[腰］コアリズム19［� ..
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113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/20 02:05:00 eodBdq9L
ドカ食いしたくなった時に食べる前に基本をやってみたら？
基本終わる頃には食欲失せてる場合がおおいよ。
てか、私はそれで痩せたよ。自分に厳しくしなきゃね

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