【ドカ食い】たまには ..
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357:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/30 09:00:44 S2Mr+Tip 巨デブは毎日ドカ食いだからココにはいないでしょう。 あと2～3kg痩せたらいいな、という乙女が多い気がする。 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/30 09:02:13 g2Tyw63m 何だか近いスペックの人がいて嬉しい。 一緒に頑張っていい!? 160 54♀ 50目指してる！ 昨日夜 今川焼 たこやき二個 おにぎり一個 プリンモンブラン 八宝菜 お昼しっかり若鳥の黒酢定食食べたのに…だ。ちょっと自己嫌悪だった。 ちなみに一年前は73だった。レコダイとカロリズム使用。まだまだ頑張らなきゃ。でもたまには良いよね… 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/01/30 10:26:40 p0akR1oU 自分は元々デブ→劇痩せ→超リバウンドしたデブ。 痩せたとき、生理止まったのもあったし あまり無理してリバウンドしたくないので 我慢せず、ゆっくり痩せることにしてる。 週一の開放日を持つことでこの一年で１０㌔痩せたけど 最近停滞気味なので生理開始日を目安に 開放日を月１日にするつもり。 んで、今日はその生理１日目。 朝からアイス６～７個食べてる。 もちろん朝ごはん(たっぷり野菜のトマト雑炊っぽいもの)も食べた。 昼は一人でピザ(Ｍ)とサイドメニュー頼むつもり。 夜は多分、そこまで食べたい気分にならないだろうから 野菜スープになるかなぁ ゆっくりやっていこ。ゆっくり。
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