お粥ダイエット ..
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312:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/12 18:17:32 iWtzspX5 炭水化物をお粥にするだけでおかずは普通のままでいい 味付けに粉末のだしの素を入れたりすると結構食える お粥ダイエットはマジで効果ある。2ヶ月で11キロも痩せた 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 08:09:59 1V53wf69 史上最強クラスのダイエットなのに マスコミであまり取り上げえられないのはなぜなんだろう？ これほど結果がでるダイエットもそうはないはずなんだけど 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 09:34:59 JcA/Eofy 使うのは今まで通りの白米だし、さらにおかゆにすることによって消費量も落ちるんだから 食費も安くなって新たな消費喚起にならない。 放送してもお金儲けにならないからじゃね？ｗ 空手の大会の体重別に出るんだけど、減量するのに 苦も無く減らすにはおかゆダイエットが1番効果あるわ。 別に太ってない（BMI：20.2）のに結構減らせる。 ポテチだけ食べて脂肪分で腹を満たすポテチ減量とかもあるんだけど、 直前のみやるにしても不健康だし、おかゆダイエットが最高だわ。 蕎麦でもいいかもしんないけど茹でるの面倒だわ。
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