自力整体でスッキリ　part2 at SHAPEUP
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176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 11:54:54.41 g7MV5/Bc
>>175
同じポーズの再現にこだわらず、自分がやりやすいようにアレンジする事を
著者は推薦してる。


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