【運動で】VAAMスレPart5【体脂肪を燃やせ!】

【運動で】VAAMスレPa ..

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 19:04:55.46 B9isW4gJ
>>712
＞夕飯前に走ったらフラフラしたのはこのハンガーノックだったのか
最新のTARZANのランニング特集に「脂肪燃焼にはランは腹ペコで！」とか
大きく書いてある。
余りの見解の違いにﾜﾛﾀ。
個人的にはTARZAN見解の「ランは腹ペコ」はいかがなものかと思うが。
ぶっ倒れて死んだら責任取ってくれるんかね？ｗ

「ランは腹ペコ」でもなく、或いはたっぷりと栄養を取ってから
運動するのでもなく、両極は良くないかと。

要するにトータルでカロリー消費＞摂取となれば自然と痩せて行く訳で。

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