お粥ダイエット ..
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76:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/08 14:48:45 +Bd2QlT+ このダイエットはじめてまだ一週間経ってないけど３キロ位落ちた！ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/08 14:54:03 8BJqik4z お粥の作り方わからないからいつも雑炊 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/08 17:35:25 U/Af/xQz >>77雑炊に水を足してもっと煮てみ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/08 20:17:34 3IR9IAdB >>75 脂肪だらけのあなたの顔のほうが気持ち悪いと思いますが。 >>77 一合のお米に3合のラインまで水を入れて炊飯するとお粥になりますよ。 吹きこぼれたりするときは、2合のラインまで水を入れて炊飯して、炊飯後、3合のラインまで水を入れて保温するとお粥になります。 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/12/08 20:43:44 u60mf37Y お粥に納豆って、うちは普通にやるけど… 意外に合うよ。 あとは赤身のマグロのっけてお茶かけて茶粥みたいにもする。 結構バラエティー豊富なんだよね。
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