[腰］コアリズム19［くびれ］
at SHAPEUP
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/03/26 19:25:52 Ph8GVLES
>>538
私も短期間では成果は出なかったよ。
半年ぐらいかかって10kg減、バストはDからE〜Fに進化。
私の場合、酒のみのメタボおじさんにありがちな体型だったからかな。
（三段腹じゃなく、胸の下から腹〜って感じの二段腹？）
あと5kgは落としたいから頑張る。
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