早起きダイエット３
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 07:02:14 ZNxBBUff ただいまです。 体重減らし過ぎたみたい。フラフラです… 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 03:08:14 qftLIVXX 超早起きダイエット行ってきた。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 06:18:16 4VkYgRru >>251 乙です。 寝不足で疲れが取れていません。 自転車は休んでラジオ体操だけにします。 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/24 03:56:40 5lLGdkRI おはよう。 解除だ〜♪ 最近夜明けが遅い。 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/24 12:52:33 ya5Hb89I そう、日の出が遅くなってきているよね 自分は5時ｽﾀｰﾄだけど、出勤支度のこともあるから これからが難しくなりそう 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/24 13:12:07 6EnPxW7i 今日から参加します 今朝は6時半に起きて筋トレできた。 明日も6時半おきして、一時間ウォーキングしつつ駅に向かうことを誓います 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/24 20:50:51 RJ+RM8qN ２kg減った
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