【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３

【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】３ at SHAPEUP

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150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/01 19:52:59 tf2KuI+B
>>149
中途半端に食べると次の日に後腐れがあるけど
満足するまで食べておけば食べたいとは思わなくなるよね

でも絶食とか極端なことしてたときは吐きそうになっても食べ続けてたのに
王道に切り替えてからはある程度の量を食べたら入らなくなったよ
まあどちらかと言えば喜ぶべきことなんだけどね

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/02 20:17:21 xGHAggcR
昼晩て普通に食べたけど、ジャガイモ2個をポテチにして食べた!!!

油であげた!!!
旨かった!!!!

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 02:28:16 ixtskXhn
腹が減ったので
残ってたブロッコリーとウインナーをキリンのフリーといっしょに食べた。

なんか酔っぱらってきた気がしたので
焼酎を追加してさらにウインナーを食べた。

さらに腹が減ってきたのでインスタントのうどんを準備中。
もうだめです。ごめんなさい。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 03:05:01 bQc0XGFu
はぁ。

トースト三枚（マヨネーズ２、チョコ１）
目玉焼き
ハム二枚
牛乳二杯
クリスピーナ二本
キャンディー３個
キムチ鍋飯二杯
ヤクルト二本

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 03:55:16 1HLGp+oB
はいから亭の焼肉

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/03 10:50:22 wp4W1pLN
ドカは週1、大体週末って決めてたけど面倒になってきたので
>>149さんみたいに時々開き直って食べたい時に食べまくるほうに変えた。
ドカといっても以前ほど量は入らないし、気分的にもこっちのほうが楽だ。
今ストッカーにお菓子が山ほど積んであるけど食べたいとも思わない。
不思議なものだよね。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 00:43:38 xsg2dsje
今週はすき家で「チーズ牛丼」なるものを食べる予定。
普段野菜と魚ばかり食ってるから、肉には本当に弱い。

深夜のB級グルメ系ランキング番組、ありゃ罪だわ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 10:47:32 hBmxYCxA
みんな大したことねーな

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 13:40:29 7BdayK1I
そう言うが、各々自分の中ではドカ食いなんだ。

今日の昼はマックのダブルクウォーターパウンダーチーズのセットとフルーリー。
チーズが美味すぎて憎い。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 14:45:23 OhufNVDo
最近週一くらいでドカ入れてるんだけど
同じくらいのペースでドカしてる人は順調に減量できてる？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 18:03:20 oGH7+X4Y
>>159
順調順調。

ただ、ドカ食いに罪悪感が出ちゃって、今じゃ１食のみ、好きなものを食べるって感じに
落ち着いてしまった。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 20:19:54 XVzyYa/7
カロリミット飲んで今からシェイキーズ行ってくる

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 22:20:33 AAwOw9Qc
>>159
逆にドカ食いして増えた時の体重を考慮するようになり、それまでの維持体重から更にニキロ減らすようになったw

我ながらアホだと思う

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/04 22:35:03 3LcBFURW
>>162
わかるわかるwww

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 20:48:27 EkIlQ26+
昼　味噌ラーメン大盛り　1000kcal
夜　チーズ牛丼メガ盛・サラダ 1400kcal
夜２　焼き鳥・刺身・ゼリー・マカロニサラダ　800kcal
3200か。食ったのう

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/05 23:11:28 eoiR2YtO
今鍋２人前
カットパイン(中)
そして今からパフェ食べる！
後悔はしてない＼(^O^)／

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 07:49:07 43PBaTri
>>159-160
自分も順調、っていうか、ドカして一時的に増えた分はすぐにリセットされる。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 08:13:08 8AoFsdGb
せっかく昨日意を決して昼にバイキングいったのに、よく食べるなあと思われたら恥ずかしいとか思ってしまい
デザートまで食べられんかったチキンな私orz

まあそれでも昨日は晩御飯食べられなかったくらい食べたけど

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 18:34:11 2DOZXWQ1
朝から
コーンフレーク
みかん4個
カステラ一切れ
飴ちゃんいっぱい
キャベツと牛肉のスープ二杯
納豆一パック
ブロッコリーと豆腐のサラダ
ご飯軽く一杯
焼き鳥三本(鳥、砂肝、レバー)
干し柿1個
板チョコ半分

久しぶりに食べた！
美味しかったー！
明日からまた節食！

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 19:13:00 8AoFsdGb
>>168
関西人？

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 19:19:36 2DOZXWQ1
>>169
そうですよー

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/06 21:17:43 Ik7t43NZ
>>168
朝から夜までだったら、たいしたカロリーではないな。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 00:27:13 M/COVfw2
>>168
一般的な量じゃない…？？

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/07 13:41:48 QgS6cR9B
>168
普段どんなもん食べてんの？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/08 03:24:35 P27yt3Tt
>>164
肉体労働者なら普通だな

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 02:47:02 PWwDx6q8
1月2日ドカ予定
頑張って７０００くらいは食ってみたい
激しい筋トレを前日にやりまくったら食えるかも

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 13:22:11 Yzh1SJ5U
餅だけはやめとけよ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 14:34:54 PWwDx6q8
なんで？
まぁ、餅は苦手だから食べるつもりはないけど
ドーナツとかケーキとかを差し置くくらい凄いものなの？餅って…

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 15:00:43 TQ5/WBn6
私はクリスマスにケーキと菓子パン食べまくる予定

大好きなチーズケーキとメロンパンひたすら食べるんだ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 15:36:57 PWwDx6q8
わぁっ
いいねぇ♪

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 22:34:39 8V4EuQnk
年末年始はたまにじゃすまなくなりそうだなー。毎日やっちゃいそう。週末旅行行くからﾄﾞｶ予定。何ヵ月ぶりかな。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/09 22:57:06 wQkSgxwo
寒くなると余計食欲が出て来る
>>178みたくドカする日を決めたほうが
この時期乗り越えやすいんだろうか。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 00:20:01 +qCv//2L
昨日の夜、菓子パン1400kcal分といちご2パックキウイ3個みかん2個
昼、すき家にて牛丼キング盛り、味噌汁、キムチ、おしんこ菓子パン700kcal
夜、ご飯2合納豆2パック味噌汁オレンジ3個いちご2パックキウイ3個

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 01:10:57 5FTLeyHY
納豆ご飯二杯
マヨネーズトースト一枚
コーヒー
マックチキン三個
マックシェイク
豚のしょうが焼き二枚
まんじゅう半分
みかん二個

食いだめしたので明日から冬眠する
ニートダイエット開始

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 09:05:39 qp+kECDm
連日の忘年会で2キロ太った。正月の餅で更に加重されるのはやばい…

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 09:24:12 35q1Y0XM
朝からポテトチップス１袋とアイス食べてやった
朝といっても夜仕事の自分には深夜だ
いいんだいいんだストレス発散

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 09:24:19 OzIXmk37
ドカ食いおめでとうございます
これであなたはスタートラインよりさらに前に戻りました

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 10:09:00 Oo1tuVS4
カステラ
チーズトースト
プレミアムロールケーキ

イライラしたから食べた。昼と夜ひかえて運動しまくるつもり

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 11:47:43 Ws4LDqZ9
黒糖まんじゅう
つぶあん大福
カレーパン

全部朝から食べたから昼飯と晩飯は食べないでおこう・・・

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 15:43:41 r9rkCkEl
とろりんシュー
チロルチョコ二個
プレミアムエクレア

あまりにも悪いことが重なって寝坊して、悔しすぎてベンチでドカ食い
味は良く判らなかったｗ
勤めて二年、初めての寝坊だけど
タイミングが最悪だったせいかクビになるっぽいorz
必死に働いたのにな…
帰宅したらさらに食う予定ｗｗｗ

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 16:19:58 GYUyH0M1
>>189
食べるしかないねー

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 17:43:54 zgYIHceu
189

辛いね｡バイトだけどクビになったことあって　何年も職場通れなかった

お互い食べようぜ!

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 19:24:37 r9rkCkEl
>>190-191
ありが㌧、優しさが沁みるｗ
でも普段節制してると、いざ食べようとしても思いつかないもんだね
あれから悩みに悩んで、

ミスドのエンゼルフレンチ二個
プリングルズ三個入り
ティラミス一個
ピノショコラ一箱
プリッツメープル
北海道チーズポテチ

買ってみたよ
ニート記念に食うどー

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 22:19:22 XeitYEnt
ひっさびさにバイキング行ってたらふく食べてきた！

チョコケーキ４個
ナポリタン１皿
たこやき６個
フライドポテト２皿
野菜サラダシーザーがけ２皿
ガーリックライス１皿
いくら軍艦４個
たこ軍艦２個
マカロニポテト１皿
ソフトクリーム１個
焼肉ねぎ塩２皿
ホルモン焼き１皿
唐揚げ８個
ミートソーススパゲッティ１皿
焼肉ねぎ塩また１皿
コーラ２杯
カルピスソーダ１敗
メロンソーダ２杯
ファンタグレープ２杯

思いの他食べれなかった。
また明日から極貧食生活だから二週間分食いだめ。
おごってくれた先輩に超感謝！

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/10 22:41:46 TSxiqXct
テスト打ち上げで数ヶ月ぶりのドカ

今日1日で↓
ブラン、豆乳
サイゼ(サラダ、リゾット)
ジャイアントコーン
ラブレ
野菜のカレー鍋
ケンタ(チキン、ベイクドプディング)
ハーゲンダッツ
チョコチップクッキー

計2000kcal／(^o^)＼
テスト頑張った自分へのご褒美(笑)です^^^
明日からまた粗食生活に戻ります
にしても食いすぎて気持ち悪い…

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 16:07:54 q4CLAx+y
久々にドカ食いした
ご飯２杯
甘栗
りんご１個
ふかしたさつまいも１本
焼きそば
カレーライス

腹が苦しい…なんでこんなに食べたんだろう
明日からまたがんばらないと

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/11 18:59:46 rtJt8DhE
朝から久しぶりにドカった

チョコ
食パン3枚
キャベツ
小さいコロッケ3つ
マシュマロ
せんべい
飴大量

うんまかったー。腹がパンパンだ気持ち悪いorz
さぁ明日からまたウォーキングとショコ頑張るぞー

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 00:10:02 rkLoX1x4
クグロフ
カラムーチョ
ホワイトチョコレート
クッキー少し
カレーライス
カットバウム
フルーツゼリー
サラダ煎餅
フレンチクルーラー

苦すぃーっ
もう食べ物を見るのも嫌っす。ｵｴｴｴ
摂生生活が恋しい！
心が満たされたので明日からまた頑張れるぜっ！
また20日後に書き込みに来まぁす♪

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 18:27:18 5GBR7H3+
久々にやってやった！

オールブラン
ポッキー一箱
五衛門のミートソース
ココア
サワーズグミ
ピザハットのプルコギL4切れ
チーズポップン半箱
フライドポテト

なぜか体重減ってた＼(^o^)／

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 18:31:06 +vxytk9o
試験の打ち上げでスイパラ行ってやった！

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 19:16:53 LTveV2IS
>>199
スイパラってなに？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 19:40:31 g/dRdGHK
>>200
スイーツパラダイスだよ！

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 20:36:10 rkLoX1x4
久々にガッツリ食べたせいか、前髪が一晩で一気に伸びてる…
身体もすぐ汗くさくなるし、一気に代謝がＵＰしてて笑ってしまったｗ

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 20:48:24 6CyHb4hV
スープダイエット挫折した
念願のロッテリアの絶品チーズバーガーセット
ンマーイ
2日で2キロ減ってたからリバウンドが凄そう…そして誘惑に負けた自分に鬱…
しかしンマーイもぐもぐ！

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 21:23:35 vdZ6onbb
ダイエット中のふとっちょ夫婦。
旦那１７６・７７
私１６２・７２
週末限定。
子供が寝たのでこれからドカります。
スィーツに甘いホットコーヒー、スナック菓子。
いただきます。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 21:38:03 0xhB4SMy
だんなのソーセージをドカるって？
ごちそうさま

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 23:18:06 wBR3vimD
焼肉旨かった！
白米は食べなかったけど、焼きそばとくるみぱん食べたからダメだ。
でも朝昼は炭水化物抜いたから…
なんて言い訳考えてるうちはダメだな。
でも旨かった！今日はこれで良し。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/12 23:51:11 TMH3qizv
明日の昼は焼き肉だー！！
美味しく食べるために今日も走った。
wktk

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 00:16:39 l/+dfCuy
とんかつ屋でカツ丼たべてやった！
ああー美味しかった～。
食べたいものをたまには食べなきゃ、人間だもの。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 01:24:09 T4+YOuuE
中華街で
豚まん、水餃子、胡麻団子、豚ミミ、フカヒレラーメン、炒飯、豚角煮、なんか甘いの
2週間ぶりにいっぱい食べた～次は大晦日だ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 02:21:59 teJVfh8G
夜から居酒屋でほっけ、大根サラダ、明太子パスタ、焼き鳥系２０本以上、キャベツ串２本
COCO'Sでチョコパフェ、抹茶パフェ、チーズケーキ、モンブラン、誕生日アイス
満足、満足

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 02:45:45 L5tOU3Da
>>210
明日になったら、後悔するだけｗ

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 03:37:09 rnDjbXMD
朝マック　あれ食うだけで1000kcal前後は堅いね
死んだよ・・・反省

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 08:20:30 Q681v8Ux
>>210
誕生日おめ^^

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 08:37:53 OopVIshH
>>210
おめでとう！

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 09:25:11 Mw6sd+yO
飲み会行くとスイッチon｡
いつもは揚げ物たまてかデザート断固拒否なのに､飲みに行くと普通に食べれちゃう…

もうデブデブデブデブ…

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 09:26:07 Mw6sd+yO
×たまてか
○とか

携帯のボタン押すとこずれてたｗ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 09:30:53 xnU03ubl
良くそれだけの量が食べれるなあ

218:210
09/12/13 10:18:35 teJVfh8G
みんなレスありがとう
けど自分の誕生日じゃないんだ
起きても後悔してないからよかったw
次のドカに向けて節制しよう…

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 11:19:04 OkPt1zw1
今の自分の体では菓子パン2個までが限界と知ったｗ
そこを超えると何食べても不味く感じる。
一番のお気に入りの菓子パンのカロリーが659kcalあるから2個でもいいか。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 12:29:44 Q681v8Ux
>>219
その菓子パンとはもしやローズネット！？

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 15:46:47 e6LWht/b
シュトーレン 1/3

ナッツ・ドライフルーツ・マジパン入りで美味しかった
後悔はしていない

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 16:15:38 zrhA/YLI
>>221
ドイツのお菓子だよね？
近くのパン屋だと12月～1月限定で売り出してるらしいので、買いに行こうかな…。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 16:30:52 YkliMBJZ
ご飯5合レトルトカレー2袋もやし1袋こてっちゃん300g 納豆6パック味噌汁600cc 麦茶1杯
を食べた
胃がもたれて胃が痛い………

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 17:01:17 e6LWht/b
>>222
ドイツのクリスマス用のお菓子だからこの時期限定なんだよね
食べずに後悔するより、食べてその分頑張ったほうがいいと思うよ

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 17:48:34 Dq5EbceK
１日500kcal以内のダイエットして丸２ヶ月経過
今日初めてドカ食いしたー！

マヨコーンパン　365kcal
チョコシュー　442kcal
細切りポテト　321kcal

チョコシュー半分位で気持ち悪くなってきたけど悔しいから食べた
あとメロンパンとかおにぎりも買ってきたけど食べきれない・・・
胃薬飲んでおこう
食べたーって感じしたから後悔はしていない！
明日からまた500kcalでがんばるぞー

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 18:17:54 zrhA/YLI
>>224
そうそう、この時期限定だもんね…。
ありがとう、後悔しないために買うよ。クリスマスに一人で全部食べる！

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/13 18:24:33 O1amCO4E
ミスドでモンブランリース４つ
　アップルパイ、エンゼルチョコ、シュークリーム、
　家に溜めてたマフィン２つ、まんじゅう３つ。
　もう最高・・・の・・・、き(ry

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 01:36:40 4CxrEw+W
今日はいろんな種類の餃子買いこんで、家でパリパリに焼きなおして食べた
羽根つき餃子にもしてやったｗｗ

ノーマル餃子
黒豚餃子
にんにく餃子
島唐辛子餃子
シソ餃子
水餃子
andビール、焼酎more

後悔はしない
明日からまた運動とレコダイで頑張る

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 10:53:12 g6L8SluF
急遽昨晩家族でバイキング食べに行こうってなり最初カロリー計算しながらセーブして食べてたけど途中からプッツンしてしまったw

今朝体重計ったらニキロ増えてたけど久々にスイーツを気持ち悪いくらい食べてストレス発散できたから良しとして次回ドカ食い予定のクリスマスまでに元に戻すぞ(^^)/

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/14 11:10:33 5XRjJC9A
>>220
いえ、地元製パン会社から出てるロイヤルスイートとかいう菓子パンです。
バターとクリームがたっぷり入ってるらしいです。
週末にセールで99円で売ってるくせにずっしりと重みがあって食べごたえがかなりあります。

私は菓子パンを買い溜めして冷凍する癖があるのでついいろんなものを買ってしまう。
シュトーレンも2本冷凍庫に入ってますｗ
期間限定とか書いてあるととりあえず買って冷凍庫へ…そして食べ忘れるｗ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 08:53:39 fOq7YJFq
2週間ぶりにガッツリとドカりました！

食べたものが多過ぎなので詳細は省略しますが
総カロリー3200キロカロリーです

普段は極度の冷え性で、手先や足先は冷え切っていて
触った人から氷みたいと言われ心配されるますが
ドカった時はずっと温かくて、手先足先までポッカポッカしてます。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 10:56:27 nP3TIJSp
>>231
Menu詳しく！(・∀・)

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/15 21:25:50 pq3f2JoY
朝昼は粗食だったけど夜我慢できなくなって焼肉大量に食べまくった！
久しぶりの肉うますぎ泣いた
当分肉は見たくないレベルなので明日からまた野菜中心でがんばる

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 08:39:07 LuJSc7pl
ここの人すごいね。
前に一ヶ月で２０キロ太ったことあったけどこのｽﾚほど食べはしなかった。
痩せた反動で過食症になり米を食べまくってしまったけど。
今もまた痩せた体重になったけど、今回はマイペース減量だったので
過去ほどの飢餓感はないからドカる内容は、

バームクーヘン
菓子パン2個
ビスケット一袋
饅頭4個

これくらいで、饅頭は皮を残してあんこだけ、バームクーヘンも4分の１は残す
後は捨てる・・って感じ。これくらいが私のドカ。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/16 16:51:01 met2Xaa8
>>234
あっそう

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 01:43:14 mQFWR3Dj
バームクーヘンと菓子パンのカロリーは侮れない

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 07:17:05 IHHaUj/d
食べ物を捨てるくらいなら最初から袋を開けるな
自分の食べられる範囲も知らずに、余ったら捨てたらいいとか考えてるのは何歳の子供だ

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 07:47:39 TmQO9NfP
ほんとだよね
捨てるとか何言ってんの？もったいない
じゃあ食うなよ

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 07:50:04 gUBbYCXa
>>234
死ね

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 08:11:19 L3WrHvgR
ジャンクフードや洋菓子に栄養はありません。
だから捨てていいのです。そう思ってますが。
栄養は無くても食べたい・・意思が弱い自分を認めて苦肉の策です。

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 09:20:18 TmQO9NfP
いやもうどうでもいいよ
とりあえず食べ物粗末にするやつはダイエット以前に人として勉強しなおせ

そんなわけで今日は体調悪くて仕事休んだから
チキンタツタ買ってくるぜﾉｼ

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 11:18:38 9CG3tTal
食べ物捨てるとか信じられんわ
作った人に悪いだろ

さてケーキ食お

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 14:14:09 Y6chXMGQ
饅頭の皮捨てるならなぜあんこだけ買わない
残して捨てるならなぜもっと小さいサイズのを買わない

今日は肉食うぞー

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 21:12:04 mcPgZvHd
> 饅頭は皮を残してあんこだけ

摂食障害直ってないね
まあゆっくり直していこう

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/17 22:22:31 eahHbagh
チートデーなしで2週間やってみたけど、全然体重落ちなくなった。
罪悪感あるけど、定期的なドカ食いは必要だね。

今週末は揚げ物食いまくってやろう。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/18 15:07:24 qdHT4C8j
朝から、惣菜パン→菓子パン→惣菜パン…のループをきめてしまった…
1500kcalってｗｗｗまだ朝だぞｗｗｗ
と思ったけど後悔はしていない。うまかった！すっきりした！

ただ、まだ腹が重いー
これで便秘が解消されればいいんだけどなぁ

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 10:45:03 U7dHIq6o
黒糖まんじゅううまーーーーーーーーーー

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 16:27:31 99kPw7fa
1週間がんばったので今日は
アイス3個、プリン1個、バナナ3本食べました。
後悔してない
明日またがんばる！

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 17:48:22 5lwWEhfx
ピザバイキング約1500kcal
ぺペロンチーノ1000kcal
鮭の刺身300kcal
今日はこのへんにしといてやるわ

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 18:21:02 98U59QfH
ドカ食いとまではいかないけど、エクレア1個とチョコ
1週間減量良く頑張った自分
さて走ってくるか

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/19 19:38:38 ig5vUgAm
俺もドカではないけど、3ヶ月ぶりくらいにポテチ（コンソメパンチの小袋）食った
油っこいけど、やっぱ美味いなｗ　１０㎞走ったから問題なし！

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 07:10:51 43A7bnaJ
>>202
前髪伸びるとかキモくねｗ

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 07:59:12 ceesuP5C
>>252
いやいや、食制してると便秘になるし髪も伸びないよ。
体が必死こいて栄養吸収しようとしてる。
たまにドカ食いしたら体温上がりまくるし
体がすぐに汗臭くなるし髪もいきなり伸びるし
いきなり燃費率が悪くなるみたいねｗ

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 08:41:24 bD0sZwOK
河豚チリと寄せ豆腐、シラスおろしにチーズでワインを２本。
週末のお楽しみは美味かった～
ぐっすり寝たし、今日は大掃除がんばるぞ！

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 10:54:07 6kZH72Vs
>>252
お祓いしなきゃならんレベルだよな

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 19:22:47 JQzHQuoe
目標体重達成＆テストで人生初の100点とったお祝いに回転寿司で
お寿司10皿
杏仁豆腐
りんごとチーズの春巻き
白玉あずきホイップ
スイートポテト
バニラアイス

食べてきました！
また明日からダイエット頑張ろう

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/20 22:39:16 u0tJhPqJ
今日は焼肉＋ミスド２個
もう普段少しのお菓子も我慢だったから食べててサイコーすぎた

明日２食置き換えればええ

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/21 18:22:59 pFSUSZ8n
昨晩、焼き肉バイキングにて

サラダ３種
焼き肉牛ロースカルビタン塩豚トロ
寿司マグロサーモンイカ
パスタ２種
たこ焼き
鳥の唐揚げ
エビフライ
エビピラフ
焼きそば
フライドポテト
ミートボール
マカロニグラタン
カレー
醤油ラーメン
グレープフルーツ
ライチ
パイナップル
キャラメルアイス
コーヒー

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/22 22:40:29 scQfJE9i
牛タン専門店で牛タン食いまくってきた
多分3000kcalはいった

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 01:10:36 QOoitYZD
あと１２日。
胃袋があっけなく限界迎えませんように！

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 02:11:05 6U7w33j9
4日間で納豆16パック食ったった納豆美味すぎ！！

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 09:04:18 drarD300
今から温泉行って昼はそこで和風焼き肉丼定食食べてくる

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 12:23:17 drarD300
うまかったぁ～幸せ
デザートにあったかいゴマ団子もつけちゃった

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 19:21:27 CcdOIM9Y
4号ケーキ1ホールを朝昼かけてご飯代わりに食べきった！！
パッと見小さいから余裕～と思ったけど生クリームの威力は抜群・・ラスト3分の1はキツかった・・当分ケーキは要らないな。
夕飯は普通に和食中心で食べた。
ケーキ1600kcal＋夕飯600kcal位かな？流石に他に間食したいとも思わなかった。
でもお菓子＆菓子パンドカ食いするよりは逆にカロリー的には節制出来てるのかも。
糖分は半端無いし、普段は中々出来ないけど。一度1ホール食いしてみたかったので気分的には達成感でいっぱい（笑）

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 19:44:12 QHrL3xVv
肉たらふく食べた
美味しかった
食べることが幸せすぎる

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 20:07:09 BT7YTLso
自分もクリスマスケーキ半ホール食べた

４号と５号を重ねた位のモンブランのデコレーションケーキ

暫く甘いものは見たくないな

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 21:18:14 tj0qIkdc
昼回転寿司7皿赤貝えんがわサーモンうにﾛｰﾃ
あさり赤だし 1000k㌍

夜南瓜粥いわし明太子1匹スモークサーモンブロッコリーほうれん草不二家シュークリーム1
600k㌍

今日は1200超えしたな、、、。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/23 21:47:02 ZlJR4VWO
クリスマスにスベアリブ買ったけど美味しそうだから今日食べた
旨かった、正月はすき焼き腹一杯食べる予定。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 07:03:49 J2U1kmBe
昨日作ったレアチーズケーキが今冷蔵庫でおいしそうに冷えてる
１ホール２８４０ｋｃａｌくらい
フィラデルフィアのクリームチーズを一箱全部使って生クリームも低脂肪とか植物性じゃない純生使った生地
生地の下には砕きビスケットとバターを混ぜ合わせたのを敷き詰めて軽くオーブンで焼いてひと手間かけた

４分の１が俺の分、夜飯はコレを栄養たっぷりの抹茶葛湯と共に食す

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 09:59:41 sCqqc0FU
ケーキよりもフライドポテトが食べたい…
ポテトチップス、ポテトサラダ、ポテトコロッケ、じゃがバタ、ポテトパンケーキ、ハッシュドポテト…
どんだけイモ好きなんだよ＜自分

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 13:44:01 3CAt1YXZ
今日は食うぞー
鍋食べて、COCO'Sにパフェやらデザート沢山食べに行こう

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 14:55:02 K7OGg/+n
初っ端からケーキ１ホールとか挑戦するとすぐ気持ち悪くなるよね
いろんなものを、ちょこちょこゆっくり味わって食すのがＧＯＯＤ。

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 21:20:42 uvw5m0xf
今日は揚げ物デー！！！！

昼チキンタツタセット（もちろんサラダでなくポテト）、トッポ半袋、ハッピーターン２

夜でかいチキン半分、からあげ１、メンチカツ半分、ポテト無数、エビフライ１、串かつ１

これからケーキも食べるぜ！！＼(^p^)／

今日ハードコンタクト落として落ち込んでたけど少し回復した！
おちんこでる場合じゃねえよ！

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 21:55:04 UtHK/o0D
一人分のチキンと鉄火巻きと一人分の手作りケーキを食べた
久々にケーキ食べておいしかったけど少し甘かったね
ホールごとは流石に食べれないな…ホール平らげる人凄いね

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 22:04:54 lbT2lXAC
フライドチキン2つ、ご飯一杯、ショートケーキ、手作りクッキー5枚、ココア3杯

おいしかった

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/24 23:43:44 5txi0EhC
カルビ二皿、ハラミ二皿、小腸二皿、赤セン二皿、ギアラ二皿、塩タン一皿
ご飯並にビール1杯

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 00:47:15 nbbgPIej
朝
ご飯二口
冷凍食品１つ
(奇妙な量だが、両方弁当に入らなかった分)
コーヒー一本
昼
ご飯１３０g
各冷凍食品３つ
お茶３５０ml
夜
すきやき、
目玉焼き１つ
ご飯１３０g
お茶５００ml

食後
ケーキ１ホールの１６分の３
ブラックサンダー
大福
コーヒー三杯

アバウトに計算してみたら大体これで２２００ぐらいかな

意外といかないもんだね
甘いもの食い過ぎてすごい気持ち悪いのに

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 00:52:48 nbbgPIej
ヤバい
思った以上に気持ち悪い、吐きそう

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 02:07:27 nbbgPIej
下からきたo(^-^)o

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 02:07:41 XJ+3kfHk
>>271
付きだし、豆乳味噌モツ鍋、串焼き十本程、サラダ、手羽先、ふろふき大根、
チョコパ、抹茶フォンダン、チョコフォンダン２個、抹茶アイス、
チョコケーキ、シュークリーム、ドデカベビスター2/3袋
あー気持ち悪いが満足＼(^O^)／
何カロリーくらいだろ？

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 03:05:01 auRHlq0J
ポテチ１００Ｇ
東ハトハーベスト一袋まるごと
ソイジョイ３本

あれ？全然満腹感がないじょ

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 13:51:50 LI1kerf0
明日は鯛焼きを食べる！1週間前から決めていた。
1個200キロカロリーもあるんだよね。
デブのときは全然知らなかった。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 22:52:49 AiExyfpe
朝
てりやきマックバーガー
ジューシーチキン赤唐辛子
フィレオフィッシュ
ベーコンレタスバーガー
ポテトM　チキンナゲット　コーヒー

昼
とり飯
からあげ弁当大盛り

間食
フライドチキン　ツナマヨおにぎり

晩
ビントロ　サーモン　ブリ　イクラ
納豆巻き　牛肉巻き　ネギトロ　合計30貫
フライドポテト　チキンナゲット
とんてき
明太子フランス　ガーリックフランス　ピザトースト
麦茶

夜食
ポテトチップスコンソメ
チョコレートポテトチップ
じゃがりこ　サラダ　チーズ
板チョコ
さつまあげ　手作りレアチーズケーキ4号
ホルモン焼き
店で貰った牛脂の醤油炒め
おにぎり　３つ
コーラ

昨日は友人と集まってFFやりながらひたすら食べまくった
吐いた後も落ち着いたらまた食べた
こんなドカ食いしたことないし不快だったけどまあいいや

来年からは警察学校　今日だけが楽しみだった
目標体重65kg年内到達したのでこのスレとはおさらば
この勢いで一生筋トレ続けられたらいいな

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 23:34:40 OWZNYoII
>>283
トータル１万kcalくらいかな
って吐いたんかい！

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/25 23:38:02 ithnBIGE
過食嘔吐の奴は専門スレ行け
まともにダイエットしててたまの息抜きに見に来てる人からすりゃ不快で仕方ない

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 00:54:53 tziXRkC/
>>283は吐い「ちゃった」んでしょ多分。確かに読んでて気持ちいいもんではないけどね。それも思い出の一つにして、素敵な警察官になって下さい！

今日は遅い時間にクリスマスディナー。
シャンパン
フルーツトマトとチーズの前菜
根菜のミネストローネ
スモークサーモンとベビーリーフのサラダ
ローストチキン柚子胡椒ソース＆オニオンクリームソース
ほうれん草パスタ和風コンソメ仕立て
自家製全粒粉ハードパン
カボチャのプリン
アーモンドクリームケーキ生クリームと苺添え

明後日の忘年会のため、おかわり自由のパンは理性でセーブできた…がデザート二個(笑)
今日の幸せ貯金で年明けからまたがんばります。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 09:58:14 OCeY9e+Q
本官、ゲロするであります！

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 12:31:14 sJ2ZDLzh
24～25日未明にかけて
ハムチーズサンド
胡桃チーズパン
鯛焼き
メロンパン
ハーゲンダッツキャラメルクリスピーサンド
骨付チキン2本
握り寿司12貫
カマンベールチーズ丸ごと1つ
チョコレートケーキ15㎝1ホール
カルピスウォーター500ml
レモンウォーター500ml

さすがにきつかった

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/26 13:31:31 YBE6iBMD
回転寿司で１８皿。もう満足。

一休みしたら走ってこよう。
夜はどこに行こうか…

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 01:05:35 tV771cIk
ご飯を久々に大食いしたんだけど、身体がむくんで自分でも驚いてる。
年末に向けて、どうなる俺の身体！

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 01:08:53 xMcnblM4
来るべき日の為にクッキー焼きました。
味見した母いわく、ウマママー♪らしい！
楽しみだなぁ～。手作りクッキー大好き。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 01:19:17 j5189TNu
かぼちゃポタージュパイ
ケーキ
ご飯
スパゲッティー
えびフライ
ポテトサラダ
さつまいも
バナナ
カップケーキ
マカロン
マドレーヌ
グミ
ハイチュウ

色々食った

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 02:10:20 UNthK09X
映画＝ドカ食い
どうしてもこうなる
まず、いつも早めに劇場に着いてしまうので
上映までレストランとか食品売り場で買ったりして食いながら過ごし
上映中にも食う。
今日もアバターのおかげでだいぶ食って目も口も腹も満足。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 03:29:21 nW1M63aL
こんな夜中にハーゲンダッツのミニカップ3つも食べてしまったね

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 03:56:06 fBF3NngJ
そうだね食べてしまったね

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 07:56:17 3nE53+YQ
↑ワロタ

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 16:50:33 OIVgL5iS
ドカって感じじゃないかもだけどじわじわと摂取…朝から
カップ麺2つ(700)
コンビニアイス2つ(500)
サンクスのミニ肉まん2つ(150)
野菜ジュース(63)
たい焼き3つ(750)
カップアイス(150)

既に約2300kcal摂取で夜も締めに1000ぐらいなんか食う予定、一応下準備で前日1200kcalに抑えてさっきサイクリング50km漕いできた。
どうせ明日から年末の連勤で余計な物食う暇もないだろうし、今年最後の贅沢だ！

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/27 18:10:42 FignwaUQ
貧しいなあ…不況のせいかね。

299:297
09/12/27 20:06:27 OIVgL5iS
>>298
ん？ああ、贅沢って金額的な意味じゃないよ、カロリー的な意味で。

こうゆう時はいい物とかよりも普段よく目にするけど食べちゃいけないと思って我慢してる物の方が欲しくなる。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 11:47:05 xS02jB6L
食べすぎて動けなくなった後、吐いた人知ってるよ。私の母親。
職場で食べまくって苦しい苦しい言いながら帰って来て、横になったと思ったらいきなり吐いたｗ
詰め込みすぎると吐いちゃうんだな～と学習した瞬間だったｗ

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 15:56:22 FnoeFZSF
有り得ない位ドカしてる人って吐いてるの？

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 17:12:54 mLFqcO4d
いっぱい食べ過ぎて、のど乾いて水分補給すると勝手に胃袋からちょこちょこ出てくる

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/28 23:10:57 p8Nld/NQ
ダイエット支援ツールが充実しまくってるから、ドカ食い欲求はないな、自分は。
たとえばカレーは禁忌だったけど、今は100kcalカレーがある。
ゼリーや羊羹といった甘いものもカロリーフリーのがあるしね。
アイスはグリコの80ｋcalを。

おかげで頑張ってる感のないダイエット生活が送れている。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/29 09:11:50 XYNEGLfW
昨夜９時に帰宅。冷蔵庫のタコがうまそうだったんでつい缶ビールを１本。
そのままつい作り置きのツナサラダ、常備菜のひじきと大豆の煮たの、魚肉ソーセージ１本。
やめときゃいいのに調子に乗ってサッポロ一番塩ラーメン！＋残りご飯でおにぎり～
美味しかったからいいんだけど、今朝の胃もたれが酷い…寝る前に食べるのはやっぱよくないわ。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/29 17:26:44 PjJm95Eo
毎年親父の会社が仕事納めの日にそれなりに高い肉をくれるので
今日はその肉でしゃぶしゃぶした。うまかったー
これで今年の贅沢は終わり！
明日あさってと、正月も質素に頑張るぞ！
どうせ正月のおせちなんて保存のために砂糖やらなんやらいれまくって不健康なのばっかりだし
そんなもんくわねえよ。

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/12/31 00:23:17 LpICF2t7
>>305
だからといって全く手を付けないなんてことはしないほうがいいな。節句の習慣は大事に思ってくれたまえ若者たちよ。

焼鯖丸１匹とブリ大根とカレイの煮付け１匹食べた。
魚介のドカ食い衝動って何なんだ？

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/09 00:28:06 CcQ+yPug
よっしゃ明日は待望のチートデーだ！
朝
・から揚げ
・チーズの包み揚げ
おやつ
・ロールケーキ
昼
・カプリチョーザの、なすとほうれん草のパスタ＆ピザ・マルゲリータ
夜
・ご飯と刺身でダイエット食に戻る

を予定してます。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/10 00:32:15 Ng1TaAI1
いいわねえ…

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/10 08:33:00 AnMIn+tC
ホント・・・私はあと２ｋｇ落とすまでは豆乳野菜ジュースだけしか摂れない

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/10 16:50:12 Cu4Qzk+I
月１ならドカ食いも良いと思うよ

311:た
10/01/11 03:31:10 XWx2w9/n
た

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 15:10:09 plpFKiNS
肉まん小さいやつ2個
さんまの蒲焼缶詰1缶
杏仁豆腐2カップ
魚肉ソーセージ1本

自分的には「今日は食べまくってやる！」と意気込んでたくさん食べたつもりでいたけど、意外に食べてなかった

全然痩せないからイライラしてたけど、もう一回頑張ってみようかな

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/12 17:59:32 Ml+OKOCo
>>312
さんまの蒲焼缶詰、魚肉ソーセージは俺も好きだ。
酒全般に合うよね。（ワイン、シャンパンには無理かも）

314:312
10/01/13 00:43:09 9AmZS0pk
>>313
私は酒を飲みませんが、こういったつまみ系大好きです。

本日は頑張ると書いていましたが、最初の書き込みをした後、ケーキ2つとくるみのパウンドケーキ2切れ食べてしまいました。
ドカ食いしてやると決めた時に母に何か甘いもの買ってきてと頼んだんだった・・・

このスレタイ通り、たまにはいいじゃんということで自分を許して明日からまた頑張ります。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 05:00:52 wV7t1vtf
同じドカ食いでも、このスレタイのように、事前に自分の意思で（自分で決めて）ドカしたのと
そういうつもりではなかったのに、結果的にドカってしまった場合とでは
似て非なるもの、というか、全然違う。

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 09:32:40 EYDWkiRl
朝からチーズ乗っけたカレーライス大盛り
デザートにハーゲンダッツ

カレーもアイスも久しぶりに食べた。うまかった！幸せ！

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 18:20:33 XVrvMMC/
１００kcalカレーを使えばいいのに。ご飯とあわせて４００ちょい。
デザートは８０ｋcalアイス。

頭使えば無用のストレス溜めずに済む。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 19:07:45 MxudPw31
ドカ食いしたのにその後のウンコがいつもどおりの量だった時の不安は異常

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 22:43:31 q7JMPjqA
あるある

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/16 15:14:33 cEFw4aMO
週１のドカ食いありで、月２ｋｇペースで落としてる。
ドカ食いの日は、朝と昼に思い切り詰め込んで、夜は水を飲むくらい。

週に6日はきっちりコントロールしてるから、1日の解放感が凄い。
今日は寿司とケーキとアイスを食べた！満足。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/16 18:59:28 zAJ+btpN
自家製おでんドカしました。
大根×３
さつま揚げ×４
コンニャク×４
肉団子×３
ウインナー×３
白滝×４
もち巾着×１
昆布×３
たこボール×３
それにビール500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ缶×２
美味すぎ。幸せ。

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 00:06:15 C9yK0nV/
今週末のチートデー何食べようかな…

油を摂らないせいか、肌荒れが酷い。
自宅で揚げ物やりまくろうかな。
から揚げ、コロッケ、とんかつもいいなー

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 01:48:00 MtNAOU7+
ローソンで
・黒胡麻チーズパン(105)
・大きなツインシュー(110)
・特大ティラミスパフェアイス(300)
・プチチョコラングドシャ(78)
ミスドで
・生キャラメルフレンチ(100)
・エンゼルフレンチ(100)

ほんとはもっとミスド祭りしたかったんだけど、金がなくて断念orz
でも美味かった…！(黒胡麻チーズパンがちょっとガッカリな味だったけど)
今まで我慢してたものを食い尽くしてやった！美味かったよー！
この瞬間のために頑張ってきたんだ
だけど、カップ麺系や肉、揚げ物系、ピザ系、弁当系に全く食指が動かないのはなんでなんだろう
なんで乳脂肪系ばっかりこんなに食いたくなるんだろう
成分的には似たようなもんなのに…不思議だ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 01:54:24 Rru6hJuN
>>323
脂質が不足していると脳が判断したんだろうね。

私の場合は、ドカしたくなるのは、
炭水化物や糖類に偏る。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 16:11:44 KSQTZgHY
昨日ドライフルーツ死ぬほど食べた
悩んで悩んでドライフルーツに決めたけどやっぱたい焼きにすればよかった
白いたい焼き食べたい
1月は我慢だ自分…

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 16:26:37 c0Z5LtQD
これから友達とブラジル料理店に行って、シェラスコたらふく食ってくる

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 16:53:13 +AcodbCW
よしミスド買ってくるか！

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 18:54:12 LQlAbYZn
明日170g188円のポテチ買って晩飯代わりに一気食いする予定
約1000kcal

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/23 20:20:03 t3056Ic0
明日は好きなだけ食うぞ
アイスにせんべいに菓子パン…あと白米！
味わいながら週１のドカを楽しむ予定

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 19:19:58 k/IRmvhW
結婚前にダイエットして１２キロ落とした
でもその後また３キロくらい増えたから、最近ずっと節制して４キロ落とした

でも昨日と今日はチート！
焼き肉食べ放題９０分間食べ続け、酒も１０時間くらい飲み続けた
普段食べない３１とかポテチとかもガンガン食べた
回転寿司もはち切れるまで食べて満足！！

明日からまたがんばる

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 20:17:41 siGoMu1k
ココの皆面白くて好きだ。
男か女か書いてくれるとドカの目安になるのだが…

昨日は買い置きスナック菓子4袋食べた。
チョコも1箱で間食だけで2000kcal超。
勿論三度の食事付。

30代女

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 20:23:32 wWnkDOk7
セブンの唐揚げばら売りしてた１個３９円
２０個買って食った超満足

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/24 23:39:37 EpdLi9oe
すき家の牛丼（ミニ）、豚汁、おしんこ
マックのベーコンポテトパイ、カフェラテ
惣菜パン
アイスコーヒー（加糖）
カツカレー
おにぎり２個
からあげ小２個
カップ焼そば

結構思い切って喰ったつもりだったが
トータルで3200～3300kcalほどか。

>>331に賛同してスペック明かしとく。
35才男
167/55（維持期）

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/25 07:30:34 Q7FkO1E1
私は２８００キロカロリーくらいしか入らない。
一度にのど元まで詰め込んでの話だけれど。
その後、苦しい思いが長時間続くのはもう勘弁だわ。
時間をあけて少しずつ食べるのなら一日で５０００以上は食べられそうだけど。

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/25 14:14:03 uuGLNanl
約一月ぶりに食いまくった
飲食店はしごして洋菓子店でデザート買いまくりで食いまくって
歌詞食いまくってそして
食い過ぎて気持ち悪くなった…
今日からまた質素に行こう

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 00:00:21 /zwsMwCu
あ

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/26 20:26:26 swnmztNd
たまに洋菓子店やパン屋で散財したくなるよね

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 15:12:36 wdRQyPHE
味噌煮込みうどん2人前。
チョコデニッシュ2個。
大福。
ツナマヨおにぎり。
抹茶どら焼き。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/27 23:27:46 qyhhSk69
大盛りの蕎麦食いたいなあ
ざる蕎麦、腹いっぱい。

カロリー知る前はドカドカ食ってたんだよなあ。
バカ盛り系の店に詳しい会社の先輩、糖尿病になってたっけｗ
つーかよく一緒に食ってた俺、大丈夫なんだろうか。

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 20:19:18 3t7wabb6
明日は2週間ぶりにチートだー
朝は切り餅食べたいだけ食べる！
昼は連れが食べたいのにして
夜はもつ鍋と久々のアルコール行くぜい(｀・ω・´)
それからまた頑張るぞｗ

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/28 20:44:52 kdiCaNVW
1ヶ月振りに2000キロカロリー近く食べた。
朝…鶏ごぼうおにぎり(小)ハムカツ2枚、厚焼きたまご5切れ、野菜サラダ、グミ2個
昼…ガストの和風ハンバーグ、ご飯、シーフードサラダ半分
スーパーの試食にて餃子、にら饅頭1個ずつ、ひじきご飯1口、冷たいお茶1杯
ダノンビノ1個、ファミポテ1個

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 00:10:50 9w5j/00S
>>341
それってドカ食いなの？
普通のお食事にしか見えない。

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 09:44:51 OC7nfS+B
>>342
一口とか何切れとか細かく書く人はほとんどが拒食の人だから…

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 12:28:19 hzd36KyG
試食て…

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 19:52:06 VViP/niy
おし！
これから、アイスをバカ食いしまっすよ！

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 19:53:32 xw3138Ii
1Lの奴食ってくれ

347:345
10/01/29 20:23:00 VViP/niy
コンビニで目に付いた食べたことないor食べたいアイスをストックしてたんで
それを食べてるんだけど
晩ご飯ガッツリ食べた後だからか
4つ目で少し限界きたかもしれん'A`)
ちなみに、ワッフルコーンアイス・パリッテ・ザクザククッキーチーズケーキ味・マリーアイス
まだ冷凍庫にいっぱい残ってるのにー

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 21:55:23 oPWJUU8m
何でそんなに沢山ストックしてるんだ？
仲間に入れてくれ

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 21:56:58 xw3138Ii
冷蔵庫に入りたいのか

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/29 23:16:06 QVfxw2d9
豚トロ角煮丼
おにぎり×2
焼き鳥ご飯
カップ麺
ポテチ
ショートケーキ×2
チョコケーキ
バナナケーキ
チョコパイアイス

ごちそうさまでした

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 03:19:58 NhIlSzYl
やっぱこのスレに居る人の大半は小太りからデブの人が殆ど？特に女の人

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 07:22:20 Fsz2K8GD
>>351
私は160/56
せめて52kgまでは落としたい

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 08:18:41 vvfZcUjF
前から食べたいと思ってたんで、発泡酒500ml缶一本とサワー缶二本で食ったー。
酒入るとすごいね。

アーモンド小袋×2
チーズスナック一袋
アーモンドチーズ煎餅一袋
梅酢いか一袋
ベビーチーズ四つ
惣菜パン二つ
コンビニのたこ明太
ビスケットアイス二つ

緊急措置としてサプリ飲んだけど、効きは眉唾もんなので今日から節制する。
食べたい欲はおさまったのでしばらくはよっぽどのことないとドカしないだろうし。

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 08:35:57 AtR5Rud5
>>351
私は159の48で維持期

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 08:41:54 68E4XaYT
今日は誕生日のお祝いにﾊﾞｲｷﾝｸﾞに行ってきます
今日だけはごめんなさい

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 08:44:18 GxMrxmsE
>>351
160/50の目標46kでやんす
小太りかな？

昨日久しぶりに死ぬほど食べた。
朝切り餅を色んなバリエーションで12個ほど
昼抹茶ミルクザッハトルテ
夜鉄板ホルモン焼きとビール

3日ぶりにおっきいの大量に出たし昼間3時間は歩きっぱなしだったからよし
満足

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 09:00:44 S2Mr+Tip
巨デブは毎日ドカ食いだからココにはいないでしょう。
あと2～3kg痩せたらいいな、という乙女が多い気がする。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 09:02:13 g2Tyw63m
何だか近いスペックの人がいて嬉しい。
一緒に頑張っていい!?

160 54♀ 50目指してる！
昨日夜
今川焼
たこやき二個
おにぎり一個
プリンモンブラン
八宝菜

お昼しっかり若鳥の黒酢定食食べたのに…だ。ちょっと自己嫌悪だった。
ちなみに一年前は73だった。レコダイとカロリズム使用。まだまだ頑張らなきゃ。でもたまには良いよね…

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/30 10:26:40 p0akR1oU
自分は元々デブ→劇痩せ→超リバウンドしたデブ。
痩せたとき、生理止まったのもあったし
あまり無理してリバウンドしたくないので
我慢せず、ゆっくり痩せることにしてる。
週一の開放日を持つことでこの一年で１０㌔痩せたけど
最近停滞気味なので生理開始日を目安に
開放日を月１日にするつもり。
んで、今日はその生理１日目。
朝からアイス６～７個食べてる。
もちろん朝ごはん(たっぷり野菜のトマト雑炊っぽいもの)も食べた。
昼は一人でピザ(Ｍ)とサイドメニュー頼むつもり。
夜は多分、そこまで食べたい気分にならないだろうから
野菜スープになるかなぁ
ゆっくりやっていこ。ゆっくり。

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