お粥ダイエット -1kg目 at SHAPEUP
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166:名無しさん@お腹いっぱい。
10/01/10 17:03:06 0Ef/hT+L
>>164
自分がよく白粥に入れてるのは
解した鮭・高菜・佃煮(特に昆布)・白だし・梅干し・あたり

肉味噌(挽き肉・味噌・砂糖・ごま油・にんにく)やザーサイ、白髪葱を
入れてやるとちょっと中華風
XO醤を入れてもおいしかった


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