お粥ダイエット　-１ｋｇ目

　　　お粥ダイエット ..

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/01/13 21:50:16 bOGDORL7
>>184
水にご飯が溶けて形がほとんどなくなるまでコトコト煮るからひとパックでお鍋いっぱいできるよ。

雑炊ってのは鍋した後とかにご飯入れてすぐ食べるから量は増えないやつの事だよ。

違いわかんないの？