【ドカ食い】たまには ..
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617:611 10/04/29 02:23:44 z9Q3s/Tj >613 メモもしてたけど、大体覚えてたよ 618:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/29 21:56:24 IR3sbmKe 我慢できずにドカ食い 朝 塩やきそば 一人前 大根の味噌 一杯 ロールケーキ 一口 ウインナー 一口 目玉焼きベーコン 野菜炒め 煮物 昼 塩やきそば 一人前 白いたい焼き 一個 コロッケ 一個 ミニハンバーグ 一個 ミニオムレツ 一個 納豆 一パック ベーコン ５切れ 間食 チョコ さすがに食べ過ぎたから夜は抜いたけど 体重増えすぎ(T_T) 明日から粗食とウォーキング再開! 619:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/29 23:15:05 MM8Zmiyo 朝 うどん５人前 カップ麺 バナナ一本 チーズ１個 昼 うどん二人前 焼きそば一人前 夜 焼酎ロック５杯 寿司二人前 惣菜諸々で３人前くらい ５０００〜６０００カロリーくらいかな？ 620:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/04/30 04:05:09 B0zlDVS2 5人前、2人前に更に焼きそば！ スゴイですねー
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