【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３

【ドカ食い】たまには ..

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 10:54:07 6kZH72Vs
>>252
お祓いしなきゃならんレベルだよな

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 19:22:47 JQzHQuoe
目標体重達成＆テストで人生初の100点とったお祝いに回転寿司で
お寿司10皿
杏仁豆腐
りんごとチーズの春巻き
白玉あずきホイップ
スイートポテト
バニラアイス

食べてきました！
また明日からダイエット頑張ろう

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 22:39:16 u0tJhPqJ
今日は焼肉＋ミスド２個
もう普段少しのお菓子も我慢だったから食べててサイコーすぎた

明日２食置き換えればええ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/21 18:22:59 pFSUSZ8n
昨晩、焼き肉バイキングにて

サラダ３種
焼き肉牛ロースカルビタン塩豚トロ
寿司マグロサーモンイカ
パスタ２種
たこ焼き
鳥の唐揚げ
エビフライ
エビピラフ
焼きそば
フライドポテト
ミートボール
マカロニグラタン
カレー
醤油ラーメン
グレープフルーツ
ライチ
パイナップル
キャラメルアイス
コーヒー

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 22:40:29 scQfJE9i
牛タン専門店で牛タン食いまくってきた
多分3000kcalはいった

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 01:10:36 QOoitYZD
あと１２日。
胃袋があっけなく限界迎えませんように！

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 02:11:05 6U7w33j9
4日間で納豆16パック食ったった納豆美味すぎ！！

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 09:04:18 drarD300
今から温泉行って昼はそこで和風焼き肉丼定食食べてくる

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 12:23:17 drarD300
うまかったぁ～幸せ
デザートにあったかいゴマ団子もつけちゃった

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 19:21:27 CcdOIM9Y
4号ケーキ1ホールを朝昼かけてご飯代わりに食べきった！！
パッと見小さいから余裕～と思ったけど生クリームの威力は抜群・・ラスト3分の1はキツかった・・当分ケーキは要らないな。
夕飯は普通に和食中心で食べた。
ケーキ1600kcal＋夕飯600kcal位かな？流石に他に間食したいとも思わなかった。
でもお菓子＆菓子パンドカ食いするよりは逆にカロリー的には節制出来てるのかも。
糖分は半端無いし、普段は中々出来ないけど。一度1ホール食いしてみたかったので気分的には達成感でいっぱい（笑）

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 19:44:12 QHrL3xVv
肉たらふく食べた
美味しかった
食べることが幸せすぎる

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 20:07:09 BT7YTLso
自分もクリスマスケーキ半ホール食べた

４号と５号を重ねた位のモンブランのデコレーションケーキ

暫く甘いものは見たくないな

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 21:18:14 tj0qIkdc
昼回転寿司7皿赤貝えんがわサーモンうにﾛｰﾃ
あさり赤だし 1000k㌍

夜南瓜粥いわし明太子1匹スモークサーモンブロッコリーほうれん草不二家シュークリーム1
600k㌍

今日は1200超えしたな、、、。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 21:47:02 ZlJR4VWO
クリスマスにスベアリブ買ったけど美味しそうだから今日食べた
旨かった、正月はすき焼き腹一杯食べる予定。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 07:03:49 J2U1kmBe
昨日作ったレアチーズケーキが今冷蔵庫でおいしそうに冷えてる
１ホール２８４０ｋｃａｌくらい
フィラデルフィアのクリームチーズを一箱全部使って生クリームも低脂肪とか植物性じゃない純生使った生地
生地の下には砕きビスケットとバターを混ぜ合わせたのを敷き詰めて軽くオーブンで焼いてひと手間かけた

４分の１が俺の分、夜飯はコレを栄養たっぷりの抹茶葛湯と共に食す

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 09:59:41 sCqqc0FU
ケーキよりもフライドポテトが食べたい…
ポテトチップス、ポテトサラダ、ポテトコロッケ、じゃがバタ、ポテトパンケーキ、ハッシュドポテト…
どんだけイモ好きなんだよ＜自分

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 13:44:01 3CAt1YXZ
今日は食うぞー
鍋食べて、COCO'Sにパフェやらデザート沢山食べに行こう

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 14:55:02 K7OGg/+n
初っ端からケーキ１ホールとか挑戦するとすぐ気持ち悪くなるよね
いろんなものを、ちょこちょこゆっくり味わって食すのがＧＯＯＤ。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 21:20:42 uvw5m0xf
今日は揚げ物デー！！！！

昼チキンタツタセット（もちろんサラダでなくポテト）、トッポ半袋、ハッピーターン２

夜でかいチキン半分、からあげ１、メンチカツ半分、ポテト無数、エビフライ１、串かつ１

これからケーキも食べるぜ！！＼(^p^)／

今日ハードコンタクト落として落ち込んでたけど少し回復した！
おちんこでる場合じゃねえよ！

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 21:55:04 UtHK/o0D
一人分のチキンと鉄火巻きと一人分の手作りケーキを食べた
久々にケーキ食べておいしかったけど少し甘かったね
ホールごとは流石に食べれないな…ホール平らげる人凄いね

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 22:04:54 lbT2lXAC
フライドチキン2つ、ご飯一杯、ショートケーキ、手作りクッキー5枚、ココア3杯

おいしかった

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 23:43:44 5txi0EhC
カルビ二皿、ハラミ二皿、小腸二皿、赤セン二皿、ギアラ二皿、塩タン一皿
ご飯並にビール1杯

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 00:47:15 nbbgPIej
朝
ご飯二口
冷凍食品１つ
(奇妙な量だが、両方弁当に入らなかった分)
コーヒー一本
昼
ご飯１３０g
各冷凍食品３つ
お茶３５０ml
夜
すきやき、
目玉焼き１つ
ご飯１３０g
お茶５００ml

食後
ケーキ１ホールの１６分の３
ブラックサンダー
大福
コーヒー三杯

アバウトに計算してみたら大体これで２２００ぐらいかな

意外といかないもんだね
甘いもの食い過ぎてすごい気持ち悪いのに

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 00:52:48 nbbgPIej
ヤバい
思った以上に気持ち悪い、吐きそう

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 02:07:27 nbbgPIej
下からきたo(^-^)o

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 02:07:41 XJ+3kfHk
>>271
付きだし、豆乳味噌モツ鍋、串焼き十本程、サラダ、手羽先、ふろふき大根、
チョコパ、抹茶フォンダン、チョコフォンダン２個、抹茶アイス、
チョコケーキ、シュークリーム、ドデカベビスター2/3袋
あー気持ち悪いが満足＼(^O^)／
何カロリーくらいだろ？

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 03:05:01 auRHlq0J
ポテチ１００Ｇ
東ハトハーベスト一袋まるごと
ソイジョイ３本

あれ？全然満腹感がないじょ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 13:51:50 LI1kerf0
明日は鯛焼きを食べる！1週間前から決めていた。
1個200キロカロリーもあるんだよね。
デブのときは全然知らなかった。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 22:52:49 AiExyfpe
朝
てりやきマックバーガー
ジューシーチキン赤唐辛子
フィレオフィッシュ
ベーコンレタスバーガー
ポテトM　チキンナゲット　コーヒー

昼
とり飯
からあげ弁当大盛り

間食
フライドチキン　ツナマヨおにぎり

晩
ビントロ　サーモン　ブリ　イクラ
納豆巻き　牛肉巻き　ネギトロ　合計30貫
フライドポテト　チキンナゲット
とんてき
明太子フランス　ガーリックフランス　ピザトースト
麦茶

夜食
ポテトチップスコンソメ
チョコレートポテトチップ
じゃがりこ　サラダ　チーズ
板チョコ
さつまあげ　手作りレアチーズケーキ4号
ホルモン焼き
店で貰った牛脂の醤油炒め
おにぎり　３つ
コーラ

昨日は友人と集まってFFやりながらひたすら食べまくった
吐いた後も落ち着いたらまた食べた
こんなドカ食いしたことないし不快だったけどまあいいや

来年からは警察学校　今日だけが楽しみだった
目標体重65kg年内到達したのでこのスレとはおさらば
この勢いで一生筋トレ続けられたらいいな

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 23:34:40 OWZNYoII
>>283
トータル１万kcalくらいかな
って吐いたんかい！

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 23:38:02 ithnBIGE
過食嘔吐の奴は専門スレ行け
まともにダイエットしててたまの息抜きに見に来てる人からすりゃ不快で仕方ない

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 00:54:53 tziXRkC/
>>283は吐い「ちゃった」んでしょ多分。確かに読んでて気持ちいいもんではないけどね。それも思い出の一つにして、素敵な警察官になって下さい！

今日は遅い時間にクリスマスディナー。
シャンパン
フルーツトマトとチーズの前菜
根菜のミネストローネ
スモークサーモンとベビーリーフのサラダ
ローストチキン柚子胡椒ソース＆オニオンクリームソース
ほうれん草パスタ和風コンソメ仕立て
自家製全粒粉ハードパン
カボチャのプリン
アーモンドクリームケーキ生クリームと苺添え

明後日の忘年会のため、おかわり自由のパンは理性でセーブできた…がデザート二個(笑)
今日の幸せ貯金で年明けからまたがんばります。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 09:58:14 OCeY9e+Q
本官、ゲロするであります！

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 12:31:14 sJ2ZDLzh
24～25日未明にかけて
ハムチーズサンド
胡桃チーズパン
鯛焼き
メロンパン
ハーゲンダッツキャラメルクリスピーサンド
骨付チキン2本
握り寿司12貫
カマンベールチーズ丸ごと1つ
チョコレートケーキ15㎝1ホール
カルピスウォーター500ml
レモンウォーター500ml

さすがにきつかった

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 13:31:31 YBE6iBMD
回転寿司で１８皿。もう満足。

一休みしたら走ってこよう。
夜はどこに行こうか…

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 01:05:35 tV771cIk
ご飯を久々に大食いしたんだけど、身体がむくんで自分でも驚いてる。
年末に向けて、どうなる俺の身体！

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 01:08:53 xMcnblM4
来るべき日の為にクッキー焼きました。
味見した母いわく、ウマママー♪らしい！
楽しみだなぁ～。手作りクッキー大好き。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 01:19:17 j5189TNu
かぼちゃポタージュパイ
ケーキ
ご飯
スパゲッティー
えびフライ
ポテトサラダ
さつまいも
バナナ
カップケーキ
マカロン
マドレーヌ
グミ
ハイチュウ

色々食った

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 02:10:20 UNthK09X
映画＝ドカ食い
どうしてもこうなる
まず、いつも早めに劇場に着いてしまうので
上映までレストランとか食品売り場で買ったりして食いながら過ごし
上映中にも食う。
今日もアバターのおかげでだいぶ食って目も口も腹も満足。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 03:29:21 nW1M63aL
こんな夜中にハーゲンダッツのミニカップ3つも食べてしまったね

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 03:56:06 fBF3NngJ
そうだね食べてしまったね

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 07:56:17 3nE53+YQ
↑ワロタ

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 16:50:33 OIVgL5iS
ドカって感じじゃないかもだけどじわじわと摂取…朝から
カップ麺2つ(700)
コンビニアイス2つ(500)
サンクスのミニ肉まん2つ(150)
野菜ジュース(63)
たい焼き3つ(750)
カップアイス(150)

既に約2300kcal摂取で夜も締めに1000ぐらいなんか食う予定、一応下準備で前日1200kcalに抑えてさっきサイクリング50km漕いできた。
どうせ明日から年末の連勤で余計な物食う暇もないだろうし、今年最後の贅沢だ！

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 18:10:42 FignwaUQ
貧しいなあ…不況のせいかね。

299:297
09/12/27 20:06:27 OIVgL5iS
>>298
ん？ああ、贅沢って金額的な意味じゃないよ、カロリー的な意味で。

こうゆう時はいい物とかよりも普段よく目にするけど食べちゃいけないと思って我慢してる物の方が欲しくなる。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 11:47:05 xS02jB6L
食べすぎて動けなくなった後、吐いた人知ってるよ。私の母親。
職場で食べまくって苦しい苦しい言いながら帰って来て、横になったと思ったらいきなり吐いたｗ
詰め込みすぎると吐いちゃうんだな～と学習した瞬間だったｗ

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 15:56:22 FnoeFZSF
有り得ない位ドカしてる人って吐いてるの？

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 17:12:54 mLFqcO4d
いっぱい食べ過ぎて、のど乾いて水分補給すると勝手に胃袋からちょこちょこ出てくる

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 23:10:57 p8Nld/NQ
ダイエット支援ツールが充実しまくってるから、ドカ食い欲求はないな、自分は。
たとえばカレーは禁忌だったけど、今は100kcalカレーがある。
ゼリーや羊羹といった甘いものもカロリーフリーのがあるしね。
アイスはグリコの80ｋcalを。

おかげで頑張ってる感のないダイエット生活が送れている。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/29 09:11:50 XYNEGLfW
昨夜９時に帰宅。冷蔵庫のタコがうまそうだったんでつい缶ビールを１本。
そのままつい作り置きのツナサラダ、常備菜のひじきと大豆の煮たの、魚肉ソーセージ１本。
やめときゃいいのに調子に乗ってサッポロ一番塩ラーメン！＋残りご飯でおにぎり～
美味しかったからいいんだけど、今朝の胃もたれが酷い…寝る前に食べるのはやっぱよくないわ。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/29 17:26:44 PjJm95Eo
毎年親父の会社が仕事納めの日にそれなりに高い肉をくれるので
今日はその肉でしゃぶしゃぶした。うまかったー
これで今年の贅沢は終わり！
明日あさってと、正月も質素に頑張るぞ！
どうせ正月のおせちなんて保存のために砂糖やらなんやらいれまくって不健康なのばっかりだし
そんなもんくわねえよ。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/31 00:23:17 LpICF2t7
>>305
だからといって全く手を付けないなんてことはしないほうがいいな。節句の習慣は大事に思ってくれたまえ若者たちよ。

焼鯖丸１匹とブリ大根とカレイの煮付け１匹食べた。
魚介のドカ食い衝動って何なんだ？

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 00:28:06 CcQ+yPug
よっしゃ明日は待望のチートデーだ！
朝
・から揚げ
・チーズの包み揚げ
おやつ
・ロールケーキ
昼
・カプリチョーザの、なすとほうれん草のパスタ＆ピザ・マルゲリータ
夜
・ご飯と刺身でダイエット食に戻る

を予定してます。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/10 00:32:15 Ng1TaAI1
いいわねえ…

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/10 08:33:00 AnMIn+tC
ホント・・・私はあと２ｋｇ落とすまでは豆乳野菜ジュースだけしか摂れない

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/10 16:50:12 Cu4Qzk+I
月１ならドカ食いも良いと思うよ

311:た
10/01/11 03:31:10 XWx2w9/n
た

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 15:10:09 plpFKiNS
肉まん小さいやつ2個
さんまの蒲焼缶詰1缶
杏仁豆腐2カップ
魚肉ソーセージ1本

自分的には「今日は食べまくってやる！」と意気込んでたくさん食べたつもりでいたけど、意外に食べてなかった

全然痩せないからイライラしてたけど、もう一回頑張ってみようかな

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 17:59:32 Ml+OKOCo
>>312
さんまの蒲焼缶詰、魚肉ソーセージは俺も好きだ。
酒全般に合うよね。（ワイン、シャンパンには無理かも）

314:312
10/01/13 00:43:09 9AmZS0pk
>>313
私は酒を飲みませんが、こういったつまみ系大好きです。

本日は頑張ると書いていましたが、最初の書き込みをした後、ケーキ2つとくるみのパウンドケーキ2切れ食べてしまいました。
ドカ食いしてやると決めた時に母に何か甘いもの買ってきてと頼んだんだった・・・

このスレタイ通り、たまにはいいじゃんということで自分を許して明日からまた頑張ります。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 05:00:52 wV7t1vtf
同じドカ食いでも、このスレタイのように、事前に自分の意思で（自分で決めて）ドカしたのと
そういうつもりではなかったのに、結果的にドカってしまった場合とでは
似て非なるもの、というか、全然違う。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 09:32:40 EYDWkiRl
朝からチーズ乗っけたカレーライス大盛り
デザートにハーゲンダッツ

カレーもアイスも久しぶりに食べた。うまかった！幸せ！

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 18:20:33 XVrvMMC/
１００kcalカレーを使えばいいのに。ご飯とあわせて４００ちょい。
デザートは８０ｋcalアイス。

頭使えば無用のストレス溜めずに済む。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 19:07:45 MxudPw31
ドカ食いしたのにその後のウンコがいつもどおりの量だった時の不安は異常

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 22:43:31 q7JMPjqA
あるある

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/16 15:14:33 cEFw4aMO
週１のドカ食いありで、月２ｋｇペースで落としてる。
ドカ食いの日は、朝と昼に思い切り詰め込んで、夜は水を飲むくらい。

週に6日はきっちりコントロールしてるから、1日の解放感が凄い。
今日は寿司とケーキとアイスを食べた！満足。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/16 18:59:28 zAJ+btpN
自家製おでんドカしました。
大根×３
さつま揚げ×４
コンニャク×４
肉団子×３
ウインナー×３
白滝×４
もち巾着×１
昆布×３
たこボール×３
それにビール500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ缶×２
美味すぎ。幸せ。

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 00:06:15 C9yK0nV/
今週末のチートデー何食べようかな…

油を摂らないせいか、肌荒れが酷い。
自宅で揚げ物やりまくろうかな。
から揚げ、コロッケ、とんかつもいいなー

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 01:48:00 MtNAOU7+
ローソンで
・黒胡麻チーズパン(105)
・大きなツインシュー(110)
・特大ティラミスパフェアイス(300)
・プチチョコラングドシャ(78)
ミスドで
・生キャラメルフレンチ(100)
・エンゼルフレンチ(100)

ほんとはもっとミスド祭りしたかったんだけど、金がなくて断念orz
でも美味かった…！(黒胡麻チーズパンがちょっとガッカリな味だったけど)
今まで我慢してたものを食い尽くしてやった！美味かったよー！
この瞬間のために頑張ってきたんだ
だけど、カップ麺系や肉、揚げ物系、ピザ系、弁当系に全く食指が動かないのはなんでなんだろう
なんで乳脂肪系ばっかりこんなに食いたくなるんだろう
成分的には似たようなもんなのに…不思議だ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 01:54:24 Rru6hJuN
>>323
脂質が不足していると脳が判断したんだろうね。

私の場合は、ドカしたくなるのは、
炭水化物や糖類に偏る。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 16:11:44 KSQTZgHY
昨日ドライフルーツ死ぬほど食べた
悩んで悩んでドライフルーツに決めたけどやっぱたい焼きにすればよかった
白いたい焼き食べたい
1月は我慢だ自分…

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 16:26:37 c0Z5LtQD
これから友達とブラジル料理店に行って、シェラスコたらふく食ってくる

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 16:53:13 +AcodbCW
よしミスド買ってくるか！

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 18:54:12 LQlAbYZn
明日170g188円のポテチ買って晩飯代わりに一気食いする予定
約1000kcal

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 20:20:03 t3056Ic0
明日は好きなだけ食うぞ
アイスにせんべいに菓子パン…あと白米！
味わいながら週１のドカを楽しむ予定

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 19:19:58 k/IRmvhW
結婚前にダイエットして１２キロ落とした
でもその後また３キロくらい増えたから、最近ずっと節制して４キロ落とした

でも昨日と今日はチート！
焼き肉食べ放題９０分間食べ続け、酒も１０時間くらい飲み続けた
普段食べない３１とかポテチとかもガンガン食べた
回転寿司もはち切れるまで食べて満足！！

明日からまたがんばる

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 20:17:41 siGoMu1k
ココの皆面白くて好きだ。
男か女か書いてくれるとドカの目安になるのだが…

昨日は買い置きスナック菓子4袋食べた。
チョコも1箱で間食だけで2000kcal超。
勿論三度の食事付。

30代女

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 20:23:32 wWnkDOk7
セブンの唐揚げばら売りしてた１個３９円
２０個買って食った超満足

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 23:39:37 EpdLi9oe
すき家の牛丼（ミニ）、豚汁、おしんこ
マックのベーコンポテトパイ、カフェラテ
惣菜パン
アイスコーヒー（加糖）
カツカレー
おにぎり２個
からあげ小２個
カップ焼そば

結構思い切って喰ったつもりだったが
トータルで3200～3300kcalほどか。

>>331に賛同してスペック明かしとく。
35才男
167/55（維持期）

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/25 07:30:34 Q7FkO1E1
私は２８００キロカロリーくらいしか入らない。
一度にのど元まで詰め込んでの話だけれど。
その後、苦しい思いが長時間続くのはもう勘弁だわ。
時間をあけて少しずつ食べるのなら一日で５０００以上は食べられそうだけど。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/25 14:14:03 uuGLNanl
約一月ぶりに食いまくった
飲食店はしごして洋菓子店でデザート買いまくりで食いまくって
歌詞食いまくってそして
食い過ぎて気持ち悪くなった…
今日からまた質素に行こう

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 00:00:21 /zwsMwCu
あ

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 20:26:26 swnmztNd
たまに洋菓子店やパン屋で散財したくなるよね

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 15:12:36 wdRQyPHE
味噌煮込みうどん2人前。
チョコデニッシュ2個。
大福。
ツナマヨおにぎり。
抹茶どら焼き。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 23:27:46 qyhhSk69
大盛りの蕎麦食いたいなあ
ざる蕎麦、腹いっぱい。

カロリー知る前はドカドカ食ってたんだよなあ。
バカ盛り系の店に詳しい会社の先輩、糖尿病になってたっけｗ
つーかよく一緒に食ってた俺、大丈夫なんだろうか。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 20:19:18 3t7wabb6
明日は2週間ぶりにチートだー
朝は切り餅食べたいだけ食べる！
昼は連れが食べたいのにして
夜はもつ鍋と久々のアルコール行くぜい(｀・ω・´)
それからまた頑張るぞｗ

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 20:44:52 kdiCaNVW
1ヶ月振りに2000キロカロリー近く食べた。
朝…鶏ごぼうおにぎり(小)ハムカツ2枚、厚焼きたまご5切れ、野菜サラダ、グミ2個
昼…ガストの和風ハンバーグ、ご飯、シーフードサラダ半分
スーパーの試食にて餃子、にら饅頭1個ずつ、ひじきご飯1口、冷たいお茶1杯
ダノンビノ1個、ファミポテ1個

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 00:10:50 9w5j/00S
>>341
それってドカ食いなの？
普通のお食事にしか見えない。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 09:44:51 OC7nfS+B
>>342
一口とか何切れとか細かく書く人はほとんどが拒食の人だから…

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 12:28:19 hzd36KyG
試食て…

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 19:52:06 VViP/niy
おし！
これから、アイスをバカ食いしまっすよ！

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 19:53:32 xw3138Ii
1Lの奴食ってくれ

347:345
10/01/29 20:23:00 VViP/niy
コンビニで目に付いた食べたことないor食べたいアイスをストックしてたんで
それを食べてるんだけど
晩ご飯ガッツリ食べた後だからか
4つ目で少し限界きたかもしれん'A`)
ちなみに、ワッフルコーンアイス・パリッテ・ザクザククッキーチーズケーキ味・マリーアイス
まだ冷凍庫にいっぱい残ってるのにー

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 21:55:23 oPWJUU8m
何でそんなに沢山ストックしてるんだ？
仲間に入れてくれ

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 21:56:58 xw3138Ii
冷蔵庫に入りたいのか

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 23:16:06 QVfxw2d9
豚トロ角煮丼
おにぎり×2
焼き鳥ご飯
カップ麺
ポテチ
ショートケーキ×2
チョコケーキ
バナナケーキ
チョコパイアイス

ごちそうさまでした

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 03:19:58 NhIlSzYl
やっぱこのスレに居る人の大半は小太りからデブの人が殆ど？特に女の人

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 07:22:20 Fsz2K8GD
>>351
私は160/56
せめて52kgまでは落としたい

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 08:18:41 vvfZcUjF
前から食べたいと思ってたんで、発泡酒500ml缶一本とサワー缶二本で食ったー。
酒入るとすごいね。

アーモンド小袋×2
チーズスナック一袋
アーモンドチーズ煎餅一袋
梅酢いか一袋
ベビーチーズ四つ
惣菜パン二つ
コンビニのたこ明太
ビスケットアイス二つ

緊急措置としてサプリ飲んだけど、効きは眉唾もんなので今日から節制する。
食べたい欲はおさまったのでしばらくはよっぽどのことないとドカしないだろうし。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 08:35:57 AtR5Rud5
>>351
私は159の48で維持期

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 08:41:54 68E4XaYT
今日は誕生日のお祝いにﾊﾞｲｷﾝｸﾞに行ってきます
今日だけはごめんなさい

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 08:44:18 GxMrxmsE
>>351
160/50の目標46kでやんす
小太りかな？

昨日久しぶりに死ぬほど食べた。
朝切り餅を色んなバリエーションで12個ほど
昼抹茶ミルクザッハトルテ
夜鉄板ホルモン焼きとビール

3日ぶりにおっきいの大量に出たし昼間3時間は歩きっぱなしだったからよし
満足

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 09:00:44 S2Mr+Tip
巨デブは毎日ドカ食いだからココにはいないでしょう。
あと2～3kg痩せたらいいな、という乙女が多い気がする。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 09:02:13 g2Tyw63m
何だか近いスペックの人がいて嬉しい。
一緒に頑張っていい!?

160 54♀ 50目指してる！
昨日夜
今川焼
たこやき二個
おにぎり一個
プリンモンブラン
八宝菜

お昼しっかり若鳥の黒酢定食食べたのに…だ。ちょっと自己嫌悪だった。
ちなみに一年前は73だった。レコダイとカロリズム使用。まだまだ頑張らなきゃ。でもたまには良いよね…

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 10:26:40 p0akR1oU
自分は元々デブ→劇痩せ→超リバウンドしたデブ。
痩せたとき、生理止まったのもあったし
あまり無理してリバウンドしたくないので
我慢せず、ゆっくり痩せることにしてる。
週一の開放日を持つことでこの一年で１０㌔痩せたけど
最近停滞気味なので生理開始日を目安に
開放日を月１日にするつもり。
んで、今日はその生理１日目。
朝からアイス６～７個食べてる。
もちろん朝ごはん(たっぷり野菜のトマト雑炊っぽいもの)も食べた。
昼は一人でピザ(Ｍ)とサイドメニュー頼むつもり。
夜は多分、そこまで食べたい気分にならないだろうから
野菜スープになるかなぁ
ゆっくりやっていこ。ゆっくり。

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 11:03:59 XicN2djd
なんで朝からアイスをそんなに食べるのか疑問

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 12:47:16 S2Mr+Tip
摂食障害だな

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 13:45:29 cOKfR5Z/
気分で食うのか…さすがリバウンド王もとい巨は言うことが違う。
摂食障害って頭がおかしいな。

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 14:28:11 S2Mr+Tip
たまにドカ食いする健康な人と拒食や過食嘔吐の人は違うんだから不健康な人は自覚しなさいよ。
身体がボロボロになっちゃうよ。

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 16:45:21 Fsz2K8GD
2日連続ドカ食いはマズイ？
いつも食べ過ぎた後は食事量を減らして、月2kg落としてきたけど…
悩む

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 16:50:39 AtR5Rud5
今日は半年ぶりにチートデイにして、家族と焼肉でも行こうかと思ってたんだけど、
朝ホットケーキミックスの期限が切れそうだったので、フライパンいっぱいに
マンガに出てくるような巨大ホットケーキ(直径三十センチ×厚さ三センチ)を焼いてみたｗ
膨らみ具合も焼き加減も素晴らしい出来だったけど、
朝四分の一食べて、昼も四分の一食べて、気持ち悪くなってｷﾞﾌﾞ→冷凍庫へ

焼肉入るだろうか…orz

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 17:40:49 S2Mr+Tip
焼肉入らないと思う

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 00:11:56 JD4zCekI
このスレ大好きだ。
ストレス溜まるダイエットは良くないよ、にんげんだもの。
自分は特に何日に一回とか決めてないけど、週一位で好きに食べてる。
結構な頻度でケーキやらチョコやら食べたりしてるけど体重はじわじわ減ってるよ。
MAX49のMIN42、今155/46であと2ｷﾛ減らしたい。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 02:45:14 adGGZaF9
うどん
おにぎり2個
唐揚げ1個
ウインナー1本
卵焼き1切れ
ポテチ
チョコロールケーキ

さて節制するか

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 07:34:19 COQAH7Sg
>>364
172/55で維持中の者だけど維持だけなら2日連続で5000kcalずつぐらい食ってもいける。運動サイクリング50kmかウォーキング20kmぐらいしてドカ後2日くらい1日800kcalくらいで過ごしてれば戻る。

運動がキツければもう1日くらい800kcalで過ごせばいいと思う。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 11:10:45 JnoG4tZV
昨日つくねの大量に入った鍋ドカった。肉なんかつくね、豚、鶏もも全部で１キロはあったと思う。それに野菜大量。

でも食べた直後にお腹くだした…
この前もドカした次の日めっちゃ下したし、普段ほとんど食べないから身体がびっくりしてるのかな…
まぁ体重が増えなくていいのはいいんだが

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 19:25:35 WeX8PX3D
水曜に三週間ちょいぶりのドカしたんだけど
なんだか今日もドカりたい感じだなぁ…

一応ドカ前の体重には戻ってるんだけどどうしようかな

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 21:01:59 WeX8PX3D
来週の水曜まで我慢するか迷ったけど結局食べちゃった

朝
バナナ二本

昼
やきそば120g
キャベツの千切り
味噌汁

夜
お好み焼き
キャベツの千切り
味噌汁

間食
オレオ6枚
スパイシーチキンスティック200～300gくらい
スキムミルク2杯
ココア１杯
黒糖ロールパン6個
クリームクロワッサン2個
エルフィーユ6個
アスパラガスビスケット半袋（70gくらい）
ジャンボモナカ

5000kcalは超えてると思ってたけど計算してみたら大体3500kcalくらい
二月は忙しくなるから英気を養えたと前向きに考えて明日からまた頑張るよ
でも次の日のむくみと変な満腹感はいつまで経っても慣れないなぁ

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 21:11:09 GaF0SLaH
それ間食なのか？

俺もポテチ170ｇ一気食いしたかったけど唇が炎症起こしてそれどころではなくなった

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 21:22:46 WeX8PX3D
間食っていうか夕食以降に食べたものかな

炎症と言えばドカ中にクッキーとか煎餅を一心不乱に食べてると
毎回血の味がするのはがっつきすぎて口の中切ってるからかな

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/31 23:24:32 lI8AYFiQ
アスパラガスはあのサクサク感が止まらなくなるよね。大好きなので、食事を一食置き換えてでも食べちゃう!!

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 03:55:15 9fdP5+AV
４

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 10:13:20 t0osLIGK
俺はほぼ毎日ドカ食いしてるけど体重維持してる
カップラーメン2個食い
納豆6パック食いとか当たり前果物ドカ食い当たり前
とりあえず食べる物は人の倍以上が基本
167cm、56～57kg
その代わり毎週5時間50kmを目安に走ってる辛いけどドカ食いしたいし太りたくないから走ってるって感じ

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 13:53:59 giclw5Fl
>>374
怖すぎ

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 16:20:25 NDVd+3QK
このスレ見てるだけでメシウマｗ

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 16:28:53 I0krlxVJ
>>377
中毒っぽいね、過食もジョギングも。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/01 18:07:45 WwmY8nYJ
常習はスレチ…というか、>>359とか>>374とか>>377は完全に摂食障害(過食症)じゃないのかい
この辺行った方がいいよ

ダイエット成功したけど過食症になった
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

過食(嘔吐無し)の食事ﾒﾆｭｰpart41
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)

+++過食（嘔吐なし）の保健室パート25+++
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/02 05:55:27 VJBAQ3vf
うへぁ～、↑の3スレ見て来たけどダメだこりゃ。
ジメジメして気分悪くなった。
運動習慣があってたまにチーティングしてる人とは根本的に違う。
自己管理出来ないという点では甘えとも取れるが病気なんだよね、御愁傷様。

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/02 22:00:11 uo21vuA/
煽るなよ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/04 06:42:32 W4EyPEJl
おはようございます。

昨日の夜食べたかったけど我慢したネギトロ太巻きを今1本食い～
元気出た！けどあとで喉渇きそうだなｗ

今日も一日頑張るぞー

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/06 23:26:06 FXRMAHQc
王将餃子定食？kcal
ポテチ1000kcal
チーザ199kcal
クランキーチョコ261kcal
ブランチュール281kcal
計2500kcalぐらいか
普段は1500kcal未満なのに、最近の食品の安杉に釣られて
久々にお菓子食い過ぎた気持ち悪い

386:名無しさん＠お腹いっぱい
10/02/07 07:08:59 rr1SEZ2N
ここの人たちってﾄﾞｶったあとってかならず1キロとかﾘﾊﾞってる？＠明日明後日
ダイエットに食事制限は当たり前だからそのルールを破ればとりあえず
体重だけは増えるとは思うんだけど。脂肪に定着するかどうかは別として。
どれくらい増えますか？

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 08:32:18 u3pWQeKQ
食べた分体重が増えるのは当り前でしょ。
これで便秘がちだったり運動量が少ないと脂肪として蓄積される。
一日二日でリバウンドとは言わない。
全て継続から起こる結果でしかない。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 09:18:40 w2qnFOtp
遠隔操作出来んのかよｗｗ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 09:19:21 w2qnFOtp
誤爆

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 09:28:12 +MgWh841
パステルのプリンケーキ食べたいなあ。
寒い日は甘いもの食べたくなるなあ。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 18:27:27 XazU1Hkq
>>386
体重は週一くらいでしか量ってないけど、特に増えてはいないよ
医学的には、1kg脂肪を増やすには7200kcalカロリーオーバーしなくちゃいけないから、
ちょっとやそっとのドカでは1kgも脂肪は増えない
だけど人間って、便秘や食事でしょっちゅう2～3kgは変動するものだから
そんな細かい脂肪の増減なんてわからんよw

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 18:29:16 w2qnFOtp
体重は食った分しか増えないな
お菓子ならグラムが小さいので大したことない
でも落ちにくくなる

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 19:23:58 ZX0oph40
今日はドカるぞって決めてたので
モツ鍋（モツ２５０ｇ、ニラ１束、キャベツ１／４個、豆もやし２００ｇ)
じゃがりこチーズ味、ロイズポテチクランチチョコレート
チョコ詰め合わせ（４個)、ロールケーキ
美味しくいただきました

今は鍋の締めのラーメン準備中(゜∀゜)
まだまだいけそうだｗ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/07 19:50:10 RJWR4Cyr
>>386
大体ドカの2～3日後に量ってるけど特に変動はない感じ
翌日増えてたとしても脂肪じゃなくて食べたものの重みがほとんどだと思う

低炭水化物やってたときは連日のドカであっという間にリバしたけど
王道に切り替えてからは同じことしてもそう簡単には増えないなぁ

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/08 10:16:23 C7nPJllK
運動してれば即脂肪になることはない。
常に代謝の良い体でいる努力はしたほうがいい。
簡単なストレッチでも毎日コツコツやるだけでかなり違う。
適度に体動かしてれば便秘もしないし。

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/09 06:55:49 HSGoBIvS
体内に入れたものは全て循環させないとな！
便でも血液でも滞ってるのが最悪パターン。
汗をかく生活しようぜ。

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/13 20:18:26 +ehjd55i
昼、蕎麦1.5人前
夜、かつやのかつ丼松＋アイス＋イカのぽッぽ焼き
俺にしては食い過ぎた

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/14 20:29:19 GWn0cvpa
お昼に回転寿司おごってもらった。
炭水化物取りすぎだ。

あと甘いもの祭り。
チョコレート。オレンジピールのと箱のと。
ひな祭り用の落雁みたいなお菓子。
甘いもの過食スイッチ入ってしまった。
反省して明日からまた頑張るぞー！

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/17 17:32:38 RqpWnvVn
おはぎ食いまくりしたくなり
おはぎとお団子1種類1個ずつくれって
3ﾊﾟｯｸになったが食い出し途中でｳﾝｻﾞﾘした。。。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 07:36:25 4Ke6uubn
昨日ﾄﾞｶった量

コーンフレーク２４０ｇの袋　１と2分の１

これだけだった。昨日はもう入らなかった。
喉元ｷﾞﾘｷﾞﾘまで詰め込んでこれだけｗ

その後大量にお茶を飲む。朝の体重はお茶がまだ体に残っていたために
ほんの少し増えていただけｗ

ﾄﾞｶっていうより少し食べすぎってところで止まる。
コーンフレークは大好きだから満足できる。

今日は昨日のコーンフレークがまだ体内に残っていてエネルギーも余ってるので
お腹がすくまでは食べない。この方法だと太らない。

大量に食ってる人はﾄﾞｶ食い好きではなく、ダイエットの反動による過食症。
これは痩せるのにかなり邪魔する病気なのでそれを先に治さないとやせられないよ。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 09:15:28 r1J/+UL4
今日はバイキングに行ってくるよ
自然食を謳っているところだから気休めにはなると思うし
一度で食べきれる量はさほどではないだろうと踏んで
明日からまた調節していく！という気構えをもちつつ、70分間楽しんでくる！

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/19 20:32:42 LCsLjNsi
昨日今日と久々に連日ドカしちゃった
仕事が忙しくなるとどうもドカの頻度も上がるなぁ
体重増えないか心配だ…

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 01:56:35 CQu3weOd
定期的にドカ食いした方が痩せやすいみたい
代謝が上がるのかな
便秘もすぐ治る

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 05:50:09 H+ykOq9S
代謝は燃えやすい体づくりでしか上がらないと思ってたけど、違うのかな？

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/20 10:22:46 CQu3weOd
まぁ私はそう、って話だから

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/22 01:04:51 PIsA6Eoe
運動習慣がある人は痩せるだろうね

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/24 15:41:44 NH2G6iUJ
いつもドカは出来合いのものとかジャンクとかだったけど
金がないので今回は自分で作ろうと思う。
鶏のぶつ切り沢山入った豆乳鍋。〆に中華麺の予定。
豆乳鍋はシチューっぽくて満足しやすいかなって思った。
ちなみに土曜日にする予定。
今週は特に頑張った自分へのご褒美。
これまた自作のアイスケーキもあるし。
食うぞー。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 00:30:24 jBOx3u5e
ここは何を食ってもいいスレですか
マジですか

いまからカプメンくいます

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 01:49:50 S6WlUtT/
五個くらい食ったれ

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/26 16:51:56 lApykGPr
たまにだからいいんだよ

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 13:11:36 THeZfb/K
今日どらやきだけで３つも食べてしまったｗ
どらやきのおいしさは異常

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/02/27 23:49:46 rez+EoZa
>>397
一瞬、15人前に見えてびびったｗ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 00:47:15 IyCDCrnz
晩飯
家系ラーメン＋チャーシューマヨネーズ丼

というかこれを食うために朝と昼抜いたしなｗ

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 08:31:39 hR21pS4r
27日
朝
フルーツグラノーラ70gくらい？350kcal
昼
コンビニのパン300kcal
夜
ヱビス350×2、500×1
日本酒少し
めかじきのソテー
ご飯茶碗1杯
1280円/枚の黒毛和牛80gくらい
手羽先唐揚げ3つ
大根のうま煮3つ
豚の角煮みたいなやつ3つ
守口大根のどて煮丼1/3
海老の何とかサラダ50g
柿の葉寿司1つ
キムチ

28日
朝昼は食べられず5kmほど散歩して、連れと合流後3時過ぎから
くら寿司にて二人で27皿、生中1、瓶ビール
帰宅して鯵の刺身1/2尾分
ルタオのチーズケーキ1/4ホール

どうしても肉が食べたくて連れと大量に食べた！
太るとか考えずに思い切り楽しみながら食べられたから
食べ過ぎた反省はするけど後悔はしてない
停滞気味だった体重も減ったしたまには食べないとね

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/04 23:23:20 /Vb0MWbl
酒はやめられんな

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/05 00:11:42 GuFEJSBk
キャベツ1/2玉
鶏肉ササミ2本
ぶなしめじ1パック
もずく酢2個
数の子わさび70g
華いとより鯛100g
クリーム玄米ブラン1袋

食った食ったー。

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/06 04:13:47 Y2EbY0rI
てＳ

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 06:03:33 wfWMLotA
2/28から3/14まで休みなしで働きづめだから
今日は英気養うために仕事終わったらしこたま食べるぞ！
とりあえず肉肉～！
炭水化物～！
ケーキ1ホールも挑戦しようかなwww

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 15:58:04 OfjrjXa2
ケーキは一部炭水化物に含まれます

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 16:15:05 RZzP690F
>>418
１ホールより違う種類を何個か食う方が良くないか？
すぐ味飽きるし気持ち悪くなるのがオチ

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 17:15:06 PC/xwWMP
誘惑に駆られるスレだ・・・
春のパン祭りとかやりたくなってて怖いわｗ
せっかく目標達成して維持できてるのに。スレタイに釣られた自分氏ねｗｗｗ

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 18:47:38 VgBn4Ggu
>>421
春のパン祭りワロタｗ
どこのコンビニのフェアだよｗｗｗ

自分はチョコが死ぬほど好きなので
いろんな国のチョコ集めてドカ食いしてみたい

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 18:54:11 x99j+lgU
>>422
春のチョコ祭りww
プラザに売ってる外国チョコが激うまな件

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 19:05:58 N+1GBiSw
>>423
わかるw
プラザの外国チョコは美味い
つい10袋くらい買いだめしてしまうorz

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 20:39:31 VgBn4Ggu
>>423-424
プラザとかでかいスーパーは天国だね・・・
キャドバリーの板チョコが好きなんだけど他にオススメある？

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 21:06:52 wfWMLotA
>>418です
結局お金がないのもあって

焼き鳥(レバー・ねぎま・もも)128円
味噌串カツ1本58円
たらば入り巻き寿司4つ208円
切り干し大根煮物110円
納豆1パック
ビール1本

お勤め品ばっか…
量も全然だし情けなしorz

ケーキ、確かにいろんな種類のがいいね
次ケーキ屋がやってる時間に仕事終わって金があったら実行しよう！

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 22:19:51 rwOE73oy
今日は気分転換でファミレスでリブガーリックステーキ、和風パフェ、チョコレートパフェ、アイス二個、ロールケーキ一個をドカ食いした

４ヶ月間運動＋食事制限で標準体重(-20kg)まで落としたし、たまにはいいよね＾＾

あぁー食べるって幸せすぎるー！！！
明日からまた頑張ろ！

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/07 22:39:45 x99j+lgU
>>424
自分すぎるわww
プラザのナッツ系のお菓子も激うまで死ねるww
>>425
個人的にはナチュラルハウスで売ってた、メーカー名分かんないんだけど、有機栽培のココナッツチョコがめちゃくちゃおいしかった！
でも1000円近くて高かったんだけどねw

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 00:03:46 LTrT5RzP
短パーンチ！

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 05:35:24 euM3fN6Y
久々に寿司をおなかいっぱい食べた。
デザート付き

中学くらいまでは何も考えずに食べることができたのにな・・・
なんか悲しくなるときがある

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 07:16:40 lRPAWaW6
>>422
>春のパン祭りワロタｗ
>どこのコンビニのフェアだよｗｗｗ

何このトンチンカンなツッコミ・・・

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 12:57:43 lueYpo9o
>>431
トンチンカンでごめんね・・・

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 13:01:13 b7YgJ6Ar
納豆9バック食べたぜ～納豆うますぎるよ納豆ヤバイうまい最近ふとした時納豆の事ばっか考えてるなぁ中毒だな

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 13:35:11 0sNYI3rp
横から申し訳ないが、そんなところにつっこむ431の方がトンチンカンだと思うｗ
若い子らしい会話で可愛いじゃない

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 13:51:26 mKLLDLt1
毎日4000kcal以上食ってる俺様は勝ち組。
ダイエットなんざやめろ。たるんでキモいだけ。
今の時代トレーニングじゃな。

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 14:12:34 zA+7s6lc
155/44.6
朝→ヨーグルト、果物(バナナ、リンゴ半分)
昼→焼き魚定食
抹茶ロールケーキパフェ、黒ゴマモナカ、ぜんざい、唐揚げ６個、赤飯おにぎり、フォンダンショコラ２個
甘辛交互に食べてしまった
今体重計ったら46キロoverﾀﾋねる
けどまだなんか食べたいorz

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 15:12:12 Xs+cwFKi
たまには何も考えないで好きなだけ食べてもいいじゃん！
って思って菓子パンやらお菓子やらラーメン食べたけど、結局自己嫌悪…　

もっとポジティブになりたいな

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 15:22:07 mKLLDLt1
正常な思考が妨げられてるからこうなる。
一週間自分を騙してでも食いまくってみ。
体重なんて6㎏くらい増えるけどすぐ安定する。
リバウンドじゃねえよ。グリコーゲンや塩の存在はでかい。
特にグリコーゲン抜いた状態でダイエットしても無駄。
重い筋肉は異化する。軽い脂肪は極限に備えて同化する。
ドカ食い衝動なんちゃらとか言ってる内は失敗するぜ。
ドカ食いは正常な防衛反応だしな。
苦しみ続ける必要なんざねえよ。きっかけがありゃ無茶な思考から抜け出せる。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 15:27:47 W/s7XPX5
やばい。マックのポテト150円の誘惑に負けてポテトLサイズ食べてしもた。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 15:29:02 mKLLDLt1
もう３つＬサイズ食え。
断言する。問題ねえ。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 16:28:01 WfCPcuhF
食パンに砂糖とマーガリン塗りたくって食った
目の前にあと5枚ある
やばい…

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 16:31:25 ZRBdrz3J
切り餅２０個も食べてしまった・・・
こんなに胃に入るなんて・自己嫌悪
リセットしたい

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 16:47:59 nzl9fCK9
たまにドカ食いするだけで脂肪がつくなんて
相当燃費いい体なんだね
かわいそ……

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 16:52:57 LP+fPUHk
>>442

餅は危険だよ。特に煮たやつなんか、なかなかお腹膨れないし…。
私も今年の正月はそれで泣いたよ。それ以降、餅は絶対に家に置かない事にした。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/08 22:04:12 ASv9Yklj
明太子フランスパン２本
ハムチーズマフィン２個
明太子ポテトパン１個
クリームチーズタルト１個
プレーンスコーン１個

すべて標準サイズです。
パン食べ放題、紅茶飲み放題で６８０円なり

俺ｵﾜﾀ

明日からまた頑張ろうっと

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 08:19:57 1RQ4DN6K
餠美味いよね、大好き。
ロー100でパック汁粉を買ってきて焼き餅投入してる。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 11:10:17 vsDtATYk
土曜からまともなモン食ってなかったんで、今さっき
出前で天津飯と五目ラーメンを頼んじまった
届くまでビールと冷凍枝豆で時間潰して、届いたら
いいとも観ながら食らうとするか！

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 16:12:00 EIC7n8aE
ジャンクフードが食べたい！
なんという葛藤
モス寄って帰ろうかな；；

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 19:33:02 RbRdf3Rs
元バレー選手の川合俊一が言っていた。
「もちって美味いんですけど食ってる具合が悪くなって来るんですよね」
何個ぐらい食べるんですか？と聞かれて
「２５個過ぎると具合が悪くなる」と答えていた。

わらった。

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/09 21:37:56 euI8h2Pa
月に一日だけ好きなものを腹いっぱい食べる事にしてる…今のところ体脂肪率は減り続けて10％
俺今度の日曜にはスイスロールを切らないで丸かじりするんだ、、、

451:あ
10/03/10 01:23:14 Wl4Kggw9
あ

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/10 03:39:36 RSB895qu
あー
こんな時間にカップラーメン日清の大盛屋食ってしまった
ごはんもな
炭水化物最高や
ついでにバナナも食った
しめはジョージアテイスティ
これや、こんなんが毎晩なにゃわ！

もう死のう！死ぬしかねぇわな！

あいたこら！

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/10 13:32:07 ihy3V2HI
>>436,439,441,442,452
書き込む前にスレタイと>>1を読め
ここは
>たまには思いっ切り食べて
>ストレス解消
>便秘解消
>ダイエットの長期戦を乗り切ろう！！
という趣旨のドカ食いを楽しむスレなので、スレチ

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/10 16:04:09 KGvLsSd9
昨日は
ポテトチップス1袋、クランキービスケット6枚、おからケーキ1本、太巻き8切れ、
コパン1袋、チョコレート2欠け、焼肉
合計3000kcalほど
今日は
クランキービスケット1枚、ケチャップライス1膳、菓子パン1つ、白和え140ｇ、オレンジピール、太巻き4切れ
合計1200kcal
あれ？今日思ったほどドカ食いしてない･･･

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/10 16:11:45 /f5nEXs1
ミスドの100円フェアだな。
マジで食いてーーーー

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/10 21:41:23 oHp3cmMk
怖いわー、100円の罠

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/11 07:49:29 Bz0Shumq
コンビニやドンキとかは罠の山だなそう考えるとｗｗｗ

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