【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/19 07:36:25 4Ke6uubn 昨日ﾄﾞｶった量 コーンフレーク２４０ｇの袋 １と2分の１ これだけだった。昨日はもう入らなかった。 喉元ｷﾞﾘｷﾞﾘまで詰め込んでこれだけｗ その後大量にお茶を飲む。朝の体重はお茶がまだ体に残っていたために ほんの少し増えていただけｗ ﾄﾞｶっていうより少し食べすぎってところで止まる。 コーンフレークは大好きだから満足できる。 今日は昨日のコーンフレークがまだ体内に残っていてエネルギーも余ってるので お腹がすくまでは食べない。この方法だと太らない。 大量に食ってる人はﾄﾞｶ食い好きではなく、ダイエットの反動による過食症。 これは痩せるのにかなり邪魔する病気なのでそれを先に治さないとやせられないよ。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/02/19 09:15:28 r1J/+UL4 今日はバイキングに行ってくるよ 自然食を謳っているところだから気休めにはなると思うし 一度で食べきれる量はさほどではないだろうと踏んで 明日からまた調節していく！という気構えをもちつつ、70分間楽しんでくる！
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