お粥ダイエット　-１ｋｇ目

　　　お粥ダイエット ..

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 20:54:01 yh6Ebf52
大根、白菜の野菜類の他に、炊飯器でお粥と一緒に炊いて
おいしい＆炊飯器壊れない＆ダイエットな食材って何かありませんか？
卵、おｶｷ（これはダイエット的にXかな）は試しました。