【ドカ食い】たまには ..
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/05 22:19:49 4SNRheqV
ある程度維持期をむかえてるなら確かに体重の戻りとかもわかってきますよね〜。
ようやく私もちょっとづつですがわかってきましたが、それでも不意な衝動でドカ食いしてしまうので
色々気が滅入るんですよね〜…。ドカ食いを習慣化させず、ふだん食べる量を多少増やしてでも
ある程度食べる量を一定化させたいんですが、なかなかむつかすぃ。
そんな私は最近週に一回ペースでドカってしまいますｗｗｗ飯意外で2500カロリー前後ｗｗｗ
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