自力整体でスッキリ part2
at SHAPEUP
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/26 23:23:14.38 ThSSi7zT
>>196
ヨガは見るだけでも無理っぽいと思ったけど
自力整体は気持ちいいし楽だよ
痛かったらやめろと言ってるし、最初はできなくても
続けてるとできるようになる
DVD見ながらだと時間かかるけどね
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