒くなった。
今日は関東全体ほぼ雨じゃないかな。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 09:55:52 CvnRItbW
>>334
おはよう
埼玉のド田舎のくせにｗｗｗ
また彼女と皇居走る夢でも見たのかｗｗｗ
しかしここってほんと俺とオマエしかいないねｗ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 05:03:25 6VsOyVD3
おはよう。
天気すっかり回復だし今日は気分よく歩いてこられそう。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/26 08:42:41 3OHZj6Ic
おはよう
日曜日はバイト休みなの？
たまには老後の生活設計でも真剣に考えたほうがいいよｗ
年金もらえるのか？ｗ
健康保険はどうなる？ｗ
寝たきりになったらどうする？孤独死か？
爺になると色々大変だよな

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 04:51:14 irwPo7E2
おはよう。
今朝は冷える。歩いてくるにもこの雨やむかな？

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 11:08:29 mWKZSrU8
おはよう
こういう日は屋内でしょ普通

50の爺なら尚更
金は無いけど痩せてますってか？ｗｗｗ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 04:49:06 FMoZfYVK
おはよう。
結局昨日から雨やまね。しかも寒い。
今日は懐は多少暖かくなる予定だよ。別に痩せとらんが金は程々にあるっての⌒～⌒

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 08:58:52 bAUPu1tO
おはよう
今更何言ってんだかｗ
キチガイｗｗｗ
キモガリ爺である事が唯一の自慢のくせしてｗ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 14:25:43 bAUPu1tO
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/28(火) 11:07:56 ID:SpRBeZ1h
>>763
野菜は嫌いではないが…きのこ類は全くダメだな。
あと、オクラ、山芋、里芋などのネバネバ系。
にんにく以外の香りの強いものも嫌い。
グリンピースやセロリとか、青臭いのも嫌い。
…これは野菜嫌いと言ってもいいかもしれん。

お父様すごいな…。家族が頑張るしかないのか…。
ちなみに腹にいるのは2人目だ。orz

>>766
脂肪肝は現在進行形。どうにか痩せさせたい。
力仕事で確かに胸から上は筋肉質だが、腹がありえん。

>>767
すまない。ちょっと見たが、幼児や妊婦も大丈夫と書いてあった。
しかし自分も子供も太っているわけではないので、
（自分のスペックは157cm/45kg/25歳女）同じこんにゃくライス食べるのは悩む。
検討しよう。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 04:56:25 fWz9i5Sv
おはよう。
やっと天気回復っぽい。しっかり歩いてこようっと♪

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 04:52:20 QTyEvuRz
おはよう。
昨日は気分よく歩いてこられた♪
今日は天気下り坂みたいだよ。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 04:59:57 0U3qV6lU
おはよう。
昨日は雨でサボった。今日は行けるかな。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 22:32:32 NhoClepO
よ
チクビー
元気か？
俺とオマエもなんだかんだ長い付き合いだなｗ
一年半以上になるか？
おまえみたいなキチガイからかうと面白い
でもそろそろ飽きてきた　所詮キチガイだからなｗ
まーここらで許してやるｗ
また気が向いたら遊びに来るぜ　チクビ
バイバイ

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 04:54:23 ZgbVDVaF
おはよう。
すっかり涼しい朝晩になったね。さあ今日も歩こう。

あの人は誤爆だよね。多分⌒～⌒

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 10:20:07 /TYb2wPr
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/02(土) 22:38:29 ID:abIvym78
足首２２ｃｍ　ふくらはぎ　３３ｃｍ　　ウエスト６４ｃｍ　服は１１号
体重　５４ｋｇ
それでもあだ名が１００ｋｇデブ。(女性）

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 10:22:16 /TYb2wPr
>>348は>>347の昨日の書き込み
キチガイｗｗｗ

以降もキチガイの新作を見繕って貼りますｗ

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 19:33:55 QQFxZ7Sk
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/03(日) 14:24:55 ID:ahWSPSp0
４０代半ばの独身男性。
身長は１８１ｃｍ体重１２０ｋｇです。

太っている人はだらしなく自己管理ができていないという意見が大半を占めるかと思います。
自分自身では食生活及び運動面で気をつかっているつもりですが痩せるということができません。

具体的に書くと
朝食：２口くらいのごはんと味噌汁１杯
昼食：ごく普通のお店の定食（ごはん大盛りとかはなし）
夕食：午後７時までにはとるようにして、炭水化物は極力取らないように主におかずだけ。量も多くはない。
間食もしません。
運動は毎日２０分程度ですが、柔軟体操、スクワット、腹筋、腕立て等をしております。
それと週２回程度で１時間のウオーキング。

たまに飲みに出て食事とお酒を飲むと、その分はまるごと身につきます。元に戻すのに１週間かかります。普段自宅ではお酒は飲みません。

これらを実践していても結果が伴わないということはまだまだ努力不足ということで、私は自己管理ができないだらしない人間なんでしょうか？

皆様の意見と、より効果的な減量手段があればお伺いしたいと思います。

それと体脂肪率は２８％程度です。

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 05:09:17 v7rc9uHh
おはよう。
今朝は雨だね。やんでくれるかな？

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 05:01:33 ki/nYQgO
おはよう。
昨日は雨やんだから歩いてきた。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 05:00:20 eTsuBuv8
おはよう。
昨日はいつもの土手の草が刈り取られてスッキリしてたので気分よく歩いてたら変な虫が大量発生して取りつかれた
(´・ω・｀)

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 01:02:01 abi16wk0
おはよう。
こんな時間に起きたぜちくしょー(´・ω・｀)

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 05:17:07 pQrCiYjV
おはよう。
>>354
２２：００～２：００の間はホルモンの関係とかで寝ておいた方がいいらしいよ。
でも某早起きスレではいるんだよね。そういう時間に起きてるツワ者が。
もっとも人それぞれ生活の都合もあるから何とも言えないけど。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 05:00:17 iQ+BW4s0
おはよう。
世間は明日から３連休。だらだらし過ぎないようにしなくちゃ＾＾；

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 04:47:33 um2YhyEQ
おはよう。
今日はこれから洗濯してお出かけだ。天気崩れるっぽいがな。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/09 18:37:05 k9GvMk/q
>>354=>>355
ここは基地外の自演スレｗ

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 04:58:39 gET17bGr
おはよう。
３連休は泊りで出かけて前半雨だったしだらだらだったかも。
後半も予定たたなかったから結局だらだらｗ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 05:02:36 lD77B1ZB
おはよう。
昨日も今日も朝雨だよ。
昨日はやんでくれたから遅めに新品のシューズでウォーキングしてきたけど。

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 09:10:49 uGD/0riz

おはよう
今朝は美ジョガーに会えたかい？ｗｗｗ

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 01:33:51 ID:d0iEujtW
今日、というか昨日は久しぶりに地元唯一の美ジョガーさんとすれ違った。＾＾

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 08:56:23 ID:ltAvcKqM
>>835
場所を詳しく！

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 09:44:57 ID:B/wkJvtA
美ジョガーなるものに遭遇したことない @江戸川区

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 04:54:20 YrrD42rT
おはよう。
また今朝も雨だな。今日はやむまで待ってらんないかも。
江戸川区じゃないけど私が美ジョガー候補（笑）

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 10:01:38 THDNSdAT
>>362
おはよう
49歳のキチガイ爺とは言えもうちょっとましなギャグをかましてくれよｗ
そう言えばオマエ年金ちゃんと払ってる？
フリーターだし厳しい生活なんだろうけど親は先に死ぬし
病気になっても誰も面倒みてくれないしな。最後は金だけが頼りだからな。
頑張って貯蓄に励めよｗ

364:951
10/10/14 16:28:01 THDNSdAT
40代スレに釣りの見本を示しておいてやったぞ
ただあれはオマエに成り代わって俺が書いた切実なる真実だから
実際は釣りではないけどね
真実・・・だからこそ多くの人の胸に響いてあれだけのレスを獲得できるんだよ
姑息な思い上がりで単なる嘘を書いてるオマエとの違いがわかるか？
え？　わかるかキチガイｗ
モチモチモチモチｗｗｗ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 04:55:17 na22qZob
おはよう。
何か勘違いの可哀想な人が住みついちゃったかな。
お探しの人と再会できるといいね｀～´

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 11:13:26 5TyWovKm
>>365
おはよう
せっかく孤独なキチガイ爺の相手してやってるのに
なんたる言い草
少しは感謝しろよ。
キモガリフリーター独身爺ｗ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 03:49:21 spnr8t5M
おはよう。
最近真っ暗な時間が長い。
ちゃんと日が昇ってからウォーキングいこ。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 08:39:52 zT1czxH/
>>367
49歳小人爺がガリガリでは異性からの需要ないよ
頑張ってちゃんと食べて健康的な体目指してねｗ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 19:24:33 zT1czxH/
チクビーーーーーーーーーーあげｗｗｗ

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 03:51:15 eLCrpcHm
おはよう。
週明けの月曜か。今週もしっかり働く。しっかり体動かす。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 00:32:35 Ga0j+kRA
>>370
しっかり働いて生活費稼いできたかい？ｗ
おやすみ　チクビーーーーーーーｗｗｗ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 03:59:37 NuxEUx6W
おはよう。
マジメな勤労者だからしっかり働いて生活費は充分稼いでるよん（）笑

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 21:04:08 Ga0j+kRA
>>372
よーキチガイ
色んなスレで自演頑張ってるなｗｗｗ
明日もガンバレｗ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 04:07:28 xEL+TOvQ
おはよう。
とりあえず保守されてるから保全。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 21:40:39 BXiUt29p
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:07:05 ID:APeMByKG
>>117
はい、まさにそれが聞きたかったことです。

統計的に 22:00 ～ 2:00 成長ホルモン(?)の分泌が
活発になるとしても、それはその時間帯に寝る人が
圧倒的に多いからではないのかな、と。

ダイエットの話でも、夜○時以降は食べると太るから
NGって言う人がいるじゃないですか、これも何故時刻
が出るのかが不思議なんです。

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 03:28:06 ID:913jp+ly
>>125
夜○時以降～は、寝る3時間前と解釈するのがいいのでは？
成長ホルモンは初めて聞いたし、よく分からんが、
寝る前後2時間ってところかね。

127 ：１１０：2010/10/20(水) 04:29:27 ID:xEL+TOvQ
ん～。
自分もよく聞くってだけで詳しい説明はできないけど、もしかすると大昔から人間は太陽の動きに合わせて生活してきたからその頃からのリズムがインプットされてるって前提じゃないかな？
現代じゃいろいろな時間帯で生活する人がいるからそのリズムも変わっている可能性があるかも。

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 09:27:48 ID:pL4JKVER
たしかネズミを使った実験で、昼に餌を与えたネズミと夜に餌を与えたネズミとどっちが太るか試した結果夜に餌を与えたネズミの方が太ったという話じゃないか？
しかしこの話には続きがあって、ネズミは夜行性だから人間に当てはめるなら昼と夜を逆に考えた方がいいという結果になったんじゃないのか？

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/20(水) 10:50:57 ID:agQg5OUJ
DNAレベルの話かと

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 04:18:29 aU29OGeu
おはよう。
いちおスレ活動してんね。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 21:54:05 N2+okC9s
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:17:47 ID:KICpsdAd
>>452
ウォーキング１年にジョギング４ヶ月。
合わせて１４ヶ月。

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:23:16 ID:baC+1EkC
>>466
重複してんだよな？間違えてないよな？天然じゃないよな？

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:34:28 ID:Qrb45H0v
>>453
ジョギング初めた当初は30分走っただけで足首とヒザとお尻が結構痛かった。
そんで1日2日休んで、痛みが引いてからまた走り始めたけど、今度は大丈夫だったよ。
ちなみに靴は2,000円の安いシューズ。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:40:47 ID:KICpsdAd
>>467
当たり前だろ。そんな簡単な計算、ままま間違えるワケねーだろ。

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/21(木) 15:55:44 ID:lufyunJC
い～ちね～ん
じゅっかげつ

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 04:28:03 gIBwD2fw
はよ。
>>377
スレタイも一緒にコピペしてくれた方がいいね。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 07:31:03 Mtjyj7tn
おはよう
おまえみたいな49歳ガリキモ　キチガイ爺の相手してくれるのは
世界中で俺だけなんだから贅沢言うなｗ
ところで婚活うまく行ってる？
このまま一生オナニーだけで終わるのは屈辱だろ
もっとガンバレ　応援してるぞｗ

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 04:02:49 i/c7yRqb
おはよ。

居ったか⌒⌒

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 09:00:21 k5Zh5zkd
おはようｗ

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/23(土) 04:16:17 ID:M9/7vWV5
俺のブラウザだと問題ない

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/22(金) 22:26:16 ID:y/F5QEAf
基地外は消えろ
いい歳して恥を知れ

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：sage ：2010/10/23(土) 00:39:01 ID:k5Zh5zkd
NG

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：sage ：2010/10/23(土) 00:42:39 ID:RDOj/PFJ
おまえさんも同類じゃね？ｗ

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：sage ：2010/10/23(土) 01:07:47 ID:k5Zh5zkd
NG

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 04:48:29 pQRGwA8X
おはよ。

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 09:32:40 wdycWy+M
おはよ　６時半起きました。

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 09:57:27 Rm4JsG5J
おはよう
８時に起きました
158cm、46キロ、49歳、フリーター独身爺のチクビです
これからジョグジョグジョグ行ってきます
美ジョガー美ジョガー美ジョガー美ジョガー美ジョガー
モチモチモチモチモチｗｗｗ

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 05:04:48 3CguqpAG
おはよ。
雨やまね。

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 11:39:36 hKcSL3N2
おはよう　　チクビーーーーーーーーーー
このスレ最初から読むとキチガイの自演傑作集みたいな感じ
オモロイｗ

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/04(土) 10:16:58 ID:0tmpECAM
平均気象時間4時
毎朝ウォーキングしてます。

2時起きだったころは流石にヤバイと思ったわｗｗｗ

今朝はウォーキングし足りないので、
これからサイクリングに行ってきま～す！

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 04:42:31 ID:W4yjOSeP
おはよう。
自分も普段は４時起きくらいだよ。
ウォーキングは日が完全に昇ってから行くけどね。
２時起きがヤバイってどういう状態かな？
自分の某常駐スレでは１時台に起きてる人も見るよ。でも体内リズムの関係で２２時～翌２時くらいの間は寝ておいた方がいいっていうから用がなければ無理しない方がいいけどね。

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/05(日) 05:36:04 ID:FyiRm5Ch
>>282
夜8時とかに寝て、2時に起きてた。
家族から大顰蹙かったよ（・ω・=）

シンデレラタイムには寝てることになるけど
明らかに普通のサイクルで生活してる人とズレてるのは
ちょっと頂けないよ。電気代も掛かるし、
早朝出勤なわけじゃあるまいし…って！（笑）

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 04:14:04 y9ELtxjU
おはよ。
だんだん朝が憂鬱になる時期だね。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 08:57:27 sNKXk827
おはよう
つーかオマエの場合人生が憂鬱にならないのか？
爺になればなるほど憂鬱度が増すだろｗｗｗ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 04:12:58 shU/v+e3
おはよっ。
今朝は寒いな。ご老体には辛いじゃろ？

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:27:57 TK98TyiN
おはよう
オマエ（キチガイ）からかってると寒さも忘れるよｗ
今日も頑張ろうぜ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 04:20:49 uMppbhKT
はよ。
ホントにご老体しか居なくなったｗ
若もんもいらっしゃいよ。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 09:38:50 VmEVsIyd
>>391
おはよう
チクビーーーーーーーーーーー
いやいやオマエの場合はまだまだ若いよ
その細マッチョボディは20代と言っても通用するよ
干からび黒チクビでばれるかもしれんけどｗｗｗ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 04:08:27 zo2RCpdZ
おはよ。

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 12:33:39 E2Xt2vb3
おはよう
毎日朝早いね
睡眠時間ちゃんと確保してる？
しっかり寝ないと身長158cmのままだぞｗ
あとはしっかり食べる事だな
頑張れチクビーーーーーーーーーーーーーーーｗｗｗ

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 04:26:54 fhXD3wZs
おはよ。
ここは早起きの人のスレだよ。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 09:24:37 KSKdAM2S
おはよう
身長158cm、体重46㎏、49歳、独身フリーターの日記男爺です
あまりに恥ずかしい自演失敗事件以来、謹慎してるんだけど
そろそろ復帰して釣り＆自演再開したいね

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 03:52:17 1Y9CbqOd
おはよ。

人生楽しいかい？

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 08:01:58 z6jYe8bE
おはよう
巨デブです
今度は自演失敗に注意して長くキャラを育てて行きたいですね
名無しのおじさんもヨロシクです
もちもちもちもち

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 04:27:48 n87WgGNE
おはよ。今日から１１月だよ。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 09:22:58 uiVHlMfv
おはよう
ガリ爺ガリ爺ガリ爺
なんか書くことも無くなってきたし
そろそろお暇するかなｗ
でも俺がいなくなるとオマエ一人じゃ寂しいだろうと思うと
なかなか去り難いんだよな
他のスレでもレスが欲しくてたまらないオマエの姿が目に浮かぶと親心でつい
レスしちゃうんだよな

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 03:53:47 YEgy2XCM
おはよ。

（ゝ＝３

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 09:44:05 DXRcsxZw
ｗｗｗｗｗｗｗ

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 22:13:43 ID:hl9AwhNu
>>897は基地外だと思うが、>>894と>>896は同一人物の書き込みでしょ
どう見ても
つまり目糞鼻糞の争いとちゃうん？
つーことで基地外のバトルは他でやってくれ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:00:27 ID:gCTSTx0V
ID:k7sSaMBu　←こいつが一番のキチガイだな。
一食スレにも粘着してるし。
なんにせよ、もうこのスレに来るな。

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:33:29 ID:C4mssaeo
ID:gCTSTx0V　←こいつが一番のキチガイだな。
ID変わるの待ち構えて必死に荒らし。
一生このスレに隔離されてろ。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 00:41:41 ID:g4FHj7oa
>>905に一票。

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 01:03:32 ID:mQMwluVU
>>905-906
これはいい自演ｗ

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 01:25:44 ID:9NgZMMli
お前ら馬鹿なダイエットで相当無駄な苦労してんだなw
成功してたらそんなイライラしてねーもんなwお疲れw

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 03:58:15 ID:YEgy2XCM
この板もうダメだな

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 09:04:02 ID:DXRcsxZw
>>909
昨晩は遅くまで自演でエキサイトしてたんだなｗ
最後の捨てゼリフを読めばとりあえず悔しかったのは良くわかるｗ
しかし夜中に2時近くに書き込んで朝4時にまた書き込んでオマエいつ
寝てんの？ちゃんと寝ないと背が伸びないぞｗ

403:独身フリーター爺
10/11/02 16:53:28 DXRcsxZw
ここ見て再びブチ切れたなｗ
オモロイｗｗｗ
やめられんｗｗｗｗｗｗ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 13:05:50 ID:g4FHj7oa
>>907
残念ながら真っ赤な別人。

お前自身が自演してるレス以外は全て誰かの自演に見えるんだろう？
キチガイ。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 05:22:25 e24/SLyP
おはよ。

賑わったかなと思ったら

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 09:01:49 kMyiBi3+
おはよう
キチガイｗ
今日もダイエットダイエットダイエット
飯抜き飯抜き飯抜き
ジョグジョグジョグ
モチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 04:56:44 0UA9Tv1O
おはよ。

407:チクビ
10/11/04 13:55:31 NpP1p1hI
おはよう
忙しくて遅くなってしまった・・・
なあチクビよ
せっかく毎日来てやってるんだから言いたい事があれば
吐き出したほうがいいぞｗ　俺でよければ受け止めてあげるよ
俺もそろそろオマエの相手は飽きてきたしな
なんせキチガイだからな　　オマエは
モチモチモチモチジョガジョガジョガぷるぷるぷるぷる

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 05:23:13 I7sMXQhu
おはよ。
今朝は冷えるねえ。
婆さんには寒さがこたえるんでないかい？

409:婆さん
10/11/05 08:57:58 US1CvHrH
キチガイの爺さんへ
もうすぐ50歳ですね
お互い長生き出来るよう自己管理に厳しくですね
成長ホルモンホルモンホルモン
モチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

410:日記男
10/11/06 09:58:12 yfPhBVEw
今朝はどうしたの？
他スレにはキチガイカキコしてんのに
なんで来ないの？逃げたの？チクビなの？心配でつ・・・
ホルホルモンモンモチモチモチｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 04:22:15 UwE6tTcl
おはよ。
たまには寝てる日もあるってこった。

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 08:37:47 Ew7T3wQM
>>411
おはよう
しかし毎日ここ来て書き込みして何がオモロイのか・・・
キチガイの考える事は理解できん
たまにはこのスレも得意の自演で盛り上げてくれよｗｗｗ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 10:59:47 0YgPm6st
60婆は49爺のことが好きで好きでたまらないみたいね。
カマって欲しくて執拗に追っかけ回しては荒らすし。

49爺ｶﾜｲｿｽ

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 11:27:39 Ew7T3wQM
>>413
よーチクビ（49爺）
元気そうだねｗ

キチガイには公平にレスしてるつもりなんだけどなー
おかしいなｗ　　
被害妄想じゃないの？ｗ
ダイエット板のキチガイはオマエだけじゃないだろ？
最近アク禁の影響からか人が少ないからな
オマエのキチガイ振りが目立つのかもしれないなｗｗｗ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 22:26:48 Hf/c20Kc
これ自演
オモロイでしょ？
ワロスでしょ？
チクビでしょ？
モチモチモチモチｗｗｗｗ
やたら「！」とか「☆」とか使って必死に盛り上げようとする姿が
キチガイだなｗｗｗ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 04:16:06 ID:fh4kPtUD
おっはよう(笑)
起きれたので着替えて
スロージョギング
してきますっ！

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 05:42:40 ID:paUKzVCd
おはよう。まだ暗い・・・

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 05:50:55 ID:u/foIvWR
おはよう☆

今日はゴミの日だから、ゴミ出しついでにウォーキング行ってきます！

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/10(火) 06:22:16 ID:JV780BXh
おはよう！
今日は５時に起きたよ。
２ＣＨやってるくらいならスロージョギング行けばよかった。
今日は雨みたいだから、ジョギング行けないなぁ。
３０分位歩いて会社行くかな。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 04:20:48 pVhXn5cb
いや、自分>>1なんだけどさ、
残念ながらこのスレにあんたの探してるチクビとかいう人は来なかったみたいだよ。
あんたももういい歳だしいい加減チクビとかいう人は忘れて自分磨きなよ。
これでマジ最後ね。以後チクビネタはスルーだから。

日本語解らないってならしょうがないけどね。
さ、ダイエット、ダイエット。

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 09:22:56 5Tg/3jAM
おはよう
要するに>>1=チクビという事が言いたいわけ？ｗ
そんじゃチクビネタはやめて自演ネタで行こう
この自演はどうよ？ｗｗｗ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 04:24:55 ID:aIflWDAu
おはよう。
また1週間仕事で汗流すよ。

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 08:51:57 ID:sle9/N1f
いつも夜寝る前に運動するから朝遅くなってしまうんだけど
早起きして朝運動に切り替えた方がいいのかな

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/07(月) 09:06:22 ID:5uLmoVnv
おはよー仕事したくない死にたい

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 10:34:45 fDBrERPB
自分が書いたレス以外は全部チクビ認定かよ
粘着ウザイ

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 10:37:56 lTPs1cM+
ダイエット中
マック食べたい

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 10:44:30 5Tg/3jAM
>>418=>>419=チクビ

なんでスルー出来ないの？
そんなに悔しいの？
心当たりアリアリなの？
キチガイなの？
チクビなの？
158㎝46㎏、49歳独身フリーターなの？
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 04:15:50 bnPft27O
おはよ。
今日も楽しく真面目にダイエット。

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 09:07:15 QrNR6mZE
>>421
おはよう
2ch生活も俺のお蔭で最近さらに楽しくなったろ？
今年もも残りわずか全力で頑張ろうぜｗ
モチモチモチモチモチ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 17:18:07 QrNR6mZE
ここにも貼っておこうｗ

246 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:43:22 ID:4yJuae3G
ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

513 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 15:24:28 ID:QrNR6mZE
>>511
傾斜つけないならミルのほうがはるかに楽だろ

ミルではピッチ走法じゃないとな。
でなるべく上下動を抑えるようような走りを意識してる。
地面が動いてるんだから跳ねるようなストライド走法ならいくらでも
楽に走れてしまう。

247 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2010/11/09(火) 16:45:16 ID:4yJuae3G
スポーツマンで、ジョギングが好きなことが判明しました

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 03:59:45 u1qEnFrK
おはよ。
今日は冷えるらしいよ。年寄りは脳梗塞とかに気をつけた方がいいよ。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 09:28:20 uVabQQ+x
おはよう
なんか飽きてきたｗｗｗ
こんなクダラネー事10年以上も続けてるオマエは偉大だなｗ
チクビチクビチクビチクビチクビチクビｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 04:00:24 knFCDlSz
おはよ。
今朝もすがすがしいかな？

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 20:53:00 kJn5sPrv
書き忘れてた
オマエ存在感足りないんじゃない？
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 04:39:25 pEqiV3Oa
おはよ。
２ちゃんに存在感なんか不要だよ。
ウザがられるだけ。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 08:54:44 16zPTuKX
おはよう
いやーオマエの場合はID変えて別人装ってもだいたい分かるぐらい
だから以外と他人は存在感感じてるかもよ
なんつってもチクビと言えば今やダ板では有名な存在だろｗｗｗ

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 03:56:47 wfCNgN3Z
おはよ。
ホントに早起きの人が来なくなったね。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 09:48:17 wkTFEIU3
おはよう
新聞配達やめちゃったんだね　49歳爺には結構ハードだよね
今は何の仕事してんの？
俺の予想ではコンビニの店員かファミレスの皿洗いって感じなんだけど
どうよ？

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/18(木) 04:22:40 ID:iimn0Rfd
おはよう。
今の朝の仕事今週で退職なんだ。
何か代わりに体動かすこと始めないとね。
では残り少ない出勤。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 08:38:00 X2pMqA2S
おはよう
チクビ
今朝はどうした？
逃げたのか？ｗ
キチガイｗ
モチモチモチモチ

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 05:27:59 iz9tdDvn
おはよ。
昨日は７時まで寝坊したｗ

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:08:54 rpqmJkbx
よ
最近忙しくてな
こんな時間になってしまった
心配かけて申し訳なかっ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗｗｗｗｗ

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:13:30 rpqmJkbx
そうそう
忘れてた
今日はあんまり書いてないね
オマエが書かないと色んなスレが全然伸びてないｗｗｗ
いかに日ごろオマエの釣り＆自演が貢献
してるのか思い知ったよｗ
偉大だな　チクビーーーーーーーーーーーーーー

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 04:09:58 Sl5YeJTU
おはよ。
今朝は寒いよ。こんな日は年寄りの脳梗塞注意報だね。

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 22:12:15 Qgd+Of4o
そうだな
チクビ
49歳独身爺　フリーターにはつらい季節だな
ところで何の仕事してんの？ｗ

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 04:08:29 Z2AakITD
おはよ。
無関係の婆だけど今は夕方からのビルメンテナンスだよｗ

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 20:52:11 RsgtlTtd
よ
ちゃんと仕事してると聞いて安心したよ
しかし釣り＆自演好きだなｗ
でも最近規制のせいで人が少ないだろ
魚影が薄すぎなんだよｗ

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 03:57:05 FBA5/7w0
おはよ。
雨で外歩かんで部屋で暖房全開。ダメだな。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 21:48:07 JXsl5+U7
よ
キチガイチクビーーーーーーーーーーーーーー
元気？ｗｗｗ
最近いきなり寒いよな
フィットネスクラブ行って来た
室内はいつも同じ温度で快適だけどな
スパ入って体ちゃんと温めないと外出てて風邪ひくんだよね

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 04:11:08 klg9rUyU
おはよ。
連日寒い。運動せな。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 17:57:39 pS7I6u4H
よ
オマエの場合は小さいガリだから基礎代謝量が低いハンデはあるにしても
ダイエットに必死すぎだろｗ　
気にしすぎじゃねーの？
それとも、もともとデブ体質なの？
俺は1日2600～2800Kcal食って運動は週2回（筋トレ45分＆ジョグ45分）だけど
別に太らないけどな

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 04:12:03 VY0TS1cI
おはよ。
婆はたいてい基礎代謝低い。
デブ体質はたいてい生活習慣の悪さに依存する。

そうなりたくないから早起きして運動するのが鉄板なのさ。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 09:20:00 71X2XMD4
おはよう
キチガイ
日本語の理解力がイマイチみたいだなｗ
俺の書いた文章をあと100回読め
ガリガリキモ爺ｗｗｗ

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 04:11:55 zrz/uZW3
おはよ。
今日は近所でマラソン大会で邪魔入るからその前に出かけないとな。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 05:24:30 nmatV8FE
チクビ爺とマジキチ還暦婆の仲の良さに嫉妬ｗ

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 10:07:22 ISs3UmwU
おはよう
最近頑張りが足りないな
オマエのスレみんなクソスレになってるじゃん
もっと良質の餌を大量に撒かないと魚は集まってこないぞｗｗｗ

嫉妬かー　まー必死の努力で貧弱ガリガリボディがやっとのオマエが
俺に嫉妬する気持ちはわかるｗｗｗ
その上オマエの場合は低所得に喘ぐ49歳独身フリーターだしなｗ

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 04:24:41 vuB2zGmj
おはよ。
ここはダイエット板。ダイエットを頑張ればいいのさ。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 09:08:22 M7D7VajU
おはよう
ダイエットというのは頑張るべきもんじゃないよ
ガリ爺にオマエにはわかんねーだろうな
趣味にはなり得ないものだな
俺は週2回の運動前には、300kcal程度の摂食をするようにしてる
運動で体重が減少する事を避けるためだ
維持とはそういうものなのだよ　
必死に努力してる状態は維持期ではない
わかる？
ガリガリキモ爺ｗ　チクビーーーーーーーーーーーーーーーーー

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 05:25:14 Q0s403gZ
おはよ。
どしゃぶりになったな。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 07:59:39 AAJiLThf
おはよう
だね
雨の日ってフィットネスクラブも空いてるよ
あと昨日みたいな連休の谷間はガラガラ
都内だけどね
その点オマエは偉いなｗ　
新聞配達仕込みの全天候型根性で今日も走るのか？ｗｗｗ

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 05:06:19 gSe4E0+s
おはよ。
昨日はサボってゴロゴロしてたよ。根性ない婆だからねｗ

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 09:25:30 o38InCRC
おはよう
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
根性があれば49歳独身フリーターなんて社会の底辺に落ち込むような
事もなかったわな・・・すべては手遅れだがｗｗｗｗ
モチモチモチモチ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 09:30:05 o38InCRC
忘れてた
プレゼントだ
座右の銘にしてくれ

「若さには叶わない　叶お仕舞いw」　 by チクビ

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 04:56:43 8zmFGryS
おはよ。
今朝も冷えるのう、婆さんｗ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 11:17:42 zDsHEM6a
おはよう
チクビ
49歳の一人暮らしじゃ寒さが身にしみるのわかるよ
哀れな人生じゃのー
やけになって犯罪だけは起こすなよｗ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 05:00:45 KU6jypuf
おはよ。
夜中から雨だな。早く天気回復しないと加齢臭の染み込んだ洗濯物が干せなくて困るだろ？婆さんｗ
思い切って汗流してから風呂入ってちゃんと清潔な服に着替えるとちょっとはマシだぜｗ

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 10:04:53 Aj+1+nve
おはよう
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーー

乾燥機があるから雨でも大丈夫だよｗ
話は違うけど最近自演にキレがないねｗ
マンネリだなｗｗｗ　
ガンバレ　チクビｗ

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 04:54:16 5f5lozy4
おはよ。
今日は運動サボって出かけるよ。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 08:35:48 FEYYst2L
おはよう
いずれにしても後10年ぐらいで本物爺さんだからな
10年なんてあっという間。日一日と老いて行ってるオマエ
運動できる今だから最後の蝋燭の炎を大きく燃やしてがんばれ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
モチモチモモチ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 05:07:13 ltxPEH2v
おはよ。
皆歳とるんだよ。体が動くうちに運動しとけって。なあ、婆さんやｗ

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 08:23:09 wwQoXS4u
148cm、46kg、49歳、独身、フリーター、黒乳首のチクビ君へ　
おはよう　　
まー老いというのは悲しい宿命だわな
そんな事より婚活＆就活ガンバレ

キチガイｗｗｗ

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 05:03:41 3CsDG/rA
おはよ。
運動不足は老いを早めるから今日もしっかり体動かすか。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 21:51:07 x/z46exn
おはよう　チクビ
運動がんばってね
チクビ
キチガイｗｗｗ

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 05:16:08 hUDYlTvj
おはよ。
身体の老化予防も大事だが脳の老化予防はもっと大事だな。

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 20:42:26 VCPB0FsF
おはよう
オマエの場合はキチガイだから何やっても無駄ｗｗｗ
50歳爺ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 05:06:46 udR4KXP8
おはよ。
寒くなってきたけど朝のうちに外に出て体動かすと少しは頭冴えるよ。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 20:10:22 GkRlxjX9
おはよう
チクビｗｗｗ
最近活動がイマイチ鈍いね
キチガイｗｗｗｗ

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 05:07:48 MDRHTR+H
おはよ。
昨日から１２月だった。朝晩の冷え込みと裏腹な昼間の暖かさで頭ぼ～っとしないようしっかり行こうｗ

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 21:56:50 2ZPn5hvr
おはよう
チクビｗ
オマエみたいなキチガイの構ってやってる俺って神さまみたいな
人だよねｗ　オマエ孤独なんだろうな・・・わかるよ
釣りとか自演とか他人との交わりがなんでもいいから欲しいんだろ？
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 05:10:40 /7aSqKLF
おはよ。
今朝は雨だよ。

今更自己紹介はいらんｗｗ

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 22:35:16 G2+Sdb4T
チクビ　チクビ　チクビ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 00:33:05 Ms+YxaMK
おはよう
チクビーーーーーーーーー
早起きは気持ちいいな
まだ外は真っ暗だけどこれから走ってくるかーーーーーーーｗｗｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 04:51:05 9coL6xnD
おはよ。
昨日は急に晴れて暖かくなったから年寄りの節々には楽だろうけど脳に来ちゃった奴も居そうだｗ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 21:02:52 Ms+YxaMK
オッス！　チクビーーーーーーーー
何でもないよーんｗｗｗ

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 05:03:03 Ew6Re0LP
おはよ。
昨日は晴天とぽかぽか日差しで１日公園歩き回ったよ。
こういうことは精神的にもいいことだぜ。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 08:37:00 znKaYFDd
おはよう　　
チクビーーーーーーーーーー
貧乏暇アリのジジイじゃ散歩とTV鑑賞ぐらいしか出来ないだろｗ
精神が蝕まれてるから２ちゃん張り付いて自演やってんだろ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 05:26:16 aKsP12NE
おはよ。
寒くなってきた。しっかり体動かそう。

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 22:21:55 WtWtiUDV
チクビーーーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 05:09:34 O9bu5jxD
おはよ。
この頃暖かくなって楽だね。

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 20:46:18 qDJatLn4
よ
チクビ
元気そうだな　
飽きてきたｗｗｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 03:55:15 1VwWUiQR
おはよ。
今朝は雨だな。しかも寒いし。婆は出かけるの億劫になるな。

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 05:07:32 Ww1v62oD
おはよ。
静かな朝だな。
この雨やむかな。昨日はサボって出かけたら晴れおって。

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 05:08:26 0jDLOsmu
おはよ。
昨日はあれから晴れたから歩いてきた。
指先が冷えちまって動かんかった。手袋必須だな。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 20:04:27 Inv7ntyL
チクビ
久しぶり
自演も釣りもこう人が少ないと空しいだろ？ｗ
キチガイｗｗｗ

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 04:58:06 97LHPiCw
おはよ。
昨日は寝てた。遅い時間に歩いたら暖かかった。

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 18:59:34 w42Z9l/C
おはよう
死んだのかと思ったよｗ
誰にも発見されずにミイラ化とかあるじゃんｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーｗｗｗ

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 05:04:14 fl789qk1
おはよ。
また今朝は冷えるねえ。さっさと歩いて暖まるか。

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 05:00:06 K4OhclPS
おはよ。
昨日は２度寝しちまった。
この時期は布団から出るの億劫になるのう。

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 04:51:32 PxVBhdNC
おはよ。
寒いわ～

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 06:23:24 ZjPeap7F
おはよ。
まだ暗いよ～。

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 06:43:32 /qjcW+/y
お腹痛くて起きた

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 05:08:23 8XuBr1Mj
おはよ。
起床とともに暖房の前から動けん。
てか運動して暖まらんと。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 20:58:31 dVIYYr+U
よ
キチガイ
元気そうだなｗ
自演やれ　チクビーーーーーーーーーーーーー

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 04:53:19 djyYhkXl
おはよ。
これから洗濯するの辛い寒さだわ。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 04:02:31 Ajh37PI7
おはよ。
今朝も寒いな。昨日は出かけ前洗濯してて歩かなかったから今日は歩くぞ。

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 08:35:06 /F4gXeUJ
おはよう
チクビーーーーーーーーー
自演自演自演
50歳キチガイじいーーーーーーーーーーーーー

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 04:12:56 Zy+whom5
おはよ。
今朝は昨日より寒さ和らいでる。外出が楽だな。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 04:53:09 owB/aJ5E
おはようチクビ。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 22:29:46 v4G2ZqGv
チクビーーーーーーーーーーーー
>>499
キチガイーーーーーーーーーーー
釣り釣り釣り釣り自演自演自演自演

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 04:28:02 AUhu/8FC
おはよ。
昨日はポカポカ陽気になって外歩くの気分よかった。

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:11:14 9WBhB0ag
おはよう
チクビーーーーーーーーーー
キチガイーーーーーーーーーーーー

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 04:03:55 dt2Nftzb
おはよ。
今朝は雨だよ。やむまでこもるか。

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 03:58:45 D+Lj1KeA
おはよ。
昨日はあれから雨やんだから歩いてきた。

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 04:37:48 /V1UMHyQ
はよ。
とっくに起きてたけどなかなかつながらないんだよ。
さあ、今日もしっかり歩くか。

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 04:29:34 zmNI0T1Y
おはよ。
今朝は寒いよ。指先が凍りつきそうだ。
日が高く昇ってからウォーキング行こ。

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 08:23:52 c1MXuWmH
おはよう
一人で何なってんだキチガイｗ
空しくないのかキチガイｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーー

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 04:13:33 79I4DxSS
おはよ。
今朝も寒い。婆には辛いね。また日が高く昇るの待って歩いてくる。

510:チクビ
10/12/26 08:42:11 LgGarqZr
おはよう
チクビ
おまえも孤独死予備軍なんだな・・・
カワイソｗｗｗ

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 04:01:05 38dHtlDJ
おはよ。
こっちの婆は今日はおデートだから日が高く昇るまで待てないよ。寒いとこ歩くか。

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 20:51:33 4mfXVA2S
朝からキチガイ
チクビーーーーーーーーーーー
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 03:59:38 SeSSJxsY
おはよ。
昨日早めに歩きに行ったらいつものコースが日陰だった。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 04:57:35 gdgO5m4I
おはよ。
昨日は寝過ごして昼近く歩きに行ったらぽかぽか暖かだった。
怠け癖つきそうなんで昨日だけにしとこ。

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 15:11:52 K5pgIbx/
チクビーーーーーーーーーーーーー
がんばれーーーーーーーーーーーｗｗｗ
キチガイーーーーーーーーーーー

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 04:19:56 60rQgi/e
おはよ。
寒いな。今日はこれから洗濯してお出かけだから歩かない。
んじゃまた来年☆

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 12:19:40 tJP/O90o
行く年チクビーーーーーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 04:43:53 sWDiwdDF
おはよ。
３が日食っちゃ寝生活しちまった。今日からちゃんと起きて歩いてくる。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 03:28:21 YSTIoe6K
おはよ。
今朝も寒い。しっかり体動かして暖まろう。

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 18:47:05 R7fjvEr2
チクビ　チクビ　チクビ
70歳になったら更に孤独
将来どうすんの？ｗｗｗ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 03:31:42 6vMyulsM
おはよ。
昨日は早めに歩きに行ったらお日さまがしっかり昇ってなかった。

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 18:36:19 D0J4ZpDH
>>521
夜中の三時半に何書いてんだ？
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーー

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 03:30:08 Goi9rco/
おはよ。
この時期日の出が遅いから歩きに行くまでグズグズするなあ。

次ページ