[腰］コアリズム19［くびれ］
at SHAPEUP
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 18:30:45 XPVY3RDS
ちょっと間置くと気付く事ってあるよね
>>851
単なる筋肉痛だとしても、痛みってのは危険を知らせるサインだから、無理しない方がいいよ
鍛えてないとこに運動すれば、思わぬダメージを受けるってことはよくあること
慎重に少し休んでからまたやってみたら
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