【ドカ食い】たまには ..
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824:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/14 00:23:41 PNokZ+tH それで50キロ代だったらすごい 825:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/14 00:26:49 dD0D2675 >>824 177cmの135kg→67kgです 826:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/14 01:06:20 POJbIBVw >>822 ロールちゃんなら五本 クルミなら750g(お椀四杯くらい) 板チョコなら十枚 かな 827:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/14 09:26:41 QnZSmimV >>823 5000kcalとかちょっと焼肉食いに行っただけで 余裕でオーバーだよなw 逆に5000kcalが異常に多いと感じる人って 何故太ったのか疑問に思うわ まあダイエットする前はそれが日常だったから問題だったんけど 今はキープできてるので自分はたまの楽しみと割り切ってる 828:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/14 10:56:36 BsytIFCG 朝 玄米ごはん 豚肉いため お味噌汁 ひる タピオカジュース よる 唐揚げ５こ 山芋の月見 まぐろ中トロ３切れ 枝豆 鰻の蒲焼き半分 納豆オムレツ 焼き鳥３本 ウーロン茶 夜中 ウィンナーぱん１ 豆乳 無添加野菜ジュース お付き合いで食べすぎました。最近までみんなに胃下垂と言われるくらい食べてた。胃小さくなったなぁ
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