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13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/11/07 15:19:29 Ap6N62DL
4ヶ月、1日も休まず踏み台昇降やったのにまったく痩せない。最近自分が反り腰だと気がついた。77分のDVDを1回やったら股関節の張り出しが大分おさまってる！

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