[腰］コアリズム19［くびれ］
at SHAPEUP
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/26 21:43:15 Ph8GVLES
>>541
私はやってない。
食事制限は一日1500kcalまでにおさえて
ジャンクフードやお菓子は控えめに、和食中心の食事を心がけてるぐらい。
お腹いっぱい食べるのはおすすめできないけど
信じられないぐらいお腹が減るのも無理しすぎじゃないかなーと思う。ほどほどにねー。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4941日前に更新/239 KB
担当:undef