【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】

【運動】ダイエット日記2ページ目【食事内容】 at SHAPEUP

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 19:58:18.08 FurB9aE6

昼:どら焼き3口ぐらい　サンドイッチ(ﾂﾅﾏﾖ&玉子)
夜:380カロリーぐらいのチゲなんとか
　　ホルモン焼きちょっと
　　キャベツの千切り　チキンカツ1つ
　　セブイレのおでん(大根と白滝)
間食:ゼロカロリーコーラ
運動：6キロ歩いた

>>751
フラフープいいですね(｀・ω・´)
今日は食べ過ぎたとか
ウォーキングだけじゃ駄目かなとか
そればっか考えて
しんどくなりますねorz
頑張りたいですけど
指組んだときにちょっと
むくんで組みづらかったら
太ったって思ったり。
変ですねｗ

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