[腰］コアリズム19［くびれ］

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382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/22 19:44:36 jNTOvyYS
>>381
去年の夏から三ヶ月で12キロ落とした、40歳の私が励ましましょう。
この時期は汗をかかないから、どうしても体重は落ちにくいです。
しかし、この時期に頑張っておけば、汗をかく季節になったら成果はでるのではないかと。

まぁ、私はピザ一歩手前だったので、面白いように体重が落ちたといえますが…
381さんのスペックがわからないけど、一ヶ月頑張っているなら
体型には多少変化はあったりしませんか？

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