【運動で】VAAMスレPart5【体脂肪を燃やせ!】
at SHAPEUP
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/04/10 03:00:10 Fj9LMDJ1
>>64
6時半から12時まで仕事するんだから朝は食って問題無い
食べなきゃこれから夏になったら倒れちゃうよ
それより仕事は有酸素運動なの？
筋肉がしっかり付くってことはどちらかと言えば無酸素のカテゴリなんじゃない？
VAAMは有酸素運動でこそ力を発揮する
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5199日前に更新/158 KB
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