お粥ダイエット　-１ｋｇ目

　　　お粥ダイエット ..

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 12:20:31 7UUJkfd+
３食お粥メインにして２週間。
他の物を食べたら消化不良起こすようになった。
食べたいのに、食べたら胃が痛い。
妊娠中なので困ってるorz

お粥生活から普通食に戻す期間に
適している食材は、なんですか？