お粥ダイエット -１ｋｇ目
at SHAPEUP
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 03:28:03 9ZuZ4V7z
>>259
なぜ絶対ダメなのか、説明してあげれば？
自分のペースでいいんじゃない？
私は少量の調味料（わさびふりかけや唐辛子など）かけて毎日飽きないように食べてる
めかぶや納豆乗せるのも好き
あとストイックになるのも自由だけど、運動せず食事制限だけで急激に体重落とすと老けるからね。。。
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